怀孕8个月的孕妇体操孕8个月亲们都做什么孕妇体超？

2023-01-11 09:15:46

怀孕8个多月

这是正常情况，孕育宝宝主要是养胎安胎，饮食睡眠，心情烦恼劳累都有可能提前临盆，一般上得九个多月是预产期且健康状态正常就没什么问题，祝你幸福！

怀孕8个月的孕妇体操

孕妇怀孕8个多月了该怎么摸肚子

满怀爱意地深情抚摸，宝宝就可以感受到浓浓的母爱：可以上下抚摸、可以转圈，但不要拍打就是！祝早生贵子！

怀孕8个月的孕妇体操

孕8个月亲们都做什么孕妇体超？

1.叶酸补充 2.营养要全面，不要挑食 3多吃水果，防止便秘 4.不要aa。多休息其实没有什么特别要注意的，螃蟹马齿苋，薏米等容易流产的东西坚决不要吃，。有的孕妇海鲜过敏，我就是海鲜过敏了，荨麻疹很难受！反正全面就可以了

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八个月的孕妇健康

孕期用药
“药物对胎儿有不好的影响，所以绝不能吃药”！这是一种错误的认识。但也不允许根据自己的判断而用药，应让有经验的医生开药，按药方严格用药。
有的药物也能通过胎盘送给胎儿。
准妈妈所服的药物经肠道吸收后进入血液，这种血液可通过胎盘到达胎儿体内。胎盘的过滤作用无法阻止小分子物质通过，如药物，酒精，香烟等。
但药物有不同的种类，有的容易通过胎盘，有的则不容易。大分子的甲状腺激素类药物就无法通过胎盘。但青霉素类及磺胺类抗生素，性激素制剂，维生素A类制剂就很容易通过，因此相当于胎儿与母亲服用了同样的药物。
胎儿的肝脏和肾脏功能尚未发育成熟，对药物不能完全代谢和排泄。
胎儿各器官形成时期：
脑：4周到11周眼睛：4周半到9周心脏：5周到9周四肢：5周末到10周
牙：7周末到12周耳：9周到14周口唇：6周到8周上颚：9周到14周
腹部：9周到11周
药物的影响时期：1周到2周：还没有开始受孕；2周到4周：大致不用担心；
4周到8周：胎儿对药物最敏感的时期。8周到16周：担心的程度可以减轻，但是必须注意的时期。16周以后：不必担心胎儿会出现形态异常了，但是也有药物影响胎儿各器官功能。
怀孕3周以前用药，一般认为没什么问题。这个时期如果受药物影响，受精卵会出现不着床，极早期流产的意外。
每4到7周是胎儿中枢神经，心脏，消化器官，四肢等形成的关健时期。这时服用了有致畸作用（能引起形态异常等先天障碍的作用）药物的话，对胎儿产生影响的可能性要远高于其它时期。怀孕4-7周持续大量服用维生素A制剂有致畸作用。
怀孕后半期也要注意，药物的影响可能累及胎儿的机能和发育。
四环素在怀孕初期使用没有问题，但在中后期会影响胎儿的牙釉质的生成。
怀孕前就有原发病，一直持续用药的情况下，需要和医生详细探讨今后的治疗方案，进行必要的治疗和用药。准妈妈有原发病时，使用药物维持母体处于良好状态，对胎儿来说也是最好的选择。
抗癫痫药和抗癌药既有抑制疾病发作的作用，又有致畸作用。虽然服用了致畸风险很高的药物，但宝宝却没有受到影响的情况也很多。
有些准妈妈接受牙科治疗，拔牙时所使用的麻醉药对胎儿不会产生影响。医生给孕妇所开的止痛药和化脓药也没有什么问题。怀孕5-8个月接受牙科治疗最合适。
