怀孕后只吃馒头和粥好吗
你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。 意见建议:根据你的描述,是可以的,建议你注意营养的均衡,注意休息 ,
喝粥 喝绿豆粥吃馒头会发胖吗
绿豆粥和绿豆薏仁粥都是很好的消暑食品 凡是过量就不好了 建议每天不要超过2碗 运动后应该少量的补充白开水 半个小时后再喝粥 身体才不会把刚才消耗的热量马上吸收
吃馒头会长胖吗?
很肯定的回答：会！
很简单，因为馒头是淀粉类食物
淀粉类食物消化快，代谢慢：
人体内自口腔开始就有促进淀粉消化的多种消化酶存在，因此淀粉的消化速度和过程相对蛋白质和脂肪要快而且简单，很容易转化成葡萄糖。
由于葡萄糖的代谢特别是转化成能量释放需要大量的维生素（特别是B族维生素）和矿物质的参与，因此转化成能量释放的过程比较缓慢和复杂，在维生素和矿物质不足的情况下就极易形成多余脂肪而异常堆积。
化学过程：淀粉+消化酶——(转化成)葡萄糖——（积聚）脂肪
大家也可以做一个小实验：把白米饭停留在嘴里一段时间，你会发现米饭竟然越觉得有甜味了！这就是淀粉在受到口水的消化酶的化学作用下转化成葡萄糖的结果！
我们不要以为只有高热量的肉类和糖类食物才会使人发胖，其实淀粉才是最大的元凶，包括米饭。而澳大利亚专家创立的吃肉减肥法就很讲究戒淀粉类食物的规定，只单一吃肉。但后来由于此方法被质疑其健康性，不建议使用！
当然不是税我们不要禁吃淀粉类食物，只要均衡饮食，做适量运动，就能保持身体健康了！
喝稀饭会胖吗，吃白馒头会胖吗
我也是吃馒头长大的 .面食里面含的糖分要比米里面含的多.只要适量是没问题的.它的营养要比大米多.喝稀饭不会长胖 而且对人体大有好处哪.容易消化对皮肤也好.我没天都会熬点粥喝.建议你经常喝点地瓜.南瓜粥.还可以放点豆类.
天天吃馒头稀饭会胖吗
得看吃的馒头的大小、数量和稀饭的多少，不多的话就没事，吃的多了自然会发胖。
馒头，又称之为馍、馍馍（在山西方言、陕西西府方言、闽方言，安徽北部有此称乎，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍），中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。
营养成份：馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
蛋白质含量
有实验证明，每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍，蛋白质增加近2倍。
药用价值
发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体的免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
营养价值
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。
适宜人群
一般人皆可食用。
中医食疗
养胃消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
吃馒头会上胖吗？求答案！
面食中含有淀粉，淀粉（糖类）是我们每天身体不可缺少的，但是不可以过量，适量的吃不会发胖。也不要经常性的吃面食，如果想要减肥，喝粥。吃西红柿，黄瓜等低热量的食物水果是个不错的选择。
我晚上吃了半个馒头喝了一碗粥会胖么？
不用担心啦，只要吃得不太饱，饭后半小时，再来点适量运动，没问题的，刚吃完不要做运动，会给肠胃造成负担。如果你担心发胖的话，可以适当减少饭量，其余的用水果代替，并且记住晚8：00以后就不要吃东西啦 祝你成功
每天吃馒头+稀饭能不能长胖？
一定会长胖的，面食本身就会使体重增多，稀饭可以代替部分人体里每天所需的水分，但是天天如此，营养跟不上不说，还会使人有身体浮肿的现象