最近气温忽冷忽热，外加宝宝年纪小，自身的身体发育不完善，抵抗力弱，容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，因此，初秋宝宝皮肤容易过敏。许多看似平常的事物都有可能是宝宝的过敏原，需要爸爸妈妈注意防护。今天给妈妈们带来的就是宝宝过敏的预防攻略~

宝宝秋季攻坚战——皮肤过敏预防攻略

护理要点

1.宝宝饮食要注意：如有过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，宝宝要多吃新鲜蔬菜，尽量少吃油炸和太甜的食物。

→可以适量多吃一些应季的水果

秋季是水果的季节，很多应季的水果都是营养丰富的食品，对于改善孩子的抵抗力很有好处。

比如说，葡萄和鲜枣含铁比较丰富，能够帮助补铁，梨和柿子能预防咳嗽和咽炎，橙和橘子维生素C含量较高有利于预防感冒。适当多给孩子吃些水果，减少零食和冷饮的摄入，有利于秋季防病。

宝宝秋季攻坚战——皮肤过敏预防攻略

2.宝宝穿得要合适：家长尽量给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。

3.宝宝营养要全面：过敏体质的宝宝有一个普遍的共性，就是免疫力较弱，因此营养方面更要重视，除了日常钙铁锌的补充外，更要重视益生菌、乳铁蛋白等免疫营养素的补充。

炎热的夏季慢慢走远，秋高气爽的秋天对宝宝而言虽然舒适惬意，但也容易让宝宝身体发生一些"小状况"，所以妈妈们要提前为宝宝做好各项预防准备，让宝宝健康度秋，快乐成长吧！

范老师说育儿，为宝爸宝妈们提供新鲜育儿知识，喜欢的朋友欢迎在下方点赞、留言互动~