孕妇血糖高能喝小米粥吗
朋友你好;孕妇血糖高能喝小米粥的,目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
血糖高能喝小米粥吗
1.小米粥是一种很常见的食物,在北方更受欢迎,血糖高可以喝小米粥,这种食物可以帮助血糖高的人恢复体力,具有预防消化不良的作用,小米粥中含有大量的营养成分,血糖高的人在睡眠之前喝上一碗小米粥,更快进入甜美梦乡。
2.血糖高可以喝小米粥,这种食物可以帮助血糖高的人恢复体力,小米粥具有预防消化不良的作用,还可以防治呕吐、反胃等,对于糖尿病人来说有着很不错的养血滋阴功效,在小米粥中含有大量的营养成分,其中色氨酸的成分为谷类食物之首,色氨酸是一种对人体健康有益的营养物质,可以帮助血糖高的人调节失眠、多梦的症状,使睡眠质量得到明显的改善。
3.中医理论认为,小米性温味甘,是一种老少皆宜的食品,小米粥更是拥有解渴清热、安眠和胃、除湿健脾等功效,血糖高的人可以放心食用,在睡眠之前喝上一碗小米粥,更快进入甜美梦乡,血糖高的人可以喝小米粥,因为在小米粥中含有多种营养成分,如维生素、脂肪、氨基酸、碳水化合物等,为血糖高的人带来了更多健康的保障。
4.血糖高的人可以喝小米粥,但是应该根据小米粥的营养、热量及升糖指数来看,小米粥中的氨基酸成分比较多,脂肪含量却很少,而且大多数都是不饱和脂肪酸,还有少量的卵磷脂,有效预防高血压、高血脂的发生。
孕妇血糖高能喝粥吗
病情分析:孕妇血糖高能喝粥
意见建议:少量是可以的,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。 王士国—河北联合医院 妇产科 医师
血糖高能喝小米粥吗
病情分析:血糖高不能喝小米粥
意见建议:血糖高是不可以喝小米粥的,因为小米粥属于流食,机体吸收的很快,所以会使血糖迅速升高,这样会使自己的血糖控制不稳定,建议尽量少喝。根据自己的身高体重制定糖尿病食谱,合理的饮食和运动是治疗糖尿病的最好方案。 王月侠—廊坊中医院 内科 医师
血糖高能吃小米粥吗
楼主 你好。小米粥属于流食,机体吸收的很快,所以会使血糖迅速升高,这样会使自己的血糖控制不稳定,建议不要吃小米粥。望采纳,谢谢。
孕期血糖高能喝小米粥和大米汤吗
尽量少喝.小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。
孕妇血糖高能不能喝粥
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建议不要长期喝粥,尤其是稠的粥,含糖量比较大,
建议多吃新鲜的蔬菜,主要的就是平时喝绞股蓝,
能抑制小肠对糖分的吸收,有效降血糖。
孕妇血糖偏高可以吃小米粥吗
小米属于粗粮,含糖量不算高。喝了小米粥血糖稍有升高。
高血糖者主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。小米粥可以喝,但是如果喝太多的话能量也是会太高,不适合的。