吃奶酪补钙吗？

(医院网址大全提供)奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康，并保持肌肤健美。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止便秘和腹泻。奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却相对比较低，对心血管健康也有有利的一面。英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪有助于预防龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用

孕妇能吃奶酪吗？

你好，孕妇能吃奶酪，注意平时养成良好的饮食和作息习惯，科学搭配饮食结构即可。定期复查胎儿发育情况。少吃刺激性食物

吃儿童奶酪能补钙吗?

奶酪种类上千，浅尝过一些，在我眼里简单分为：非常软的宝宝奶酪、软的、硬的、发霉的（蓝奶酪，里面分布着深色的发霉点点，是我的最爱，咸臭，重口味，我当臭豆腐来吃的，这也是怀孕时不能吃的奶酪）。怎么吃？1、宝宝奶酪（国内超市买的，我们只试过一种，这里不提品牌），比老酸奶稠些，可以打开直接勺子喂。奶酪在发酵过程中要在盐水里浸泡（道听途说），所以有咸味儿，这个是专门给宝宝吃的所以做成了甜的，鉴于国内卖的乳制品没有监督部门替我们操心，所以我们操不过来这份心，停吃了。2、软奶酪一般比干奶酪要少盐，可以抹在toast（土司，就是烤面包）上切成条给宝宝自己抓着吃。3、那种一片一片卖的可以放面包上，用微波炉叮一下，让奶酪融化与面包贴合，不会粘的宝宝满手都是。4、蒸菜花或西兰花上放些奶酪叮一下，或烤箱烤一下，跟蔬菜一起吃。我的窍门：让宝宝自己拿着西兰花一朵一朵地吃，比捣碎了吃的多而快。5、硬的奶酪可以用奶酪刀刮成片放饼干上，在放一片苹果或番茄一起吃，这是我们大人的吃法（有杯红酒就更逍遥了），给宝宝，就等着扫地吧。6、还可以用擦子擦成末，和奶一起，与煮熟搅碎的意粉混合拌匀，这是小米的主食，这样也稀释了奶酪的咸味。7、也可以用奶、奶酪拌土豆泥吃，这个谁不爱！8、大人吃意粉时，会用已经削好的袋装奶酪粉，直接撒在意粉上吃比较方便省事，但给宝宝吃，还是用新鲜的吧。
我只说我们家常用的方法，不是砖家，非常业余，用词粗鄙，只求简洁。
国内比较保守，有的说1岁以后，有的说2岁以后，国外没这么界定，我们在8个月左右就开始吃了。
多数奶酪是咸的，我读到的书上说给宝宝吃少盐的软奶酪比较好，可是在买不到很好的软奶酪的情况下我们没那么讲究，宝宝不是完全不能吃盐，控制好就行了，下图有英国医院发的指导书，上面提到宝宝用盐的标准。
奶酪是有生命的，会一直发酵，有的奶酪长毛了才能吃，但本来没毛的，在你家冰箱里长毛了，那就扔到吧。
还有一个被常问到的问题：
其实他们都是同一个人——cheese！
用这个片儿刀刮片很文艺
自己吃是这个样子1岁以下宝宝盐的最多摄入量，每日不超过1克，
1-3岁为2克。。。。。有强迫症的人可以去称一称。
说过不是砖家，浅尝而已，若有纰漏，恳请斧正。
有建议和好方法的，也可后期添加完善进去。

孕5个月了，缺钙，吃奶酪补钙好吗？

你好，补钙不能盲目补的，有些改不了不能吸收等于没有补，所以选补钙的产品要选易于吸收的，比如艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊这个款产品就是专门为缺钙的孕妇和宝宝而研制的，易于孕妇和宝宝，补钙效果很不错。

