正品富硒杯可不可以补充硒
日常饮食中就可以通过食物补硒啊，
自然界含硒的食物很多，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等，其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含量最高；
其次为动物的心、肾、肝等内脏；
蔬菜中含硒较多的是金花菜、、大蒜、蘑菇，其中富硒大蒜（不是普通大蒜）的硒含量为全球之冠，其次为豌豆、南瓜、大白菜、洋葱、萝卜、韭菜、番茄、莴笋、芦荟等。
蛋类：研究表明， 100克鸭蛋含硒30.7微克、100克鹅蛋含硒33.6微克，蛋类的硒含量比肉类高，家家必备，是补硒的首选；
猪肉：每100克猪肉含有10.6微克硒，多吃猪肉也能补硒；
其它含硒丰富的食物还有富硒大米、杂粮、蜂蜜、胚芽粉等，这些生物利用率比较高，比较好吸收，湖南亲硒元的就不错。
小孩用富硒养生杯好吗
小孩子不建议用哦，杯子质量好坏都很难说，小朋一日三餐肯吃饭就能满足的了正常的生长发育需要营养了。所以别给孩子乱用保健的东西。一起陪孩子多运动比什么都好。
富硒养生杯可以泡玛卡吗
可以泡
养生杯属弱碱性，消除体内酸性代谢物等等。至于富硒养生杯的话，第一就是在生产的过程中加入硒矿，从而使它富硒，第二点是在杯子生产完毕最后环节刷上富硒材料使他富硒。楼主问如何让富硒养生杯发挥作用不外乎是想让杯子中的硒发挥作用，如果养生杯确实是富硒的，不论你是用它喝白开水还是泡茶都可以补上硒，哪怕你直接煮水时候把杯子扔进去都可以。这个跟当年治疗“克山病”原理是一样的。
意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛咖干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛咖品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛咖中含有两类新的植物活性成份，玛咖酰胺（macamides）和玛咖稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛咖又被称为天然荷尔蒙发动机。
富硒杯首次使用需要开杯吗?
养生杯属弱碱性，消除体内酸性代谢物等等。至于富硒养生杯的话，第一就是在生产的过程中加入硒矿，从而使它富硒，第二点是在杯子生产完毕最后环节刷上富硒材料使他富硒。楼主问如何让富硒养生杯发挥作用不外乎是想让杯子中的硒发挥作用，如果养生杯确实是富硒的，不论你是用它喝白开水还是泡茶都可以补上硒，哪怕你直接煮水时候把杯子扔进去都可以。这个跟当年治疗“克山病”原理是一样的。
富硒水补硒对身体有什么好处？
补硒能够提高身体免疫力，这是近年来健康专家们比较推崇的一个说法。对于确定应该补硒的人来说，多了解一些怎样补硒的知识，是非常有益的。下面小编给大家介绍一下究竟该怎么补硒？
补硒，首先要知道硒在人体内的作用和这种作用的重要性。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的成分，这种酶利用谷胱甘肽来消除体内的过氧化物，消除活性氧自由基，因此硒是一种抗氧化物质。身体内过多的活性氧自由基会氧化身体内的脂质(脂肪、胆固醇、磷脂等)、蛋白质、核酸、酶等，使细胞膜受到损伤，使蛋白质变性，使dna受到损伤，使酶失去活性，成为引发疾病、使人进入亚健康状态和老化的重要原因。
包括癌症、冠心病、痴呆等大约200多种疾病都和活性氧自由基有关，身体内过多的活性氧自由基是万病之源，而硒作为一种抗氧化物质，对维持健康、预防疾病、延缓老化是十分重要的。硒的日需要量不分男女都在50微克左右。检查出来缺硒的人，每天可有意识地吃一些含硒多的食物。但是补硒也要有个度。硒对人体来说，也是少了不行，多了不好。
特别是，硒的日需要量和硒中毒的最低剂量之间的幅度特别窄，即硒的最低中毒剂量只是日需要量的5倍。体内摄入250微克硒就达到了中毒的最低剂量。需要注意的是，在身体缺硒、同时出现症状时，通过日常饮食是无法满足身体所需量的，建议通过一些补硒产品来强化吸收。
富硒水杯停一段时间没用还可以用吗
你好，像这种补充微量元素的功能水杯，一定要注意产品资质，专利证书和安全检测报告是一定要有的，否则最后不要使用，安全起见，然后要注意杯子里含有硒的部分是不是可溶于水的，不然就没办法通过溶解让普通水含硒，望采纳！
怎样检测富硒杯是否合格
花点钱到当地的权威检测机构，用富硒杯泡水，一段时间后去水样检测就知道是不是真的可以用富硒杯喝水补硒了
如何识别富硒养生杯的真假
我买过富硒杯，也感受到补硒对身体的好处，几点心得分享，关于鉴别富硒杯的真假关注几个要点即可：
1、富硒杯，关键在“硒”，看看是否含硒，硒在哪？这些要搞明白；2、要看检测报告，检测报告里面会有硒含量多少；3、要看产品资质，比如专利证书、企业资质、执行标准等；4、总结，凡是没有检测报告，未告知硒含量的，没有执行标准的，99.99%是假的哈哈！