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宝宝哭起来没完没了,心理学:0—3个月婴儿哭闹的科学安抚方案 一个半月婴儿哭闹的原因和安抚的方法

每个宝宝出生以后,让父母最头疼的是什么?所有的父母都不约而同的回答:哭闹!

本来新生儿宝宝就会出现各种状况,让父母招架不住,哪怕三头六臂都难以抵挡。

更可怕的是,他们动不动就哭,不分时间,不分地点,想哭就哭。

一个半月婴儿哭闹的原因和安抚的方法

最关键的是,孩子的父母请教了很多专家,可一旦用到自己孩子身上就不管用。

一个半月婴儿哭闹的原因和安抚的方法

为此,儿童发展心理学家克里斯蒂娜•兰克尔博士,研发了一套深度解读宝宝哭闹的婴语字典”,帮助新生儿父母准确获取捕捉到宝宝的哭闹信号,精准理解宝宝的深度需求。

一个半月婴儿哭闹的原因和安抚的方法

其实,对于孩子哭闹,安抚措施能否有效,在于是否选择了正确的时机。也就是说我们在安抚宝宝的时候,如果只知道用各种方法去止住哭闹,但却没掌握孩子哭闹的时机,就会导致安抚失败。

要真正做到有效安抚,需要我们去解了宝宝身体和心理发育的重要规律,在正确的时间去安抚。

为什么刚出生时平静温和的孩子会性情大变,成为一个无缘无故就开始哭闹的小可怜?

宝宝到底为什么哭?是饿了、困了,还是该换尿布了?

父母若不能立即分辨出原因,只能在一遍又一遍的尝试寻找方法中安抚宝宝,反而会让孩子哭闹的更加严重。

为什么越安抚宝宝,宝宝却哭闹更严重呢?

芬兰曾有一项研究:让八十名有经验的保育师去判断某个宝宝哭闹的原因,结果正确率刚刚50%。由此可见,对于没经验的新手爸妈们来说,要通过哭声了解到宝宝哭闹的原因,基本是不可能的,这也是导致安抚措施常常失败的主要原因。

面对安抚失败哭闹不止的宝宝,每一个新手爸妈都会感到无助和绝望。

为了让宝宝安静下来,父母们只好加倍尝试去用不同的方法安抚宝宝,有的甚至通宵不眠地抱着宝宝走来走去。

在这种情况下,不少父母都会陷入巨大的痛苦和压力当中。

作为与孩子最亲近的母亲,有时候甚至会由于经常无法做到有效的安抚宝宝,从而丧失对自己作为母亲的自信,她们不但会心怀愧疚的认为自己无力抚养孩子,甚至还会觉得自己给家庭带来了负担。

哭闹只是宝宝与父母进行沟通的语言,不论在什么情况下,宝宝都会反复使用同样的信号,所以单凭借哭声去判断宝宝需要什么,对于我们来说还是一件很困难的事情。

同时对于宝宝来说,不同的年龄阶段,引起哭闹的原因也各不相同,所以只有根据宝宝年龄观察哭闹原因,才是解决哭闹问题的上策。

这就好比我们拿着地图在丛林中行走,只有掌握了正确的方向,才能找到出口,否则光凭经验到处走,只会让我们迷失在丛林中。

宝宝出生的前3个月,对于宝宝和爸爸妈妈们来说,都是相当煎熬的一段时间。

这个时期的宝宝进入哭闹的频繁阶段,面对哭闹不止的宝宝,很多妈妈都在网上发帖吐槽说,宝宝一天到晚都是哼哼唧唧,既没有饿到,也没有冷到,热到,完全不懂他们是怎么了。

在育儿心理专家看来,在这个阶段导致宝宝哭闹的首要原因是因为宝宝觉得难受”。

记得有本书中是这样说的:因为与其他哺乳动物想比,婴儿来到世上时,缺失了3个月的母体发育成长阶段”,也就是说宝宝本该在母体中发育完全,具备了与外界建立交流和拥有一定承受能力的状态才能新鲜出炉”,但是宝宝们却在母体9个月的时候就叫停”,未发育完全,导致运动能力不够,头、眼、手臂、腿缺乏协调能力,对身体缺乏控制,无法拥有对自身的感知。

