作为一个孩子的妈妈，我非常理解你的心情，下面分享一些我的浅见，希望能对你有所帮助。
一、孩子除了睡眠紊乱，还会一直哭泣，首先我们需要排查孩子是不是存在某种程度的不适。
1.胃肠胀气
宝宝进食时吞下了空气就会导致胃肠胀气。对小宝宝来讲，胃肠胀气会非常疼，空气困在肠胃内无法排出，宝宝只有通过放屁或打嗝来排出空气。宝宝可能会把腿抬向胸部，皱起眉头。哭声调子稳定，听上去像是在气喘，就好像他要打嗝似的。
如果是这种情况，试着帮宝宝拍嗝，用手掌根部沿着左边向上摩擦。这样做如果没有用，就把他抱起来，让他的双手悬挂在你肩后，腿向下伸直，这样就给了空气一个直线线路。也可以让宝宝平躺，拉住他的腿，轻柔地做蹬自行车的动作，以帮助他排除气泡。
2.胃食管反流
宝宝进食的时候，食物进入嘴里，然后进入食道。如果消化系统运转正常，括约肌（打开和关闭胃的肌肉）让食物进入胃里，并保持在那里。如果肠胃已经充分发育，就会先是有节奏的吞咽，之后括约肌打开，然后再关闭。因为宝宝的括约肌没有发育成熟，打开之后无法完全关闭，食物无法留在胃里，返流回食道，灼烧宝宝的食道。
胃食管返流的恶性循环会使宝宝越紧张、哭得越厉害，容易导致宝宝产生胃痉挛。
处理方法：
你可以把宝宝的头部垫高一些。
在他打嗝的时候不要拍他，要用画圈的方式按摩他左边的背部。
给宝宝喂食时不要太急，缓慢进食。
3.腹绞痛
至今医学界没有给出一个明确的定义，大多数人认为它是一种综合征，表现为无法安慰的长时间的哭闹。
腹绞痛没有什么特效疗法，通常经过一段时间就会自愈。
二、是否存在干扰宝宝睡眠的过度刺激。
如果宝宝清醒时间过长，受到过度刺激，就会疲劳过度，疲劳过度的宝宝易兴奋、急躁，难安抚。睡眠模式非常紊乱，宝宝无法进入深度睡眠，总是处于半睡半醒的状态。
如果存在这种情况，就要注意观察宝宝的睡眠信号，在他过度疲劳前及时哄他睡觉。一般3个月左右的宝宝，清醒时间最多不超过两个小时。
1、首先试着去调整宝宝白天的睡眠模式和程序。白天大人的精神状态相对会好些，会比较有耐心。
先给宝宝建立一套入睡前的程序：
比如一旦观察到宝宝的睡眠信号，就抱着宝宝走进卧室，拉上窗帘，减少干扰，播放轻柔的音乐，在宝宝的耳边轻声说好啦宝宝，我们该睡觉啦”，用宝宝熟悉的安抚手段抚慰他，使他安静放松下来，慢慢的进入到睡眠中。
程序一旦建立就要保持一致，不能经常更换宝宝的睡前程序，否则会导致宝宝混乱与困惑，再次造成睡眠问题。
白天的睡眠改进后再调整晚上的睡眠，睡眠促进睡眠，一旦白天的睡眠得到改善，夜间的睡眠改善起来就比较轻松了。
2、100天的宝宝依然还需要夜奶，晚间会醒1～2次，但是你不能一直将喂奶当做帮助宝宝入眠的唯一方式，否则会造成宝宝习惯性夜醒。在确保宝宝不饿的前提下，可以把喂奶换成轻拍，轻声哼唱摇篮曲，宝宝爸爸哄等方法来让宝宝接着睡觉。
等到宝宝4个月大的时候，就要给宝宝建立常规程序，保证宝宝的睡眠模式稳定。
三、是否最近有破坏宝宝信任感，造成宝宝压力大的事件发生?
