土豆中含有大量淀粉

是最初为宝宝添加辅食的很好选择

不仅利于吸收，还不会给肠胃负担

宝宝如果经常因消化不良肚子疼

宝妈宝爸可以适当给宝宝吃些土豆

土豆性温、通便、降火、消炎、祛毒

对宝宝消化不良和积食有帮助作用

经常吃消化会有好转，也更有食欲

土豆中含有的营养物质

可以改善宝宝精神状态，提高记忆力

更棒的是还可以使宝宝心情愉悦

下面我们一起来学习下

芝心土豆饼

适合10+宝宝的芝心土豆饼

推荐年龄：10+宝宝

食材表：土豆100克 奶酪40克

糖5克 淀粉25克

黑芝麻2克

详细操作步骤

1.土豆去皮切块 上锅蒸15分钟

碾成泥

2.奶酪碎拌入黑芝麻备用

3.土豆泥加白糖

4.加入玉米淀粉

5.揉成面团

6.揪出一团 压成饼装

7.包入奶酪芝麻碎

8.揉成小饼

锅内刷油煎至两面金黄即可

今天分享的

芝心土豆饼就完成啦~

幼儿园大厨又给我上了一课

加上芝士更完美了~

宝宝一个人就光盘了~