22岁女孩练太极好不好

练太极拳没有性别年龄限制。
练太极拳憋气、努气、噎气是由于呼吸方法不当。注意放松，就解决了。
想出真功夫！站马步。马步站出后，请老师指点。快则一年，慢则三年。

女性练太极须要补充营养吗

朋友 如果身体正常的话 就不需要 特意补充什么 营养了 正常饮食就可以了 ， 当然了 要是身体虚 或是 家庭条件允许的话 加强营养是没有坏处的朋友

女人有多适合练太极，妈妈们重点看一下

练习太极拳的好处无需赘言，而在练太极拳的人群中，往往以老年人居多，老年人之中，又以男性居多。总的来说，女性非常少。但实际上，女性更适合练太极拳。
从太极拳动作来看，其动作有动静、虚实、刚柔、快慢等结构特点，女性朋友在习练太极拳时通过这些动作的变换，就会有动者亦静、静者亦动、动者属阳、静者属阴、阳无纯阳、阴无纯阴、静无纯静、动无纯动之感。身体在阴阳平衡的招式中，会将偏颇的部分调和起来。正如《拳经》所云：“至于虚灵，一举一动，俱是太极图图像。”
现代女性，尤其是大都市的女性，压力一点儿不亚于男性。但是当需要强制性地用十几分钟或半小时进入太极拳状态时，1 秒钟的抬手起身变成3 秒、4 秒、5 秒，人的身体、心灵便开始了“补静”。千万不要小看这种缓慢的招式对忙碌女性身体静的作用，它不仅让体内阴阳平衡，还能修身，更能养心。
很多跟着我练习太极拳的女企业家经常和我说，练了一段时间后，心就沉静下来了，如此的静心能使其心性内秀平和，女人味十足。因此，如若你想从骨子里散发出那种特有的女性气质，还需要从内心改变。长期习练太极拳的女人一眼就能看出来，因为她们气质优雅，该动时则动，该静时则静。人本身其实没有好坏对错之分，核心就是度的把握，这些能力都能通过习练太极拳而慢慢提升。
供参考，望采纳~
山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~

这女人太大胆老公在家竟敢这个电影是哪个

你说的是不是印小天的《无形杀》？
两个网友见面，结果男的把过程录象下来，无意中被女的老公发现了。。

一个女生给你发你就留着练太极吧,什么意思？

可能是说你留着体力好好练太极吧，不陪她
如果有时间的话，可以多花点时间，精力在她的身上，如果你喜欢他的话，希望对你有所帮助

再提一个女生适合练什么武术？

如果是职业的 建议跆拳道 毕竟是女孩子嘛 如果是业余就散打吧 见效果快 又有功夫。 跆拳道在实战中豪无用处，连起码的防身也做不到。。 另外练武术套路的女孩子体型最好 但是这个需要从小练 超过13岁再练就很难出成绩了！ 练瑜伽也可以 在印度瑜伽可是上乘武功地位不压于我们中国的太极拳 只是被多数人拿来健身 比之把太极拳演化成太极操还可怜。。 看你的情况自己选择吧 你的情况只有自己才了解 不要听别人的意见 选自适合自己的 加油。。

武术套路 女子对联 激烈一异常

在最后一个项目女子对联决出金牌后，全运会武术套路12个小项比赛全部结束，陕西参加了其中的5个小项。其中，北京奥运会武术比赛太极全能冠军吴雅楠获得该项目银牌，队友宁彪获得第七。另外，张永彪获得男子长拳第七，杜晓青、王琳雯、江洋合作拿下女子对练第八，另外两个项目陕西没有进入前八。
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本人女，之前练过跆拳道，绿带。以后不去道馆练，想自己在家练。

只要有毅力 在哪练都是一样的 首先看你的年龄 柔韧性 根据自己的实际情况 制定训练计划 每天训练必做的热身动作 一定要等到各个关节 充分适应运动了再去做高难度 强度的动作 不然受伤不仅影响联系 还影响以后的生活 要经常压韧带 各种的基本功训练 女孩子的话尽量多练习品势 基本动作基本组合 腿法要注意细节和避免受伤 如果是踢沙袋 那么一定要记得绷直脚背 不要用脚趾尖去戳沙袋 一个人练的时候 因为没有人当面指导 所以再练习的时候不要求快 要做到雕琢 每个动作 每个细节 一段时间后 要与人交流 尤其是实战 必不能丢掉的 平时多练习步法 出腿的角度 提膝的高度 一个人练习 会遇到很多困难 很容易就放弃了 如果真的喜欢 还是尽量多去道馆 交流进步会更快的 希望你能坚持