11月份宝宝已经长出4--6颗牙齿了,这一阶段的宝宝大多数都可以用牙床咀嚼食物,所以要多创造条件让宝宝咀嚼。
宝宝的食物不用试末状和泥状,太碎的话不利于语言发育和吞咽功能、搅拌功能的完善,增强舌头的灵活性。
适合11个月宝宝吃的面条推荐:
1.青菜面
一,鸡蛋打入容器内搅匀蛋液。西红柿洗净切块。 二,锅内放少许油,油热后,倒入蛋液煸炒,炒到鲜黄色盛出。 三,锅内再加少许油,放入西红柿块翻炒数下后,加水,量要稍微多些,因为要做卤汁。 四,闷煮西红柿七成烂时,加入已炒好的鸡蛋块,继续焖煮,直到西红柿软烂了,基本上都化汁液中后,加入盐和一点点酱油。 五,加少许水淀粉勾芡后出锅,至此,西红柿鸡蛋卤汁已做好了。 六,锅内加水烧开,下挂面煮熟,捞出装盘里,浇上卤汁即可。 食材:番茄、牛肉、面粉、青菜 做法:牛肉清洗干净切小块,加姜片冷水入锅,最后煮熟;煮熟的牛肉放入搅拌机内,加一点水打成泥糊状;青菜热水锅焯水,取出后切碎;番茄入开水浸泡去皮后切碎;面粉、牛肉泥混合在加点清水搅拌成粘稠不易滑落的状态,然后装入裱花袋内备用;起锅刷点油,放入番茄碎翻炒出汁;然后加适量水煮开,煮开后转中小火,挤入面糊,最后出锅前三五分钟放入青菜碎拌匀煮熟即可。 PS:面粉+水搅拌成浓稠的流水状,然后装进裱花袋里,然后挤入烧开后转中小火的水里,就是简单的宝宝面食了;熟练掌握这一方法后就可以增加面的营养,如上面用牛肉来做面食,也可以用虾仁、猪肉、鸡肉、鱼肉;还可以用蔬菜汁来混合面粉做有颜色的面食。 孩子都牙齿了,吃面条,喝粥,多吃胡萝卜和其他蔬菜,蒸鸡蛋羹 超市有很多适合这个年龄段的面条,还不错的 谢谢邀请。11个月大的宝宝家长可能会担心长时间吃粥类的营养跟不上,可以把面煮的软烂一点,煮面时候加上肉沫,青菜,鸡蛋, 主要是锻炼咀嚼能力,就不用吃太软太细的食物,还有就是注意调味品的选择。 推荐你看菜谱或者小视频,有很多可以做的,花样也多,我每次都看那些借鉴,很有意义!给11个月大的宝宝推荐【西红柿打卤面】!
幼儿的膳食宜细碎,质软烂,便于咀嚼消化!
【用料】:挂面1把,西红柿1个,鸡蛋1个。
【调料】:盐,味精,酱油,色拉油,水淀粉各少许。
【做法】:
推荐这两道在家能自制的面食给你参考下:
开胃补铁面
11个月大的宝宝刚好是开始添加辅食的时侯,作为妈妈要学会观察宝宝对一些食物是否比较适应的,比如吃青菜,胡萝卜,南瓜羹这些宝宝的大便是怎样的,是硬粑粑,还是软粑粑,有没有拉稀稀通过这样来观察宝宝是否适合添加这些辅食,在超市有宝宝专门吃的面条,我儿子10个月大吃的面都是在超市买的宝宝面条:有菠菜面,蝴蝶菜蔬面小小的特别好煮可以放点胡萝卜,或南瓜,汤的颜色漂亮更吸引宝宝,味道也很好。1岁之前的宝宝辅食里千万不要加盐,会增加宝宝的肾脏负担,添加辅食,宝宝的食物要单一,连续两三餐吃同一样食物,是让宝宝的肠胃去适应它,因为宝宝的肠胃还没发育正常所以不能和大人一样吃多样化食物,11个月大的宝宝青菜粥,南瓜粥,山药粥,胡萝卜粥是宝宝的首选,比面食更容易被宝宝吸收。祝宝宝健康长大,快乐成长!
我女儿10月+,平常吃的外面买的小面片小面条,偶尔会给她亲自做面片或者疙瘩汤。