儿童奶酪棒孕妇可以吃吗

儿童的奶酪棒 孕妇可以适量的吃 因为奶酪棒是奶制品 营养价值比较高 而且可以补钙 需要注意的是 奶酪棒的含糖量比较高 孕妇不可以一次性吃很多或者是连续不断的吃奶酪 这样就会造成血糖的增高 体重的增加 对于宝宝和你自己都会有影响

奶酪：仅仅是补钙吗？

补钙的确是很多妈妈非常关注的一个问题。补钙是个终身事业，但也不要看得太重——很多父母总是不自觉地陷入一个误区，就是总觉得宝宝补的钙还不够，给孩子不停补充各种钙剂。事实上，孩子只要吃母乳，婴儿期之后营养正常，就不需要补充钙剂。奶酪的确是一种富含钙质的奶制品，据了解，奶酪的含钙量极高，同时，钙质的存在状态为"乳钙"状态，更适合宝宝吸收。但奶酪的优点，可不仅仅是补钙哦。
钙锌双补、添加DHA 法国百吉福“奶酪宝宝”，是目前适合1-3岁宝宝最经典的奶酪之一，在“奶酪宝宝”的配方里，不仅有丰富的钙，还特别添加有锌。锌是很多酶的组成部分，同时促进生长发育，还对增强人体免疫力有非常重要的作用。“钙锌双补”，对于促进宝宝身体成长、营养元素完善都非常有帮助。同时，金装奶酪宝宝还添加了DHA，这是又一种对宝宝身体发育有重大意义的营养。DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对孩子的智力和视力发育至关重要，同时还能在一定程度上抑制发炎。这些营养物质通过一盒奶酪就可以全部吸收到。
最重要的是优质蛋白 奶酪，是西方文明下诞生的补充蛋白质的优秀食品。我们都知道，蛋白质是生命的基础物质，肌肉、血液的形成，都需要丰富的蛋白质。我们常说“这个孩子不够壮”——“壮”还是“不壮”，很大程度上取决于孩子的蛋白吸收状况。初生的孩子生长发育快，所需的蛋白质也非常高。其中，宝宝脑组织生长发育，骨骼生长等新组织形成，蛋白质都是必需的“原料”。因此，以公斤体重计，宝宝对蛋白质的需求量通常是成人的两倍。而奶酪所富含的优质蛋白，有助于帮助宝宝形成最初的身体基础。
吃奶酪也要科学 法国百吉福认为，宝宝吃奶酪也需要讲究科学。首先是不能过早开始吃奶酪——有些妈妈羡慕于奶酪的种种优点，在宝宝6个月左右就开始给孩子吃奶酪。其实，宝宝初期肠胃尚未发育完全，奶酪最好待宝宝1岁以后再开始吃。
另外，奶酪的摄取量也需要加以控制——以法国百吉福"奶酪宝宝"产品为例，一般来说，建议1岁以上的宝宝每天吃1-2小杯即可。
奶酪还有一点好处，就是奶酪对于那些对牛奶过敏，有乳糖不耐的宝宝来说，无疑又是个福音。

怀孕期间可以吃奶酪吗?

在怀孕期间尤其要注意补充钙，多吃以下几种食物：1、奶类，如配方奶粉，奶酪(最好的天然钙补充品)
采纳哦

孕妇吃奶酪宝宝对孩子会有帮助吗？

是说百吉福的那个吗？当然会有。我怀孕时就每天一杯百吉福的金装奶酪宝宝——他家有成人的奶酪，但我觉得奶酪宝宝品质最好而且对胎儿也绝对安全又有DHA，补钙比吃钙片强，当然一杯的含钙量给孕妇还是不够的，同时我也吃了复合维生素——而且孩子在新生儿的阶段都是靠吃母乳来补充各种营养的（没添辅食之前），所以妈妈吃了什么，孩子也就会吸收什么。奶酪首先是含优质的蛋白，钙质也丰富，这无论对孕妇还是婴儿来说都是很重要的——我家宝比小区里的宝宝都结实而且运动机能很强，我坚信是我天天吃奶酪的结果。