怎样让自己脱胎换骨？
从肯定中牵引出力量 你可以每天都以有效、正向的内容重复描述生命中所期待的事情，你可以多重复几遍，甚至十几二十遍，如果你觉得有必要，你可以写下来，重复几次，直到你所期待的事情成为现实。 你内在的对话 无论别人对我们说什么，我们在自己内心对自己所说的话才是最重要的。然而在对话的同时，你必须从你的内心对话中将所有的负面感觉清除。千万不要让自己泄气！你要知道，你消极的自我对话会打击你对几乎所有事情的最大努力。所以，从脑中清除这种痛苦的习惯吧！当你对你自己说出伤害心灵和消极的话语时，便是在打击自信及限制你成功的潜力。 提升自我的方法 提醒自己成功的方法有很多，如果你无法做到每天重复20遍，你还有很多的方法可以尝试。 大声说 带着感情大声地说出肯定的话语，有必要的时候加上肢体语言，会让你提醒自己成功的作用更加明显。 凝视自己的眼神 当你要给自己肯定的信息的时候，你可以凝视自己镜子中的眼睛，你会发现你越来越自信。 备忘卡片 将你对自己肯定的话语写在卡片上，放在床头或者洗漱地方的镜子上，这样你每天早上做的第一件事情和每天晚上做的最后一件事情就是念一念她。当然你也可以把卡片放在任何你总会看到的地方，这样的目的是不断的将无用的想法驱逐出境。 录音带 用自己的声音录制你的信念，有空的时候像欣赏音乐一样的拿出来听听，大声地跟读，或者默默的背诵。久而久之你的信念就会在你的大脑中根深蒂固。 说的内容 首先，要一直以正向的措辞来陈述，要避免说出负向的语句，你要说的是：财富像流水一样滚滚而来。而不是：我再也不要破产了。 其次，永远都用现在时态，别说我将会健康强壮，这只能说明你现在不健康强壮。你可以说：我一天比一天强壮了。 以下是针对特定目标所用的肯定信息实例： 创造财富：财富源源而来。我一天比一天富有，我成功的态度好象一块强而有力的财富吸铁石。 停止拖延：我采取积极的行动完成我的目标。我完成了很多事情！我很从容的接受所有目标来带的挑战。 正向的思考：今天是美好的一天。我看起来很优秀。我觉得我很成功。我吸引住成功了。 社交生活：我很乐意认识新朋友。我喜欢听别人说话，我新认识的每个人都让我越来越接近成功。 喜悦和快乐：我内心充满欢喜。我感觉获得了生命的喜悦，我的世界里溢满着快乐。生活随着时间的推移渐入佳境。 健康：我的身体一天比一天好，我觉得自己比以前还强壮健康，我的身体自动复员的能力很好，我是个十分健康的人。 精力：我觉得我精力充沛，我的精力源源不断。我的精力和热忱带给我全然的成功。 缓解压力：我释放了我所有的紧张情绪，我把压力全部都呼了出去，又把平和喜悦吸进来。我感到充分的放松和完全的平静。 销售成功：我对成功充满信心，也肯定能够达到。我喜欢别人，他们也喜欢我。我销售的产品对人们有好处。我总能达到最佳业绩！ 创造自己的语句 你最好自己创新一些肯定信息，用你自己的词汇说出来，这会对你更有效果。请至少造出３个正向的肯定语句，今天，就让这些话语告诉自己要成功。 英语学习：我喜欢学习英语，我喜欢求知的过程，我有明确的目标，我走在自己选择的路上，我快乐！ 身体训练：我一天比一天更加的强壮，我正在逐步走向我为自己设想的体形，肌肉的酸痛和脸上淌下的汗水才让我有活着的感觉。 工作：我竭尽所能得让我更加适合我的工作，我把每一项工作都作的越来越完美，越来越有趣，我的生活需要工作，我让我的工作充满快乐！ 今天对我最有意义的事情. 建议你看看《21天让我脱胎换骨》
每天读一遍 不久就会变：？
每天读一遍 不久就会变：1.如果你面前是阴影，那你背后肯定有阳光。2.当感觉天快塌下来时，其实是自己站歪了！3.对人恭敬就是在庄严你自己。4.让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。5.有棱有角的害处是别人啃起你来很方便。6.顺境当自谦，逆境当自强。处事要精明，待人要糊涂。
每天念你三四遍歌词，歌谱
