您的孩子在小时候获得营养的食物非常重要。饮食在儿童成长过程中起着最重要的作用，对他们的成长有直接影响。但是，这是一个问题，儿童不喜欢吃健康的食物。
蔬菜和其他食品通常不被孩子们喜欢，因为它们味道不好。但是，有了这些为孩子们准备的蔬菜汤，您也许可以摇摆他们的味蕾。
儿童简单美味的蔬菜汤食谱以下是一些为孩子们自制的蔬菜汤的奇妙食谱，这些食谱一定会对您的家庭大有帮助。
1.奶油西兰花汤西兰花从未成为孩子们的最爱，但是这种汤肯定会改变它的。
你需要什么
橄榄油，切碎的洋葱和西兰花，豆类，新鲜的莳萝，米浆，软豆腐和水。
奶油西兰花汤
怎么做
首先，将油倒入锅中并加热。将切碎的洋葱加入其中并炒制，使其变成棕色。然后，加入西兰花和水，使其沸腾。然后将混合物放入搅拌机中，然后在搅拌前加入豆类。然后，在锅上加热混合物，并加入莳萝，米浆，调味料和豆腐。
豆腐和蔬菜汤
2.豆腐和蔬菜汤豆腐富含蛋白质，营养丰富，可以确保您的孩子健康强壮。
你需要什么
蔬菜汤，红甜椒，切碎的小玉米，小菠菜叶，西兰花，豌豆，姜酱，葱末，豆腐和水。
怎么做
将婴儿玉米，姜和肉汤倒入锅中，然后小火炖煮。然后，加入青椒，西兰花，豌豆和豆腐以及水。接下来，在加入菠菜和葱后搅拌。调味时，加入酱油，胡椒粉和盐。
番茄汤
3.番茄汤经典番茄汤可能会出错，并且孩子们通常会喜欢它。
你需要什么
洋葱，罗勒，大蒜，切碎的西红柿，蔬菜汤，黄油，调味料，面粉和糖。
怎么做
将蔬菜一起放入锅中，使其全部在中火上煮至沸腾。然后，减少热量，并用慢火煮一下，再加入盐和胡椒粉调味。然后将混合物混合并放在一旁。在锅中，加入一些黄油和面粉，然后炒至棕色。往其中加入番茄混合料，再加糖煮至汤浓。用罗勒装饰盘子。
豌豆汤
4.豌豆汤绿豌豆含有大量的营养，对孩子的成长有明显的影响。
你需要什么
蔬菜汤，豌豆，切碎的土豆，水，洋葱，芹菜，大蒜，百里香，鼠尾草，芥末，月桂叶，小茴香，盐和黑胡椒。
怎么做
将所有原料混合在汤锅中。然后，在中火上煮约2-3小时。
胡萝卜和甜菜根汤
5.胡萝卜和甜菜根汤两种蔬菜均含有大量的维生素A，有助于改善孩子的免疫系统。
你需要什么
将去皮切块的胡萝卜和甜菜根切成四分之一杯，再加水和调味料。
怎么做
在压力锅中装满大约四分之一的水，然后在其中添加蔬菜。点燃炊具，直到发出三声哨声。然后，将混合物混合并用过滤器过滤。加一些水以获得所需的稠度，然后在锅中再次加热。加入盐和胡椒粉调味。
土豆和甜菜根汤
6.土豆和甜菜根汤另一个孩子的最爱，这将为他们提供积极的生活方式所需的所有能量。
你需要什么
土豆和甜菜根各四分之一杯，去皮切丁，加水和调味料。
怎么做
在电磁炉中倒入四分之一杯水，然后在其中添加蔬菜。将其保持在火焰上，直到电磁炉释放四声口哨声-之后，将混合物捣碎（或使用搅拌器）。加水以达到合适的厚度，然后在锅中加热。根据需要添加调味料。
小扁豆汤
小扁豆健康，美味且易于制作-有什么更好的汤料组合？
你需要什么
两汤匙的蒙达（dalg dal），在流水下过滤，再加少许姜黄粉和水。
怎么做
将姜黄粉和小豆末加水倒入高压锅中，加热直至释放三声口哨。将混合物从炊具中取出后将其捣成泥，然后用汤滤网过滤。加一些水，然后在锅上再次加热以减小厚度。也加入盐和胡椒粉调味。
甜玉米汤
8.甜玉米汤甜玉米在印度已成为美味佳肴，而且也很健康，可以定期食用。
你需要什么
牛奶，甜玉米，玉米粉，切碎的葱和香菜叶以及调味的盐和胡椒粉。
怎么做
将玉米单独放入锅中煮至变软，然后加入一半的牛奶和盐将其搅拌成光滑的糊状。将混合物放在平底锅上，用小火加热，然后加入一些香菜和牛奶，并在中火上加热5分钟。多余的牛奶用于溶解玉米粉，然后与调味料一起加入锅中。加入葱和胡椒粉调味。
土豆汤
9.土豆汤马铃薯含有大量的碳水化合物，这将为您的孩子提供发育和成长所需的大量能量。
你需要什么
马铃薯块，芹菜，胡萝卜丁，洋葱，切达干酪丝，蔬菜汤和奶油。
怎么做
将胡萝卜，土豆，洋葱，砧木和芹菜加入锅中，并在带盖的中火上加热。当蔬菜变软时，将其移开并加入奶酪和奶油。必要时加调味料。
小扁豆和蔬菜汤
10.小扁豆和蔬菜汤小扁豆和蔬菜是不可抗拒的组合，即使对于年幼的孩子也是如此。
你需要什么
橄榄油，胡萝卜，大蒜，洋葱，芹菜切碎，土豆，菠菜，蔬菜汤，月桂叶，绿扁豆和调味料。
怎么做
在锅中加入一些橄榄油将胡萝卜，芹菜，洋葱和大蒜炒熟，直到它们煮熟或变软。然后，加入肉汤，月桂叶和小扁豆。在中火上煮半小时，然后再加入土豆，再煮二十分钟。加入菠菜和盐，然后煮至混合物变软。
如何为孩子们做蔬菜汤有很多方法，其中大多数食谱都是孩子饮食中的完美营养补充。