在上一期中，我们说到6种基本的胎教方式，包括音乐胎教，语言胎教，运动胎教，抚摸胎教，营养胎教，光照胎教。
胎教的6种基本方式，让宝宝赢在受精卵，助阵宝宝起跑线
关于音乐胎教，一般孕妈妈都会听一些舒缓的音乐，但还是常常陷入选择困难症，有的时候甚至因此而暴躁。
今天，我们就一起来讨论该如何进行音乐胎教。
孕前准备（孕前3-6个月）前期资源的收集可以避免后期很多的麻烦，因此在孕前孕妈妈就可以开始注意对音乐，影视等素材的选择，除非自己特别喜欢，尽量不要选择过于高亢，激烈，节奏过快的音乐。
这段时间胎宝宝还没有听力，因此音乐胎教主要还是妈妈听，孕妈妈可以根据自己的喜好选择一些轻柔，欢快的音乐，以古典音乐，儿童音乐为主。不要强迫自己听自己不喜欢的音乐。
此时可以选择《春江花月夜》，《假日的海滩》，《锦上添花》等轻松优美的曲子，力求在音乐种消除孕妈妈的忧郁和疲乏。
孕5月至孕6月百度百科：《春江花月夜》又称《夕阳箫鼓》、《浔阳月夜》、《浔阳曲》，是古典民乐的代表作之一。
这时胎宝宝开始有自己的听力了，可以直接用器械放音乐给宝宝听，音乐也要固定下来，给胎宝宝进行重复而稳定的刺激。
孕中期的孕妈妈一般情绪乐观，食欲旺盛，精力充沛，也可以感受到胎动。这时候可以选择一些阳光，温暖的曲子，比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，值得孕妈妈反复听。
孕7月至分娩这时胎宝宝的听力基本已经发育完全了，音乐训练可以适当强化。
这一时期，对孕妈妈来说，音乐也很重要。由于身体变得越来越笨重，孕妈妈常常情绪不好，听柔和而充满希望的音乐可以帮助孕妈妈放松身心，减少负担。
舒曼的钢琴套曲《童年情景》就很适合，尤其是当中脍炙人口的《梦幻曲》，奥地利作曲家亨德尔的《水上音乐》也非常合适。
时长百度百科：《童年情景》是钢琴套曲，由德国作曲家舒曼于1838年创作。作品没有直接描绘儿童生活，而是从成年人回忆童年情景的角度进行创作。作者以准确的笔触，深入儿童心灵刻画他们的心理活动，使得乐曲的音乐形象幽默、神态逼真并富有情趣。并且此套曲还是写给作者本人未来的妻子克拉拉的一封情书”。
每次5-10分钟，最长不超过20分钟，每日1-2次。胎儿也有明显的作息规律，胎动频繁的时候说明他正精力旺盛，适合胎教。
时间选在晚上7点-8点比较好，此时胎儿比较活跃，效果较好。
好的情感好的音乐胎教能让孕妈妈和胎宝宝都感到安静舒适而温暖。
好的音质我们在能力范围内要选择质量比较好的音响系统。经济条件允许的话可以提前买个比较好的，宝宝出生后也可以继续听故事，听儿歌。
听一些钢琴曲的时候尽量选择正版CD，其次是压缩类的MP3，MP4等等。
合适的音量最好的方式是选择外方式印象，孕妈妈在距离音响1.5米处，声音调成适中，控制在45-55分贝。
准妈妈的伴唱”在听胎教音乐时，孕妈妈可以跟着节奏轻轻哼唱，也可以选择一些儿歌，诗歌跟着音乐轻声朗诵。
固定的音乐音乐的种类需要相对固定，每2-3周换一个曲子，让胎宝宝能熟悉他听到的音乐。
准爸妈情绪配合欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是孕妈妈。首先要保持心情愉快，随着音乐展开想象，在脑海中浮现美好的事物，这时神经系统会将这些信息传递给胎儿，让胎儿一起感受音乐的魅力。
总结好的音乐胎教，应该让孕妈妈和胎宝宝都享受其中。
下一期我们将讨论运动胎教，大家可以关注我看如何科学育儿。