​刚下班我就接到表妹的电话找我哭，说是四维筛查又没过，这都第三次了，她被折腾的实在要崩溃。医生让她在医院里多溜几圈再回去照，如今她已经在风里瞎逛半个小时了，还是不敢回去怕再次失败，只好打电话给我。

听完后，我立刻开车去医院把她接回家，看她小脸儿被吹得红红的，满眼委屈，我却忍不住笑出声。没办法，实在是我没见过四维筛查做三次还没过的孕妈，我当年可是一次过的，对比表妹，算是省了不少事儿。眼看表妹明天还要再去一次，我立刻提出要先做好以下准备才更容易通过，毕竟筛查也是要讲究技巧的。

准备好舒适、宽松的衣服
就像我表妹这次来孕检，仗着年轻身体好，穿着风衣连衣裙就来了，结果在外面溜达两圈被风吹得直哆嗦。要不是我去的及时，怕是过会儿就要发烧感冒了。

这里提醒孕妈，孕检的时候尽量穿保暖、舒适的宽松衣物：一是为了避免让孕妈的身体感到束缚，影响心情；二则是因为如今温度比较低，到了下午气温就出现骤降，若是孕妈穿得不够保暖，就可能受凉感冒，影响身体健康。

何况胎儿是能够感受到孕妈状态的，如果它发现孕妈状态很差，就可能在肚子里没精打采，不爱动弹了。

孕妈提前与胎宝宝互动
要说胎儿在妈妈肚子里最喜欢做什么？那答案就是：自己玩、跟妈妈互动和睡觉。如果做四维筛查时胎儿总是不配合，那就可能说明孕妈与胎儿交流太少，以至于胎宝宝才不理会医生的呼唤。

对于这种情况，孕妈要做的就是提前跟胎宝宝交流，多说话，多传递妈妈的心声。

同时还能够采取轻轻抚摸腹部等接触性动作，母子一体，妈妈的动作和言语都能够及时传达给胎宝宝。次数多了，胎儿想要跟妈妈交流的情绪就会变得活跃起来。这时候，孕妈再去医院做四维检查，通过的几率大多就比较高了。

摄入高热量的食物
如果以上两点准备你都做了，但是胎宝宝还是懒懒的不肯动，那就需要一些额外刺激了。

方法就是买点高热量食物吃下去，以此唤醒胎宝宝的情绪，尤其是糖果类最适合。这是因为高热量食物能够带来能量，治愈孕妈的心情，并让胎宝宝变得兴奋起来。只要胎儿愿意动，那四维筛查自然就好过了。

最后，大家四维筛查都是几次过的？快分享一些经验和小窍门吧！