女人坐月子能吃海鲜吗
坐月子饮食禁忌有很多，其中坐月子能否吃海鲜是一个很有争议的话题。很多人说产妇坐月子不能吃海鲜，但也有人说只要不是过量吃就没事，到底产妇坐月子不能吃哪些海鲜？
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话，产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。
产妇可以吃的海鲜
鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。但要注意每周最多1～2次，每次100克以下。需要特别提醒的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
产妇不能吃螃蟹、贝类
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃，因为里面的脏东西多，容易把肚皮吃遭，而且贝类的寄生虫也多。
以前如果有过敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于刀口的愈合与恢复。
小编总结：产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。
产妇正确吃海鲜的方法：产妇吃海鲜还是要注意适量原则，不妨搭配姜来驱寒。海鲜不宜与一些水果同时食用，例如，杮子，山楂等，谨防吃后会感觉到腹胀，不消化，引起消化不良等情况的发生。虾类的海鲜则不要与含有维生素C多的食物一起吃。产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。
坐月子期间能吃鱼吗
产妇能吃鱼。鱼营养价值极高，产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素，还能有效预防产后抑郁症。所以为了自己和宝宝的健康，产妇可多吃点鱼。
1、吃鱼能使产妇心情好
鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态，使产妇获得一份好心情，有助于预防产后抑郁症。
2、鱼类的营养非常全面
鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是人体需要的物质。另外，鱼肉中含有丰富的牛磺酸，它除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外，还能间接刺激人体对锌、铜、铁及其他16种游离氨基酸的吸收与利用。
3、预防高血压等心血管疾病
鱼肉含有丰富镁元素，对心血管系统有好的保护作用，产妇食用有利于预防产后高血压等心血管疾病。
4、消肿健胃
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，产妇食用对产后水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。
坐月子能吃黄鳝汤吗
可以的。
黄鳝是一种非常滋补的食材。经常生病的人可以适当吃一点黄鳝补身体。刚生完宝宝，妈妈的身体尤其虚弱，此时可以适当的吃一些营养的物质，来补充身体上的营养。那么月子产妇可以吃黄鳝吗？
坐月子时可以吃黄鳝。刚生完孩子，妈妈身体都很虚弱，需要吃很营养的食物才能帮助身体快速愈合。而黄鳝就是一种很好的食材了，妈妈吃黄鳝的时候尽量要控制摄入量。黄鳝的滋补效果很好，所以一次性不可以吃太多。短期内吃了很多黄鳝，容易会导致上火。
黄鳝的食用方法有很多，最常见的就是做黄鳝汤了。制作黄鳝汤之前，一定要彻底清洗黄鳝。将黄鳝切成块状，放在热水里面过一下再捞起来，放在清水里面冲洗一下。洗好了之后将黄鳝段放在锅里面，加入陈皮、红枣等等，再放入一点温水。大概煮60分钟，在汤里面加入一点盐就可以直接喝了。
坐月子期间，妈妈一定要多从饮食上来调理身体。黄鳝汤就是不错的选择，适当喝一点黄鳝汤既能够补气血，而且还能够降低血糖。担心黄鳝有腥味，可以在汤里面加入点陈皮，能去除腥气。
坐月子可以吃海鲜吗
您好，在坐月子期间像海鲜这样刺激性的东西暂时还是少吃的好。对身体的恢复不太好。希望我说的对您有帮助，祝您身体健康。
坐月子可以吃黄鳝吗
你好，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效;尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
坐月子可以吃些什么吗
坐月子可以吃些什么，还应该注意什么
答：
传统的坐月子习俗有很多是不科学的，比如：紧闭门窗、完全遮光、大量吃鸡猪蛋等、不吃蔬果、不擦洗、卧床不起等等；这个陋俗对产妇的健康对婴儿的健康都十分有害，这是当今讲科学讲健康的时代需改变和摒弃的。
正确的坐月子：
①居室：要避风而空气流通、遮强光而有充足的光线，保持空气的清新和柔和的光线，对母婴的健康和视力都极有好处。
②鸡肉猪脚鱿鱼鸡蛋等的摄入量，要控制在不过饱的总饮食量的三分之一，淀粉类三分之一，蔬菜水果三分之一；这样1：1：1的饮食配伍才符合健康饮食标准；对产妇的身体恢复、保持免疫抵抗力和防止肥胖都有利（人终究不是肉食为主的老虎豹子），营养均衡的母乳对婴儿的良好基础体质也极有好处。
③蔬菜和水果要选择中性温和的品种，如：白菜、菠菜、花菜、胡萝卜、洋葱、灯笼椒、荷兰豆、豌豆米、食用菌类等（忌寒凉性蔬菜），水果则以苹果、桔子、柚子、香蕉等；蔬菜炒至刚熟为佳，水果要用温水温暖以后再食用。产妇食用蔬菜水果，可提高产妇免疫抵抗力、促进肠胃健康、防止母婴便秘、均衡乳汁营养。（注：由于蔬菜过奶，会引起婴儿解绿便，只要不水泻就不是坏事，不应忌讳。要忌辣椒、花椒、以及添加了防腐剂的食品）
④每天要用拧干的热水毛巾擦洗全身易聚集汗渍的部位一至二次，要用开水冲兑千分之二的高锰酸钾溶液洗下身，从而保持身体的洁净、防止皮肤和伤口感染发炎。
⑤产妇不能24小时久卧在床，要定期下床在房间里走动，还要适当做做小轻动作的肢体运动，有益于肌腱韧带和关节的恢复。
⑥每天要做4-5次每次20分钟的俯卧抬臀腹膝操，用倒置的重力作用来促进子宫的上行复位（月子期间不宜扎束腹带）。
⑦市面有售的妇女专用弹力收腹宽腰带，需做更改加大做为收腹带，加大的目的是要巡行渐进较松地逐步收小，不可心切收得太紧以免影响子宫的彻底复位。
⑧由于生产后的产妇，由于全身的组织器官和关节韧带都处于松弛状态，坐月子是恢复期，除了以上7条要做好以外，要忌碰冷水、忌冷风、忌生气、忌出力、忌强光、忌用眼过度。
用眼过度极其损害视力，请你立即停止过长时间的看电视和上网！
我的回答完毕，为了你的健康请参考。
刚生完孩子的能吃海鳗鱼么
你好，产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5-6顿。饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等。
坐月子期间可以吃海鲜吗？
坐月子禁忌很多，自古以来就很多，而且坐月子是否能吃海鲜，你是一个很正义的话题！
按照老人说的是海鲜一般是凉性的，而且容易过敏，喂母乳，如果吃海鲜的话，也怕宝宝过敏！所以呢，还是建议坐月子的产妇少吃为妙！
按照现在的科学说法呢，可以吃，但是煮海鲜的时候要加入生姜或者是姜汁，让海鲜从寒性变为中性或者是热性！
按照科学说法，海产品，还有丰富的营养，特别是富含碘，如果在日常生活中带海鲜不过敏的话，产妇在月子时可以吃的，但是还是要少吃，适量的吃！