爸爸一米六妈妈一米四小孩有多高
这个一般情况下不会超过父母,但是也有例外。孩子在长身体的时候保证营养同时能够保证一定的运动量。还是能够长高的。
父亲1米65母亲1米42孩子将来能有多高?
这个不能单单看父母,遗传因素的话,要看父亲和母亲的家族。他们身高不高,也许是特殊的环境因素影响也不一定。
另外,后天因素也非常重要,比如说饮食,比如说锻炼。
我父亲1米55,母亲1米40。本人女,1米60。
我12岁来月经了 爸爸一米六八妈妈一米四 我能长多高
遗传是占很大比例的,可能性不大,你现在来月经了,说明你早熟了,想长高点,平时注意补钙吧,或许还能再高些!
我现在15岁高1米66我爸才1米65我妈才1米4几我还能长吗?
能行,不一定父母低后代就一定高不了,人体生长期一般在16到18岁之间,而且有很多孩子在生长期之前的矮,而处于生长期后个子突然拔高的,不用担心,你不会成小豆丁的
我爸1米6,我妈1米45,我17岁了才1米6,请问我还能再长高吗
男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm
女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm
从公式中可以看出, 孩子的身高,在遗传的基础上,仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素,挖掘孩子身高潜力。
饮食增高法
孩子的饮食是颇费心思的一件事。下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。其中,最重要的是要均衡饮食。
妈妈必须了解的五大营养食品
牛奶;鱼;菠菜;胡萝卜;橙子
合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀
1.细嚼慢咽
快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。
2.适当补钙
为了促进钙的吸收,还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高,会破坏钙的吸收。最为合适的比例是:2∶1(钙∶磷)
3.含盐分高的食品要尽量少吃
各种腌制食品和香肠,以及熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中维生素含量很低,对孩子成长也不利。
4.对偏食和零嘴说NO!
零食中的蔗糖在大肠中会迅速被吸收到血液中,提高血糖水平,导致生成大量的有机酸,分解骨骼和牙齿当中的钙,由此妨碍骨骼的形成。
5. 饭后休息一小时左右
饭后让大脑和全身都休息一下,对消化系统的正常运转是很重要的。
6.吃饭时少喝水
吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液,妨碍食物的消化吸收。另外,饭前喝水会降低食欲,所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等,会对长个有利。
7.愉快地用餐
在愉快的气氛中进食,脑的中枢神经也会变得积极,使得循环系统和其他器官能积 极配合消化系统功能,有助于食物的消化吸收。
好习惯,好身材
一些生活的小秘诀会让孩子长得更高些。这里收集的几个生活守则很容易实践。
生活守则1:充足的睡眠
处于生长发育旺盛期的孩子,睡眠时会分泌大量的生长激素。经测定,睡眠状态所分泌的生长激素要比清醒时多三倍。尽可能让孩子在晚上10点以前睡觉。如果能睡得沉一些,这样不仅能解除疲劳,还可以促进生长激素的分泌。而要想使孩子睡得沉,就要养成有规律的生活习惯,按时睡觉起床。
生活守则2:多晒太阳
长个儿与气候有密切的关系,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,而维生素D能促进钙的吸收,对骨骼的发育有着重要作用。多带孩子到户外活动或是进行日光浴,对骨骼的发育很有好处。
生活守则3:适当的运动
选择一些适合孩子身体状况和体力坚持适的运动,并坚持下去,有利于骨骼的发育。比如单杠运动有利于脊椎骨和上下肢的发育。此外,慢跑或是跳高、跳远、跳绳,也对长个儿有好处。在睡觉前适当运动一会儿,比如跳绳10分钟,会使孩子在睡眠过程中生长激素分泌得更多一些。
我爸妈都不咋高,爸有1米六多,妈妈1米四多,我今年17了,身高152,还有机会长高吗?
不要灰心哦,身高跟很多因素有关,除了遗产因素之外还跟后天的运动和营养有关,所以在身体发育的过程中一定要注意营养的补充特别是钙质,多进行体育锻炼,促使骨骼生长。
最后告诉你,正常人身高的成长期是从出生到21周岁,青春期是骨骼成长最快速的阶段,所以现在开始要多运动哦。
父亲一米六,母亲一米四八,所生的女孩最多能长多高
营养好的话长的稍稍高一些,营养不好的话长得就会矮。从遗传学来说,女孩一般在1.4-1.65之间。 男孩在1.5-1.71之间。这看她小时候的营养。哺乳期营养特别重要