很高兴回答你的问题。我是一个刚生完小孩的宝妈，我的小孩今天刚好三个月。同时我也是在医院上班，所以应该能回答你的问题。怀孕到了晚期，正是宝宝发育最迅速的一个阶段，这时候宝宝和妈妈都需要大量的营养，当然也就包括钙，在这个时候，肯定是需要补充钙的时候，如果你只喝孕妇奶粉，而不特意补钙，就可能导致缺钙。如果缺钙了，孕妈会出现抽筋，腰酸背痛等表现。而肚子里面的宝宝则会因为缺钙而发育不良。所以建议孕妈到了孕晚期还是补上钙，对你和对小孩都好。不要让小孩输在起跑线上。祝一切安好。
###很高兴能回答您的这个问题！
我媳妇儿孕中期就开始喝港版的安满妈妈奶粉，钙片也一直在吃。孕晚期的胎儿长的挺快，需要蛋白质和钙！不过因为爱乐维的叶酸颗粒有点大，她吃不下，孕中期就没有吃。
###我是换食排毒姐高舰，现在开始歪理邪说：????
孕妇每天需要1000-1200毫克钙，每天补充营养素钙剂可以补充400-600毫克，所以需要补充好的钙剂，利于吸收的钙，最好是有机钙，平时的食物还需要摄取500-600毫克，光喝孕妇奶粉，钙量不够。
选取的钙剂需要有维生素D，这样利于钙的吸收。钙的补充剂不能太高，不能太低，钙太高，身体也吸收不了，钙剂太低，还不够。
为需要的人推荐一款比较好的钙，通过第三方的认证，运动员都可以服用，很安全。
补钙食物
豆腐：一般来说4两豆腐可以满足孕妇一日钙量的1/3，豆腐中钙的来源主要是含钙丰富的大豆和加入的卤水和石膏。
牛奶：牛奶除了含钙、铁等多种营养物质，还含有高质量的蛋白质哦。
骨头汤：骨头汤中含有有利人体吸收的液体钙，液体钙是对人体最有益的钙。
维生素D：维生素D有利于钙的吸收，所以补钙还要保证钙的吸收。
【含钙丰富的食物：】
含钙丰富的食物：海产品、肉类、豆制品、乳制品等，如鲫鱼、虾米、虾皮、紫菜、鲤鱼
鲢鱼、泥鳅、豆腐、豆腐干、黄豆、猪肉、鸡肉、牛奶、羊奶、乳酪、葡萄干、苹果、黑枣、南瓜子、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。