坐月子可以吃玉米吗
玉米中含有胡萝卜素，进而间接补充维生素a，对眼睛有好处！建议你熬点玉米糊糊粥，这样既可以补充维a，又达到了清热败火之功效！因为坐月子一般的吃的好，火气大！
坐月子可以吃玉米吗？
你好， 产妇坐月子是可以吃山药和玉米的，这些都含有维生素C，对产妇恢复有很好的作用，产妇不能吃过于刺激的食物，如冷热酸辣的食物不要吃
坐月子能吃玉米棒吗
做月子可以吃玉米棒 红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。 月子如何吃? 1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 3. 少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。 4. 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。 5. 要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。 6. 避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。 8. 不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量，所以这个时期绝不能采取节食的手段瘦身。 9. 保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。 10. 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。 11. 瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。
坐月子玉米能吃吗
玉米当然能吃，不错的食物之一。玉米富含淀粉、蛋白质，还含有少量纤维素、碳水化合物、植物油。不过玉米较难消化，应该用高压锅压20分钟，方便吸收。坐月子光吃玉米也不行，要多种食物杂吃，比如炖小排骨（炖烂一点为好）、半土鸡（真土鸡农民不会卖的，山上放养吃玉米饲料的就可以）、炖猪脚（里边含有胶质类，促进产奶）。换着口味吃。还要吃多种蔬菜和水果，补充各种维生素、叶绿素、纤维素、葡萄糖（农药残留较多的小白菜、豇豆、空心菜尽量少吃）。总的食量比平时习惯要增加70%或更多。不但吃好，适当轻运动也是必要的，甚至是当见见较弱的阳光。
座月子能吃玉米吗？
可以吃的
但是不要吃的太多
因为玉米本来就不是很容易消化
月子里能吃玉米吗？
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玉米面性凉，产妇不宜过多食用，我老婆因当时生活所逼，造成日后肚胀，拉稀，特别要注意不能食用生冷、猪油类的食物，就要叫她满月后补身体也不迟，关键是不能造成终身疾病。
希望我的答案对你有帮助，望采纳！
月子期间能吃煮玉米棒子吗能不能吃
月子里如果不喂奶可以吃点玉米的，但如果喂奶就暂时别吃玉米，因为玉米比较难消化，过奶后宝宝也消化不了，容易拉肚子的。
坐月子能不能吃玉米
能吃。
如果整根食用，产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。