育儿指南

肚子受凉——治疗便秘?

我家大宝常常便秘,关于便秘的治疗,突然想起之前我发了一个微头条,晒了我家二宝。照片中,没有给他遮盖肚子,很多宝妈就开始讨论了,这样会让宝宝肚子受凉,受凉后肠道蠕动就会加快,就会导致宝宝腹泻。 二宝肚子受凉,很多宝妈说会拉肚子?

而且,很多人确实有这样的经历。晚上被子没盖好,第二天就会出现大便频次增多(腹泻)。

那么,我们是否可以反过来应用这个原理,来治疗宝宝的便秘呢?

当然,我也看很多文章指出。根本没有肚子受凉”,肠道蠕动加快,这条逻辑链。

这件事或许还需要更多的研究和经验。只当抛砖引玉吧。我们再总结一下儿童便秘的治疗。

总体而言,儿童以功能性便秘居多。这里也暂不讨论器质性病变所致的便秘。目前来说,有益于促进排便的方法。

多膳食纤维、多喝水、多运动、排便要规律

其中,膳食纤维,主要有绿色蔬菜、菌菇类蔬菜,其中菌菇类蔬菜膳食纤维含量最高。

水果,火龙果、李子、苹果等等。这里要特别介绍一下豆类,还是良好的益生元。可以辅助益生菌的生长。

所以,对于我家宝宝来说,后期,我会给他增加大豆的摄入。

至于多喝水、多运动、排便规律。这估计就不需要太多解释了。

对于,确实排便困难的宝宝。目前主流推荐的是:乳果糖、聚乙二醇。

乳果糖是一种合成的,不可吸收的二糖。 该药甜,且机体通常对其具有良好的耐受性。 由于结肠菌群能够发酵乳果糖,因此,腹胀和肠胃气胀是常见的副作用。

聚乙二醇(PEG)是长链的乙二醇分子。 人体对该药剂的吸收性很差,因此它起到渗透性泻药的作用。 通常被用作为准备结肠镜检查的泻药。在非常大的剂量下,PEG偶尔难以服用,并可能导致恶心,腹胀,腹部痉挛和呕吐。

也有文章推荐,开塞露,主要通过刺激直肠加快肠道蠕动。

但对于以上药物,都不建议长期使用。

益生菌,主流的治疗方案里面并没有推荐。反而在腹泻中,推荐较多。

不过,我是比较支持的益生菌在功能性便秘中的应用,功能性便秘,不仅仅是生理因素,也存在精神因素。维持好肠道菌群,也是维持好脑肠轴”,从而间接改善便秘。

对于婴幼儿的发育来说,偶尔的蚊虫叮咬或许不算坏事

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