炸酱面是我们一家子的最爱
每次吃娃儿必回碗
回一次那都是常规操作
今天就贡献出我家秘方
地道的炸酱面的炸酱
一定要用肥瘦相间的五花肉~
猪五花可为宝宝提供优质蛋白
和8种人体必须的氨基酸等
对宝宝的成长有非常大的帮助
猪肉提供的血红素铁
能改善缺铁性贫血~
下面我们一起来学习下
炸酱面
适合2岁+宝宝的炸酱面
推荐年龄:2岁+宝宝
食材表:五花肉、黄酱、面酱
葱、姜、大料、清水
手擀面
详细操作步骤
1.五花肉洗净切成小肉丁
2.葱姜切碎末备用
3.黄酱加适量水划开
4.黄酱和甜面酱,按3:1的比例混合均匀
5.起锅烧油先炒个鸡蛋
6.锅内倒油加大料炸香(多倒油)
7.锅内倒入猪肉丁炒制变色
再到葱姜末炒出香味
8.锅内倒入调好的酱汁继续翻炒
9.肉酱加一勺老抽调色
10.锅内再倒入适量料酒去腥
11.加入一勺盐调味
12.最后锅内倒入炒鸡蛋
13.不停翻炒至酱和油分离即可
14.接下来就可以煮面了
15.煮好面拌上喜欢的菜码最后加上炸酱
今天分享的
炸酱面就完成了~
拌上喜欢的菜码
闻见香味了吗?
家里老人孩子都爱吃~
赶紧给你的娃儿做一次吧~