例如，有时候心情不好，放任宝宝一直哭，或者在宝宝哭的时候对他大喊大叫，责骂宝宝。
信任感缺失导致宝宝没有安全感，他总是害怕爸爸妈妈抛弃他，想要看到爸爸妈妈在身边，不想独自待在黑暗孤独的房间中睡觉。
如果是这种情况，就要重建宝宝的信任，尽可能在宝宝睡觉的时候陪着他，并且在宝宝有需求的时候及时回应。这个过程可能需要1～2个月，但只要你有足够的耐心和信心，就一定会重新赢得宝宝的信任，从而改善宝宝的睡眠。
四、宝宝是否处在生长突增期。
100天的宝宝差不多处于一个生长的突增期。生长突增可能会打乱宝宝的就寝程序，夜间睡眠模式，或者白天小睡的常规程序。
这个只需等待宝宝过了这个阶段就好了。
###绝大多数女人生完孩子后，在一百天的时期内，都会面临每天睡几个小时就醒来，夜里也是！宝宝还哭闹！我生我家宝宝的时候，一百天内也几乎没怎么睡过觉！几乎每天不超过4小时！每次都是隔两小时就醒来，不管白天还是黑夜？ 我那段时间真的是觉得每天太难熬了！婆婆也不给我带！老公也去外地上班了！每当孩子一睁眼，我就觉得仿佛噩梦来临了！
后来我总结出来，孩子一百天的时候为什么老是醒来，然后针对这种情况，应该有几种原因？
1.吃不饱。
有的孩子生下来，就不喜欢喝牛奶，只喜欢喝母乳，我家小孩就是！刚刚开始，女人刚刚经历生产后，不管是顺产还是剖腹产都对身体造成一定的伤害，使身体很虚弱，再加上刚刚哺乳，有些方面不是很懂？所以应该在调理身体的同时，也要注意营养！营养均衡！
2.不懂得如何去喂养宝宝
由于有些人是初为人母，所以还不懂得如何去调养小孩的作息时间！白天宝宝睡觉的时候，不要把他吵醒！尽量有规律的睡眠， 上午一次， 下午一次。然后母乳喂养也要记好，一天几次？ 每天尽量保持一样！
3.不要小孩一哭就喂母乳
这个时候有可能宝宝想玩了，或者想要别人抱，还有时刻关注宝宝的排便情况？如果一天很多次就不正常，记好每天正常的排便次数！宝宝如果吵闹的很厉害，有可能消化不良，或者肚子不舒服？要立马去医院看看！
4 每天带宝宝户外活动一个小时
每天不仅要出去走走，呼吸新鲜空气，还要让他多喝水！排毒！对了，最重要的是不要让宝宝白天一直除了吃就睡，尽量调动他的兴趣！ 因为白天睡多了，晚上肯定会很吵！
每一个宝贝来到这世上，都会对这白天黑夜的环境有个适应的过程！基本上，一百天后，宝宝就会没有这么吵闹了！希望我的答案能帮到你！谢谢
第一，是不是缺钙。如果宝宝缺钙会导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。一般宝宝一个月去医院体检的时候儿保医生都会给宝宝开一些维生素Ad滴剂。平时可以带宝宝出去晒晒太阳来促进钙的吸收，上午六点到九点是晒太阳补钙的最佳时间。
第二，胀气。如果宝宝肚子不舒服，胀气他就会扭来扭去，像大人伸懒腰一样，还会憋的满脸通红。有时候你还会听到他肚子里咕噜咕噜的响。胀气严重的时候会哭闹，睡不踏实。还会引起肠绞痛。如果宝宝有肠炎也会引起肠绞痛，建议宝妈最好带宝宝去医院排出一下。肠胀气，肠绞痛的宝宝抱着就睡放下去一会就醒了。宝妈平时可以给宝宝按摩肚子，多做婴儿抚触操，（宝妈可以去网上搜一下具体的做法）每次吃完奶一定要拍嗝，一定要把嗝拍出来，吃完一边竖着拍嗝然后再吃另一边。如果拍不出来宝妈可以把宝宝放在床上几分钟然后再抱起来拍。如果是母乳喂养的一定少吃容易胀气的食物。
第三，环境影响。是不是光线太亮或者噪音比较大，宝妈可以把光线调暗一点，尽量避免室内过于吵杂。
第四，是不是宝宝饿了、尿了。像我家的宝宝尿了也会哭。给她换完尿布就不哭了。
希望我的回答对你有帮助。
小月龄胀气，缺钙，新生儿惊跳反应
希望我的心得能帮助到您
建议带她去游泳！ 她累了，就睡了！ 我家宝宝一坐车就睡！我那时候要么开车带她玩，要么带她去游泳
可以仔细观察：是否衣服多了热？是否饿了？如果都不是这些原因，建议去医院看看！