鼻子塞不通气小妙招
鼻炎病因总结：现代病的一种
一个人的身体处于虚弱，那么鼻子这个前哨阵地必然加强警备
正常人一般只在感冒时鼻子处于警戒状态，感冒痊愈后就解除警戒。
那么如果身体永远处于虚弱的状态，鼻子就不会解除警戒，也是很容易理解的事情。
鼻子长期不解除警戒，就叫做鼻炎。
高质量睡眠，可保养各个器官，让其能更好地运作
每天有氧运动，增强血液循环和器官机能。
通过各种方式（热敷、按摩等）刺激背部的大筋脉，相当于打开交通主干道，鼻炎也能减轻。
热水泡脚，让局部温度上升，加快血液流动。
配合鼻 安 舒 效果更好,可使血
晚上睡觉鼻子不通气按摩小妙招？
鼻炎给很多人的生活都带来了困扰，每当鼻炎发作，工作和学习都会受到影响，如果头晕头痛的话，工作效率就会下降；如果鼻塞流鼻涕，睡眠质量就会很差，精神状态也会欠佳。很多鼻炎患者都对鼻炎感到苦恼，有些人久治不愈，鼻炎反复发作，那么鼻炎到底该怎么治呢？得了鼻炎应该怎么办？有什么缓解鼻炎症状生活小妙招吗？
第一个小妙招就是平时多喝水，保持生活工作环境的洁净，房间里要多通风，让空气更加清洁，平时还要多注意保暖，千万不要感冒。尤其是对于鼻炎患者来说，外出尽量戴口罩，不要让粉尘吸入鼻内，否则鼻炎很可能就会加重。
第二个小妙招就是要养成良好的生活习惯，平时要多运动，增强自身的免疫力，在每天早上起床的时候，最好可以用冷水敷一下鼻子，这样可以刺激鼻腔，让鼻腔变得更通畅。而且在运动之后，身体的血液循环就会加快，鼻腔症状也会缓解很多。而在饮食方面，不要去吃太过刺激的食物，这同样容易加重鼻炎症状。在鼻炎发作的时候，饮食方面尽量清淡一些，多吃一点容易消化的食物，这样可以有效缓解鼻炎发作。
第三个小妙招就是多吃果蔬，多补充维生素，这对鼻炎治疗相当有好处，而且即便鼻腔特别不舒服，也不要用手去抠鼻孔，这样会对鼻黏膜造成损伤，也会将外界的病菌带入鼻腔内，会让鼻炎加重或者让鼻炎再次复发。如果患上了鼻炎，家里就不要养宠物，毕竟宠物总是会掉毛，如果动物的毛被吸入到鼻腔，也会对鼻腔产生刺激，如果患者对毛发过敏，那么后果将会更加严重。
当然，如果患上了鼻炎，最好最有效的妙招肯定就是及时就医，赶紧去医院咨询专业的鼻腔医生，然后根据医嘱来进行治疗。医生见过太多的鼻炎患者，他们对鼻炎相当有经验，所以听从医生的安排肯定没有问题。如果觉得鼻炎的症状有些太过难受，可以使用一些药物进行缓解，但在选择药物的时候，必须保证药物的安全健康，鼻炎马虎不得，如果用药不当，鼻炎症状就会更加严重。
如果想要去挑选一款合适的鼻炎治疗药物，芙草堂鼻舒冷敷凝胶非常不错，这款药物没有刺激性，也不会产生副作用，很适合治疗鼻腔炎症，对症状的缓解效果也相当出色。只要将药物对准鼻腔轻轻一喷，鼻子就会有一种清凉的感觉，瞬间就会通畅许多。芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一款非常安全的药品，成本不存在问题，基本都是从植物种提取的成分，药效安全。
其实鼻炎并不可怕，只要找对好的治疗办法，然后在生活种多加注意个人习惯，鼻炎就可以治愈，如果真的患上了鼻炎，也不要太过担心，及时的治疗肯定就不会出现问题。
晚上鼻子不通怎么办
问题分析： 根据你的描述考虑上述情况属于鼻炎引起.建议积极选择尝试口服鼻炎康+滴鼻通调节看看效果
意见建议：另外，配合饮食清淡,避免辛辣刺激食物,积极加强营养补充,多补充水分调节,注意保暖,避免感冒!自己注意观察看看,时间长些可以恢复.
晚上睡觉时鼻子不通气怎么办？
大概是鼻窦炎吧，我的晚上睡觉也老不通，后来一哥们儿说是鼻窦炎，也没治，只是买了瓶《呋麻滴鼻液》晚上一堵了滴两滴就通了，也没好，三四年了，现在时好时坏，你去医院看下吧，我也不清楚，祝你好运啦！
我有鼻炎，晚上鼻子不通气，给个偏方。
患者信息：女 27岁 山东 东营 病情描述(发病时间、主要症状等)：鼻子经常不通气，流清鼻涕，早上起床或晚上睡觉时总是打喷嚏，一口气能打七八个，而且鼻子里还经常出血，总感觉鼻子里烂乎乎的，我跟老公都这样，不知道会不会传染，还有不知这是属于什么类型的鼻炎。想得到怎样的帮助：确定鼻炎的类型及该怎么医治，有没有小偏方曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：曾经治疗过，用中药治疗，但是好了三四年之后又反复了，唉
鼻子不通气，晚上睡觉难受怎么办
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。
点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而加重。
所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物。
一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。
鼻塞家疗方法 ：
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
问：晚上睡觉鼻子不通气怎么办？
左边不通,右侧睡；右边不通,左侧睡.两边都不通做鼻部按摩操.一分钟后会慢慢疏通.睡觉前最好用热水杯的水雾醺一分钟.
鼻子不通气怎么办:-!尤其是晚上
病情分析：你好，根据你的描述，你的症状如果不是鼻炎引起的，考虑是感冒引起的。指导意见：如果是感冒引起的，要吃点感冒药，注意休息，多喝水，吃点维生素C丰富的水果有利于你的恢复。