蔬菜泥怎么做
自制蔬菜泥做法一
材料
蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种
做法
洗净切碎,加少许水,加盖煮熟待凉,加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水,瓢上面的汁给宝宝喝。
制作
必须将菜煮烂。
特点
软烂,鲜香。
功效
此菜营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。
自制蔬菜泥做法二
材料
绿色蔬菜——10克
牛奶——2汤匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。
3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可
怎么做蔬菜泥
1. 将圆白菜、胡萝卜、土豆、芹菜摘净去皮洗净,用钢锅放水煮烂后捞出,再用绞肉机绞3遍,过粗箩待用;
2. 坐锅点火放清汤,汤开后加入油炒面搅匀,再加入牛奶过箩,然后将蔬菜泥放入汤中,微火煮开调剂口味,出锅时撒在炸面包丁上即成。
小孩吃的蔬菜泥怎么做
我一般是把蔬菜用水煮熟了之后剁成泥的,如果你宝宝还小的话,你可以给他用搅拌机,会搅的细一点哦,然后加到米粉里面去吃就好了
如何做蔬菜泥?
制作蔬菜泥一定要注意用刀切碎后崭成菜泥,最好不要用机器来操作,因为使用机器做出来的蔬菜泥营养流失较多。
美食宝宝吃的蔬菜泥怎么做
几乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥,自己做更经济。
选择以黄色类的蔬菜如红薯,南瓜为主,宝宝更容易接受,而且营养价值也更高。
含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。
苹果,梨,香焦,牛油果等也可做成水果泥,最好让宝宝先吃蔬菜泥,然后再吃水果泥,因为水果泥较甜,先吃水果泥宝宝就不太容易接受蔬菜泥了。(收起)
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
主料
南瓜土豆
红薯胡萝卜
西兰花
蔬菜泥的做法步骤
1. 将所有蔬菜洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软
2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥
3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室
小贴士
1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。
2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月,需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养,每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。
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怎样做好吃的菜泥?
你家是怎么做菜泥的呢?我通常是把菜剁碎加到宝宝的辅食当中。办法虽然单一,但是宝宝吃的还不错。不要让菜的味道太重,否则宝宝可能不喜欢。再者呢,宝宝长牙通常在6-9个月,如果过段时间还不长牙的话,建议查查微量元素,特别是钙,看看是不是缺。祝宝宝健康
蔬菜泥怎么做给宝宝吃
可以用胡萝卜,南瓜,土豆,红薯这样容易煮软的蔬菜,煮熟后压成泥,加些母乳或配方奶就可以了。绿叶蔬菜就选带叶子的很嫩的叶子摘下来,用水泡1小时(去农药),切碎,再用研磨器磨成泥,然后用开水煮成菜水,喂给宝宝喝。
快六个月宝宝吃的蔬菜泥怎么做啊
我宝吃果泥,就是水果去皮去籽,然后放到料理机里打成泥。蔬菜泥,蔬菜煮熟,放到料理机里打成泥。或者有些蔬菜可以蒸熟例如南瓜,胡萝卜,然后再弄成泥。盐最好是不放,要是放也要放的少少的,基本尝不出咸味的那种。蒸蛋,只能用蛋黄蒸,宝在一岁前最好别接触蛋白,否则容易过敏。等宝再大些,过一二个月呢,你可以再给他吃,鱼泥,虾泥,肉泥。