简单的说,这时候的宝宝就像一只行驶在大海的小船,因为不稳定性和缺乏控制,无法面对海上的大风大浪,导致随时会翻船。

宝宝在这个期间也开始变得逐步清醒,不再像刚出生的时候一样睡意沉沉,这时候外界环境给宝宝视觉、听觉、触觉所带来的刺激都会令宝宝感到不堪重负。

身体的不适,外界的刺激,这些无疑让宝宝感到极其敏感或易怒,从而导致哭闹不停。

什么样的安抚方法最有效呢?一切类似母体生活的体验。

1、通过亲密的身体接触,帮助宝宝对自身身体界限有清晰的感觉。

对宝宝而言,他们离开狭窄温暖的母体,从蜷缩的状态突然自由地仰天而躺,自然感到十分震惊,在安抚过程中,我们要做的就是让他们感受到某种形式的空间界限。

在实践中我们可以使用襁褓或者背巾将宝宝裹住,让他们感受到被包围的安全感。

对于宝宝来说这个阶段,最舒适安心的地方,那就是躺在父母背着的背巾上,这样不但可以让他们感受到与父母之间的身体接触,很快安静下来,还可以让背巾帮助宝宝借此免受视觉刺激。

2、给宝宝打造母体体验,让宝宝更加舒适。

宝宝未出生时,被妈妈的肚子紧紧包围,只要妈妈走动,伴随着轻轻地摇动,宝宝在肚子里也可以感受到像躺在吊床上一样晃晃悠悠,该是多么舒服。

对于宝宝来说,享受摇动的感觉,是与生俱来的,所以在安抚宝宝的过程中,我们也可以采取摇动的方法。

除了在家里放置一个摇篮之外,在宝宝哭闹的时候,我们也可以将宝宝放入背巾,通过走动的方式来安抚宝宝,如果宝宝哭得厉害,我们摇动得剧烈一点也无妨。

3、给宝宝多种感官体验,让宝宝感到安心。

可以将哭闹的宝宝抱入怀中,发出嘘、嘘、嘘”的声音对宝宝进行安抚,这样做可以起到立竿见影的效果。对于宝宝来说,类似潺潺的流水声,他们在妈妈的肚子里早已习惯,所以在安抚宝宝的时候,我们完全可以发出嘘声让宝宝感到安心。

我们已经了解到通过身体接触可以对宝宝进行有效的安抚,可不少新手妈妈还是会感到困惑,已经给宝宝感官上的满足了,在喂奶的时候抱着宝宝为什么还会出现哭闹不止的情况?

主要原因在最初的3个月中,许多宝宝地消化系统还尚未成熟,会产生胃肠结反射,也就是说在宝宝在吃奶的时候,一旦食物进入胃中,大肠就开始收缩,从而开始工作,收缩的过程让宝宝觉得就好像被重击一拳,让宝宝感到无法承受而哭闹。

很多妈妈往往会误解宝宝的信号,会以为宝宝饿了,继续进行喂奶。而这种情况下,只会让宝宝越哭越厉害,导致宝宝和妈妈之间产生紧张的氛围而拒绝吃奶。

面对这种情况,最明智的安抚方法就是中断喂奶,把宝宝翻转成状态,将他的两只手臂放在肚子下,让宝宝肚子受到压力打嗝缓解不适感,从而停止哭闹。

除此之外,爱哭闹的宝宝归根结底还有一个原因,那就是睡眠的问题。

有些宝宝常常因为白天睡眠过少而陷入过激状态,从而引起哭闹。

面对这种情况,爸爸妈妈们需要在宝宝出现疲惫信号的时候,就开始帮助他们入睡。

在这里可以建立一个属于宝宝的日程记录表,给宝宝建立相隔1.5小时的清醒规律,这样可以帮助宝宝设置规律的作息时间。

还有一点值得注意的是,只在重要的特定时间点,才去叫醒宝宝,尊重宝宝日常作息中的睡觉时间,帮助宝宝维持内在的平衡。

0-3个月宝宝哭闹不止,无论对于宝宝还是父母来说,都是难以忍受的,但是只要我们细心去观察宝宝,将这些方法去用心去实践,那么我们都可以做到轻松地陪伴宝宝成长。

对于新手父母来说,有了孩子之后才会发现对于宝宝哭闹这事来说,任何道听途说的流行观点看似有道理,却在使用的时候都存正在问题。

这往往是因为那些理论只涉及到宝宝复杂的哭闹现象的某一个方面,而没有对宝宝的身体和心理发育时间段做深入的了解。

真正有效的安抚措施,在于掌握正确的时机和方法。

你我共勉。