​又到了一年一度的入秋换季的时刻，很多宝宝都发生了肚肚的问题，一下子腹泻”胀气”吐奶”等关键词一下子被推上热搜榜，每天的搜索量都会高达近万次。

一些细微的症状看上去都是一些小事情，但是宝宝的精神状态，情绪等等都容易受影响，这换季性的不适几乎影响了的所有年龄分段的孩子。今天小编就来聊一聊应对突如其来的换季。

01.换季肠道篇

换季时孩子的肠胃问题较多，最常见的还是这几种：

宝宝腹泻

很多时候宝宝出现腹泻，家长会用自己的第一思维来思考，宝宝是不是吃坏了肚子，其实并没有这么简单。

以下可能是宝宝发生腹泻最重要的几个原因：

病毒引起的，如轮状病毒，即大家所说的秋季腹泻”；细菌引起的，如肠杆菌、沙门氏菌、空肠弯曲菌等；消化不良或吸收不良引起的；食物不耐受或食物过敏引起的。

这几种引起腹泻的原因，在表现上各有不同：

宝宝的消化系统还处于发育之中，功能还不太强，而且各种肠胃道酶的活性也很低，但是宝宝由于生长发育身体所需营养物质较多，所以肠胃消化跟不上，从而出现腹泻的问题，而腹泻又会进一步损害肠胃，导致恶性循环。

宝宝胀气

首先宝宝的神经系统还未完全发育健全，大脑对于消化系统无法自由控制，所以非常容易引发肠胀气，这也是其中一个最主要的原因。其次乳糖不耐受、吃奶姿势不正确等问题的，也可能是引发宝宝胀气的原因

当孩子因胀气而感到不适时，随之而来的哭闹、腹部鼓胀、打嗝、放屁甚至腹泻等情况，这时家长们可以通过飞机抱”、5S法”等，来缓解孩子胀气的问题。

宝宝吐奶

宝宝本就是一件很普遍的事情，更不容易引起家长们的重视。宝宝胃部与食管相连的贲门括约肌松弛，且胃部呈水平位，导致孩子吃奶后平躺或活动时吐奶，这都是正常的，可通过拍嗝等方式解决。

但另一方面，与生理性溢奶不同的是，有时孩子已经超过1岁但一喝奶粉仍然吐奶，甚至会出现呕吐，情绪、行为异常，反应差等问题，家长就需要及时带孩子就医了，以免延误病情。

02.肠胃预防篇

饮食卫生

干净、卫生的饮食是预防宝宝肠胃健康的重中之重，同样也是首先要做到的一点，是重中之重。

母乳喂养

母乳喂养的好处是非常多的。坚持母乳喂养的营养价值高，自然对增强抵抗力是非常有帮助的。为了保证宝宝的健康，妈妈们在哺乳期不要吃油腻辛辣的食物，这样可以减少乳汁中的脂肪。

适量辅食

为宝宝添加辅食不能一次性添加多重食物，只需要添加一种辅食即可，切需要注意的是适量，为了保证宝宝能够吸收辅食营养，一定要逐渐增加量，让肠道有一个适应期。

腹部保暖

宝宝发生腹泻，肚脐受凉也是其中一个原因。所以妈妈们要做好腹部保暖工作，同时每天都要清洗下体，每次大便完之后也需要清洗肛门，全方位防止宝宝腹泻。