育儿指南

冰冻豌豆怎么炒 清炒豌豆怎么做好吃

冷冻豌豆怎么做

(转自网络)
主料:豌豆(煮)适量

辅料:淡奶适量、琼脂适量
做法:
1.鲜豌豆洗净,放入耐热容器中微波炉高火叮5分钟,取出晾凉

2.将晾凉的豌豆连水倒入搅拌机的滤网内,1档3分钟

3.将滤除的豌豆泥倒入容器中加入适量的炼乳备用
4.琼脂泡软后用微波炉叮2分钟,搅拌均匀,用筛网过滤后倒入豌豆泥中搅拌均匀

5.将豌豆泥放凉成型后,冰箱冷藏10分钟,即可取出切块食用
烹饪技巧:
1、豌豆泥中调入炼乳味道会很香甜,如果没有调入适量蜂蜜也可以。

2、琼脂一定要过筛否则会影响口感。

冰冻豌豆怎么炒

冰箱冻过的豌豆怎么煮才烂

冷水下豌豆煮,并适当延长煮的时间即可,下面介绍做法:


准备材料:虾仁适量、豆腐一小块、 豌豆60克、白胡椒粉适量、盐1勺、鸡精少许、芝麻香油少许


制作步骤:
1、准备好食材,豌豆解冻,虾仁去头去虾线,豆腐切成小块,虾仁放少许白胡椒粉,拌匀腌制5分钟    





2、锅中冷水倒入豌豆





3、加入盐





4、豌豆软了倒入虾仁,虾仁煮至变色





5、倒入豆腐,水烧开关火





6、加入鸡精





7、加入香油调味





8、成品图

冰冻豌豆怎么炒

清炒豌豆怎么做好吃

材料

豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉

做法1.将所有材料清洗干净,切丁 
2.豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可


用料鲜豌豆100克,魔芋200克,洋葱50克,鸡汤500克,生姜、蒜、咖喱粉、植物油、精盐、味精各适量。

做法1、将豌豆洗净,用水煮酥软。
2、将魔芋洗净,切块焯水。洋葱、生姜、大蒜洗净,切成细末。
3、将锅烧热,倒入植物油,倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒,再加咖喱粉煸炒片刻,倒入碗豆、魔芋急火快炒,加入少许鸡汤、精盐、味精拌匀即可食用。


材料

茭白.,豌豆,葱,盐

做法1.茭白去皮洗净,切去老根。
2.将茭白切成滚刀块,豌豆剥去皮
3.茭白用沸水烫两分钟去除草酸,豌豆也用水焯一下
4.炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱末煸出香味,倒入茭白翻炒两分钟
5.锅内加入豌豆,放盐,翻炒后,翻炒后倒入盘中即可。


材料

豌豆 1碗(速冻熟豌豆) 
蛋 2个 
大蒜 4个 
葵花子油 适量 
虾油 适量 
盐巴 适量 
糖 适量 
鸡精 适量

做法1、大蒜切碎。 
2、蛋打散,加些虾油和糖。 
3、锅烧热,下适量油,先下大蒜爆香。 
4、下豌豆,撒少许盐巴。 
5、在豌豆炒开之后,将蛋液均匀倒入豌豆上。 
6、等蛋液包裹豌豆之后再炒开,起锅前撒少许鸡精。

冰冻豌豆怎么炒

豌豆炒肉丁怎么做?

原料:新鲜豌豆(未去皮)500g,猪肉150-200g 腌肉料:黄酒15,酱油15,玉米淀粉1大勺,盐1g,食用油10ml 碗汁儿:蚝油10ml,盐2g,糖1小勺,淀粉1小勺,清水30ml,蒜末1小勺,香油少许 其它调料:葱姜末各1小勺,干辣椒3-4根 做法: 1):新鲜豌豆剥去豆荚外皮后用盐开水焯烫20秒钟左右后捞出过凉水后控干备用 2):猪肉切边长约1cm的小丁,加入腌肉料腌制半个小时左右 3):锅内热油,下入葱姜末和干辣椒炒香 4):下入肉丁翻炒至表面变色 5):下入豌豆继续翻炒均匀 6):倒入碗汁儿炒匀后制作完成 小贴士: **原料最好选用新鲜豌豆剥皮使用,这样能有豌豆清香的味道,速冻豌豆则次之 **焯豌豆的时候在水里放1小勺盐,可以让豌豆的颜色更绿 **为了保证肉丁的嫩滑和豌豆的清香,最后的翻炒速度要快,时间过长口感会减弱  

怎么炒青豆?

青豆炒虾仁在如今的饭馆酒肆中已经不多见了,其实这是一道很营养很好吃的小菜哦!

青豆炒虾仁的营养价值很高,虾仁中含有丰富的优质蛋白质,还具有降血压、降低胆固醇的功效。青豆则含有大量的维生素和微量元素,是防癌抗癌的明星食品。

记得有很多年,一到青豆上市的季节,母亲就会剥好很多青豆然后用冰箱冷冻起来。到了冬天就用它做出各种各样的美味菜肴。青豆炒虾仁就是其中之一。

要把青豆炒虾仁做得好吃又好看还是需要一定的手法的,下面,我就把自己制作青豆炒虾仁的方法和窍门与大家分享一下。

原料:
  虾仁300克、青豆150克、姜5克、盐2克、味精1克、鸡粉2克、料酒5克、水淀粉10克、麻油少许、食用油适量。

制作方法:
  1、虾仁挑去虾线后洗净备用。

2、姜切末备用。

3、将虾仁用料酒、淀粉上浆备用。

4、将青豆用开水焯熟备用。

5、锅中做油,6成热时入虾仁滑熟捞出备用。

6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香。

7、烹料酒,入虾仁、青豆翻炒几下。

8、下入盐、味精、鸡粉调味。

9、勾芡后淋上麻油即可。

PS:
  1、虾仁过油时要少翻动,避免脱糊。

2、本菜口味以清淡为主,切勿过咸

速冻豌豆粒怎么做好吃

豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙
做法
1、虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤。

速冻青豆怎么做

食材用料:

牛肉[图]牛肉100克相克食物
青豆[图]青豆300克相克食物
洋葱[图]洋葱30克相克食物
盐1茶匙
黄豆酱1勺
生抽1勺
料酒[图]料酒1勺
姜[图]姜1小块相克食物
菜谱做法:

青豆牛肉末的做法图解11.牛肉剁碎。
青豆牛肉末的做法图解22.青豆开水煮5分钟,冲干净沥水待用。
青豆牛肉末的做法图解33.姜切末。
青豆牛肉末的做法图解44.锅内放油,三成热时加入姜末煸炒出香味,下牛肉末翻炒。
青豆牛肉末的做法图解55.放黄豆酱翻炒均匀。
青豆牛肉末的做法图解66.放洋葱粒翻炒。
青豆牛肉末的做法图解77.放入青豆。
青豆牛肉末的做法图解88.翻炒均匀,炒干水分。
青豆牛肉末的做法图解99.放一小碗水,放盐和料酒。
青豆牛肉末的做法图解1010.中火烧至收干水分即可。

新鲜豌豆怎么吃

豌豆炒肉

材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐

做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

香菇炒豌豆

材料
豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。