育儿指南

预产期的三种计算方法

预产期计算,是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。

月经逆算法

用公历计算,末次月经的月份数上加9或减3,日子加7。

举例:最后一次月经是2018年2月1日。

月份 2 + 9

日期 1 + 7

预产期为: 2018年11月8日

末次月经是2018年4月15日

月份 4 - 3

日期 15 + 7

预产期为: 2019年1月22日

这是大部分孕妇都会采取的计算方法,较为普及。

胎动推算法

初产妇胎动约于第18孕周到20周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末到18周末已能感觉胎动。

故计算公式为:

初产妇预产期=胎动出现日期+20周。

经产妇预产期=胎动出现日期+22周。

这两种方法,孕妇都可以自行推算获知宝宝出生的日期。

医学推算法

如果孕妇既记不清末次月经时间,又无早孕反应,且还未感知胎动时,可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

体温曲线

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。

B超检查

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

子宫底高度

妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);

妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);

妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);

妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);

妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);

妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);

妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。

预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,并不是说这个日子肯定会生,预产期前后二周内出生都属正常范围。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,顺其自然,如到了孕41周还没有分娩征兆出现,有条件的应住院观察或适时引产。