育儿指南

挑食女儿,上幼儿园后却饭量大增,辞职老师发来照片宝妈怒火中烧

小孩子挑食这件事情是很多家长都束手无策的,毕竟大家都希望孩子能够在长身体的年纪好好吃饭,不然以后出现了身体问题该怎么办?真对于这件事情每一个父母都会想各种办法。

李女士就是这样的一个人,她特别希望孩子能够多吃点东西,可就算是大鱼大肉来回掉这样的做,孩子仍旧不为所动,好像天生就不愿意吃东西一样。不过孩子上了幼儿园以后神奇的事情发生了,孩子回到家里以后竟然食量大增,一顿能吃两碗饭!这可真让李女士觉得不可思议。李女士还暗自窃喜道:"这幼儿园实在是太厉害了!竟然能够改正孩子挑食的毛病!"

不过李女士开心没多久,幼儿园中一个辞职的老师就发了一张照片,照片是对朋友圈开放的,正是孩子们在幼儿园吃饭的情景。李女士仅仅是瞄了一眼这张照片,竟然气得不打一处来!原因正是孩子们在幼儿园每一顿饭都少得可怜!她现在终于知道为什么孩子食量变得这么大了,原来是在幼儿园的时候根本吃不饱!

不过这也仅仅是个别现象而已,大多数孩子去了幼儿园之后的确会食欲大增,反而在家的时候并不喜欢吃东西,这也间接的证明了有些家长根本没有找到解决挑食的办法。

那如何让孩子不挑食呢?

让孩子自主吃饭,别去跟孩子做交易

有些家长为了让孩子好好吃饭,可以说是使用了浑身解数。最显而易见的一点就是家长会提出一些条件,譬如他们会这么说:"如果你好好吃饭的话,我就答应给你买玩具。"听到这句话以后孩子肯定会好好吃饭的,因为买玩具就是他们好好吃饭的动力。

可终有一天这种办法是行不通的,因为当孩子对这种交易免疫的时候,我们肯定也就束手无策了。所以千万不要跟孩子做交易,我们得让他们主动吃饭。听起来似乎很难做到,但其实并不难。孩子之所以挑食,原因有很多,譬如他们正在看电视,又或者是因为孩子完全无法投入到吃饭的环境当中。我们不妨把环境设置的好一些,安静怡人的环境往往能够让孩子多吃两口。

设置规矩,让孩子遵循规矩吃饭

什么叫设置规矩?其实就是让孩子遵循吃饭的规矩,在吃饭的时候绝对不能够去想一些无关紧要的东西,而且吃饭的时候绝对不能够拖拖拉拉,挑剔不吃。我们只需要给孩子规定吃饭的时间,譬如海子只有三十分钟吃饭的时间,三十分钟以后所有的餐具都会撤掉,如果到时候孩子吃不饱的话,那就只能挨饿了。

这招对于那些挑食的孩子来说非常有效,他们如果总是挑食不吃东西的话,那就得挨饿。孩子是需要被管教的,往往被饿几次孩子就不挑食了。我们绝对不是在虐待孩子,只不过想要让他们别挑食而已。

给孩子做饭的时候用心

很多父母在给孩子做饭的时候都不用心,虽然饭是做好了,可看起来完全没有胃口,你又怎么能让孩子对吃饭感兴趣呢?哪怕是再难吃的菜,只要是好好去做,摆盘精致,任何人都会想要多吃两口的。就好比海带会有一种腥味,可能很多人都无法接受,如果我们想要让孩子接受的话,大可以多用热水热几次,然后把腥味祛除。最后把海带做成咸鲜味美的海带汤,这样孩子就不会挑食了,反而会大口大口的喝下去。

理论上根本没有挑食的孩子,只有不会做饭的家长。每一个人都有属于自己的口味,挑食也是很正常的事情,如果我们能够把孩子不喜欢吃的东西变成他们所喜欢的东西,这才是最高明的!不论是摆盘还是味道,我们都要尽可能迎合孩子的口味,但也需要保留食物中的营养。譬如孩子喜欢吃油炸食品,我们可千万不要为了迎合孩子的需求,然后把所有的食物都油炸处理,那样的话只会让孩子的身体健康受到影响。

解决孩子的饮食问题往往需要从根源下手,如果还不知道如何改正孩子的饮食问题的话,多去看菜谱,看看小孩子都喜欢吃什么样的东西。最好以补充营养为主,酸甜的食物为佳!小孩子的嘴巴比较叼,难吃的东西他们可是不会吃的!

我认为想要解决孩子挑食的毛病,就需要满足孩子的口味。不知道你是怎么认为的呢?

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