医院处方药指南：
先兆流产，早产用药：阿托西班，特布他林等。紧张抑制剂是仅供准妈妈使用的药物，很多准妈妈都曾使用过，安全性等问题可以不必考虑。
贫血用药：葡萄糖酸亚铁，枸橼酸铁铵，右旋糖酐铁等。整个孕期都可以使用，成分与食物中所含的铁分相同，摄入过多时会随粪便一起排出。
念珠菌性阴道炎用药：阴道栓剂，乳膏等。使用能杀灭真菌的抗真菌药。分娩时通过产道会传染给婴儿，在婴儿口腔中繁殖，尽量在分娩前治愈。
衣原体.ß-溶血性链球菌感染（GBS）用药：阿奇霉素，红霉素。GBS多从准妈妈出现破膜和阵痛之后开始使用。
疱疹用药：阿昔洛韦等。持续用药直到完全治愈。分娩时经产道感染会导致新生儿髓膜炎和脑炎。分娩时如尚未治愈，需要进行剖宫产。
滴虫性阴道炎用药：甲硝唑阴道栓剂，噬菌体素阴道栓剂等。请与丈夫一起治疗。使用抗滴虫的阴道栓剂来抑制滴虫的繁殖，防止外阴部瘙痒等不适症状和分娩时经产道感染。
感冒用药：复方碘溶液，聚维碘酮漱口水，含片等。药物主要成份是杀菌力强，在海藻中含量较多的碘素。准妈妈使用没问题，但不要超量，也不要长期大量使用。
止咳药：溴已新等。通过抑制大脑咳嗽中枢的反射回路而止咳的药物。可以使用像磷酸可待因之类的镇咳药。
解热药：对乙酰氨基酚对胎儿影响较小，但小心其中的解热镇痛成分布洛芬。初期使用没什么问题，后期大量使用，有引有胎儿血液循环障碍的报道。
流鼻涕鼻塞用药：使用抑制体内变态反应症状的抗组胺剂。服用后会出现嗜睡但不必担心会对胎儿产生影响。滴眼液，滴鼻液，软膏等局部用药，比内服药吸收量要少，因此大量使用或长期使用市卖的药品，问题也不大。
膀胱炎，支气管炎用药：头孢克洛，头孢多星，磷霉素等。孕期可使用安全的磺胺类药物。
痔疮用药：软膏，肛门栓剂等。治疗痔疮的药物中，含甾体类化合物的药物比较多，不过通常在局部使用，用量也较少，所以不必担心副作用，但是要避免长时间使用。
便秘用药：番泻叶等。准妈妈使用促进肠蠕动类型的药物。
妊娠性瘙痒用药：苯海拉明软膏（有抗组胺成分），临得隆VG软膏，乳膏（甾体类化合物）等。瘙痒时可使用有抗组胺成分的软膏，瘙痒加湿疹，炎症时使用有甾体类化合物和抗生素成分的软膏。无论哪种都是局部使用。但不要长期使用。

怀孕八个月

你好，怀孕期间要特别注意营养补充，怀孕8个月，属于孕晚期，这个时期是胎儿的生长快速期，尤其是最后10周，这个时候胎儿需要大量的蛋白质来帮助生长，这个时候如果母体的蛋白质不足，就会导致胎儿生长不好，母体也会容易疲惫，免疫力下降；孕晚期也是胎儿大脑发育达至最高峰的时期，需要大量的DHA来帮助胎儿大脑发育；胎儿在这个时候在为出生后做准备，开始大量的吸收母体的钙和铁，因为胎儿在出生后第8各月开始长牙齿，而长牙齿所需要的钙基本都只在这个时候从母体吸收储备的；胎儿出生后的6个月内是没有吸收铁的途径，所以这个时候也会大量的吸收母体的铁为出生后做储备。这个时候胎儿对铁的需求量最大。还有就是建议准妈妈少吃高热量的食物，否则会导致胎儿太大，增加生产难度，也会使准妈妈身材变形，产后难以恢复。如果经常觉得饿，是因为蛋白质的缺乏比较严重，多补充蛋白质就不会感到饿了！

