宝宝出生后，除了吃喝拉撒，大部分时间都处于睡眠状态，宝宝可爱的睡姿，总能轻而易举萌化老母亲的心，很多细心的妈妈会发现，小宝宝总是喜欢两只手向上举呈投降”状，把头歪向一边睡，长时间这样，妈妈们难免心急了：宝宝为什么总爱歪头睡呢？会不会把头睡偏了？该怎么纠正呢？

小宝宝由于头骨较软，囟门也尚未闭合，大多数时候又只能躺着，如果长时间偏向一边睡，经常受压的一侧枕骨就会变得扁平，出现头型不对称的偏头”现象，甚至有的宝宝出现左右脸不对称的大小脸”现象，对宝宝的颜值有很大的影响。

为什么宝宝总爱偏头睡呢？主要是以下几点原因：

1、生理原因造成

宝宝还是胎儿的时候，蜷缩在狭小的子宫内，跟随着妈妈的姿势而不断调整自己的身体以适应子宫的空间，如果妈妈怀孕时就长期保持一个姿势，宝宝也有可能会因此长期保持一个体位，造成宝宝颈部胸锁乳突肌不对称，轻微的只是胸锁乳突肌长短不一致，宝宝睡觉时会自然的偏向胸锁乳突肌较短的一侧。如果是严重的胸锁乳突肌挛缩，则会出现宝宝先天性的斜颈。

2、喂养姿势不当

有些妈妈喜欢采取侧卧喂奶的姿势，因而长期躺着偏向一侧喂奶，还有的妈妈喜欢固定一个姿势或者固定一边单侧喂奶，所以宝宝也因此习惯性的面向一边，而宝宝又时常在吃奶过程中入睡，小月龄宝宝颈部力量不足，无法自行调整，睡着后就自然保持入睡前的姿势了。

3、宝宝喜欢面向妈妈

小宝宝会自然而然的追寻妈妈的气息，以寻求安全感，所以在睡觉的时候，总是不自觉的就把头转向妈妈的一边，如果妈妈和宝宝都长期固定在一个位置睡觉，宝宝也会习惯性的面向着妈妈睡觉。

4、习惯性歪头睡

为了防止宝宝吐奶，很多妈妈在宝宝吃完奶后都会让宝宝侧睡或者脸侧向一边睡，宝宝入睡后，妈妈又担心吵醒宝宝，不帮宝宝调整睡姿，所以宝宝养成了歪头睡的习惯。或者因为床垫较软，保持一个姿势会比较舒服，宝宝也不愿意调整姿势。

怎样预防宝宝偏头”？

我们不提倡宝宝长期仰卧睡扁头”，但也要预防宝宝因姿势固定睡成偏头”。所以日常生活中，妈妈就需要多加留意。

1、注意喂养姿势多样化

给宝宝喂奶的时候，妈妈不要固定一个姿势或者单侧喂奶，可以采用环抱式”、摇篮式”、交叉式”、侧躺式”等多种姿势交替喂奶。在抱宝宝的时候，也注意宝宝的颈部姿势，不要长期偏向一侧。

2、注意锻炼宝宝的颈部力量

在宝宝清醒的时候，可以避开吃奶后的时段，让宝宝多趴，多练习抬头，对于月龄较小或不愿意趴的宝宝，平时可以多为其按摩颈部，增加颈部的肌肉力量。

3、避免固定的睡眠姿势

有家人看管时，可以适量让宝宝采取俯卧姿势，平时宝宝仰卧睡觉时，妈妈注意调整宝宝睡姿，让宝宝头向两侧交替入睡，不要长时间保持一个姿势，妈妈也可以交换和宝宝的睡觉位置，让宝宝自行调整，如果无法矫正，也可以在宝宝背后垫一个小枕头，让宝宝左右交替采取侧卧的姿势入睡。

4、借助外物帮助矫正

一般半岁以内的宝宝不建议使用枕头，如果宝宝半岁以后出现明显的偏头，也可以采用专门的婴儿头型矫正枕协助矫正，另外平时宝宝睡觉的床垫不要垫的太软，如果长期偏向一侧，也可以利用宝宝天生追求光亮的特性，在另一边亮一个小夜灯，引导宝宝转头。

很多宝宝都有歪头睡的习惯，在宝宝尚没有能力照顾自己的时候，只能妈妈多费心，仔细观察和照顾宝宝，对宝宝的不良姿势及早纠正，不要因为生活中的细枝末节，影响了宝宝的健康。

如果你觉得本文对你有帮助的话，欢迎收藏，评论，或转发、分享让更多的朋友看到。如果有其他育儿问题，可以点击关注呵呵妈，更多育儿知识持续更新！