每天念你三四遍 作词：董建伟 王思思 做曲：董建伟 演唱：王思思 编曲：董建伟 吉他：石磊 和音：韩永健 录音：白烜 混音：白煊 望着星空思绪万千 你的脸一遍有一遍的出现 闭上了眼不敢入睡 怕梦占用想你的时间 分分秒秒等你出现 见了又装作巧合的画面 视而不见是一种表演 期待你走过的一瞬间 我要每天见你三四遍 看你充满阳光的笑脸 某个下雨天 特别想念 你右手边我左手边 我要每天念你三四遍 发现我对你有多眷恋 暗恋季节 许下心愿 你等我在巷口的街 说你也想和我肩并肩 带你回到那最初最美最纯的暗恋季节
大轮金刚陀罗尼念二十一遍后再也不念了结手印是否一直无罪
应每天得念21遍，为如入一切坛。
将来最好再专修10遍以上，以达到成就一切坛灌顶。
此陀罗尼坚固色身，多持益处很大。
歌词里有最后换来了你不服是什么歌?
歌曲：刀怒斩逆徒
歌手：MC王泽
歌词：
一笔一画教你读 最后换来你不服
刀 怒斩逆徒 人 行走江湖
一笔一画教你读 最后换来你不服
逆徒啊逆徒 你的心是真狠毒
教你喊遍山河图 你却想要把我除
结局 你割袍断义门户非要自己立
结果 你犯上作乱非要跟我对着干
侠 剑气回荡 人 情义难忘
难道要我拱手相让被你杀死战场上
不值啊不值 醒悟已经太迟
送给了你千百套词谋权篡位那一时
不仁 你无情无义妄想把你恩师替
不义 你挥刀斩断我对你的那呼唤
曾经教会你所有 辉煌在对你招手
可你就像一条狗 谁给骨头跟谁走
刀 斩断一生 海 呼啸歌声
江山本是一阵风 你TM还想跟我争
行走江湖莫忘本 谁也不是没谁狠
对你一次次忍 你TM还是站不稳
刀 怒斩逆徒 人 行走江湖
我的江山你都图 白眼狼我怎能扶
给母亲念晋门品希望身体健康，每天要念几遍
南无观世音菩萨!
有这孝心，菩萨一定保佑。如果能教老人家念：南无大慈大悲观世音菩萨!最好。
念几遍随缘。
假如每天读道德经50-100遍，大概多久右脑的性质就会发生改变？
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我每天只能读一遍，你能读50-100遍的程度那就很厉害了！读经对于大脑的改变来讲，越专心，静心，持续时间越长，大脑发生改变的速度就越快。
《 读书,让我遇见更好的自己 》(满分)七年级800字
时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，1年的学习生活已经过去了.,在小五学年的学期末,特写此文以总结一学期的学习好与坏.期末考试的好与坏都看这一年的努力多少,我这一学期的表现都会在这里展现.
这一年来.在老师和同学们关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。
在同学之间的互相学习中，体会到了知识就是人的力量源泉，没有专业知识、专业技巧，什么成功都不会与你相约，只有真正的掌握了解所学的东西才能便于日后面对社会的种种问题。对于现金社会，我要不断的充实自己，完善自己，使自己能够成为适应这个社会的专业人才，
将来如果社会给我机会的时候，我就能以我的所学完完全全的融会到往后的工作当中去，
所以现在属于我们的知识储备期。曾经有位老师跟我们说过：人的机遇难求，
当机遇来的时候就要好好的抓住它，当时如果你没有驾驭它的能力，
你还是只能眼睁睁的看着它从你的身边溜走，而无可奈何，与其到时后悔，
不如现在好好储备自己的知识量，时刻准备着，等待着机会的到来。……
总结现在有以下几点:
第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：
（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。
（4）要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。