怀孕是女性的第二次青春期，如果各方面的营养都补充的好，可以提升妈妈的骨密度，延缓骨质疏松；还会提升体内的抗肿瘤细胞的生长，身体素质也会得到大大的提升，营养均衡的话，说不定还可以增加2-5公分的身高哦！

怀孕八个月

医生只是说偏大，没说别的就是正常啊，你应该相信医生，有什么问题问医生就好，不是去同一个医院做定期检查吗，有问题医生会告诉你的

孕妇体操的具体做法

1、两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。 2、仰卧，一腿伸直一腿稍屈，伸直的腿利用脚趾的收缩紧缩大腿、臂部和肛门的肌肉，然后放松。两腿交替练习，每日反复10次。这种孕妇操利用大腿部肌肉的收缩，可减轻小腿和脚的疲劳、麻痹和抽筋。骨盆及背部摇摆运动做法：平躺，双手置于身体两侧，膝盖弯曲并拢，小腿与地面垂直，两足分开与肩同宽，脚底平贴床面，利用足部与肩部的力量，慢慢将臀部与背部抬起，同时收缩臀部肌肉并摇摆，然后双膝分开，慢慢恢复原来姿势。早晚各做5～6次。目的：减轻腰酸背痛，增强阴道及会阴肌肉弹性。 1．盘腿坐式做法：平坐床上，两膝分开，两小腿一前一后平行交接。这样可以锻炼腹股沟的肌肉和关节韧带的张力，以防怀孕末期由于子宫的压力而产生的痉挛。于怀孕3个月后开始做，每天试做一次，时间由5分钟逐渐增加到30分钟。 2．抬腿运动　做法：平躺，双腿抬高贴在墙上约5分钟，双腿与床呈垂直。目的：促进下肢血液循环，可避免静脉曲张，并能增加脊椎及臀部肌肉的张力。 3、腰背运动　做法：平躺，两膝弯曲，双手抱住膝关节下缘，将头部与上半身向上抬起，下巴尽量贴近胸口，使脊椎弓起来，维持数秒后恢复原来姿势。目的：减轻孕期的腰酸背痛。骨盆及背部摇摆运动做法：平躺，双手置于身体两侧，膝盖弯曲并拢，小腿与地面垂直，两足分开与肩同宽，脚底平贴床面，利用足部与肩部的力量，慢慢将臀部与背部抬起，同时收缩臀部肌肉并摇摆，然后双膝分开，慢慢恢复原来姿势。早晚各做5～6次。目的：减轻腰酸背痛，增强阴道及会阴肌肉弹性。腰背肌肉运动做法：跪着，身体向前，手掌撑地，大腿及手臂皆与地垂直，腰部与背部重复进行上弓与下压的动作。目的：减轻腰酸背痛。会阴收缩运动（凯格尔运动）做法：吸气紧缩阴道周围及肛门口肌肉（提肛动作），就像憋住大便、憋尿一样，闭气，持续3～5秒再慢慢放松，吐气。休息、坐、躺、走路时，随时可做。目的：增强会阴与阴道的肌肉弹性及张力，可减少产道撕裂伤，避免生产时大小便失禁及产后尿失禁。注意事项做操之前应该注意的事项： 1、进行运动前请先排空膀胱。 2、需要坐卧的动作时请选择在硬板床或软垫上、或者干净的地板上。 3、运动要穿上宽松及弹性好、而且吸汗佳的衣裤。 4、避免于饭前或饭后一小时内运动。 5、运动时注意室内空气流通。 6、运动后出汗，记得补充水份。 7、运动的次数由少渐多，时间由短渐长，以不疲累为原则。 8、方法要正确，注意安全，如有不适，应马上停止。 9、运动结束时至少休息10分钟，可增进四肢血液回流，增加胎盘血流灌注。