喝什么中药瘦腿
瘦腿食物14种 五谷杂粮里,有许多唾手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。 1.海苔--富含维生素A、B1、B2,还有矿物质和纤维素。对调节体液的平衡稗益良多。 2.芝麻--提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的"亚麻仁油酸"成分,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。 3.香蕉--卡路里有点高,但可以当正餐吃,含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很。 4.苹果--是另类水果,其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。"苹果酸"可代谢热量,防止下半身肥胖。 5.红豆--其中"石碱酸"成分,可增加肠胃蠕动,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素,可帮助排泄体内盐分、脂肪等废物。 6.木瓜--吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿变得有骨感。 7.西瓜--清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量也不少。 8.蛋--其在的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命B2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。 9.葡萄柚--独特的"枸椽酸"成分,使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。 10.芹菜--含有大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。它对心脏有益,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。 11.菠菜--多吃可使血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。害怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹。 12.花生--冠有"维他命B2国王"的雅称,有丰富的维他命B2,高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。 13.猕猴桃--维他命C很多,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,避免过剩脂肪让腿部变粗。 14.蕃茄--有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,榨成汁或直接吃都可以,但经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。
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两腿沉重是怎么回事,吃什么约
你好,一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
两条腿酸痛无力吃什么药
指导意见:您好,根据您提供的信息,怀疑是脾肾虚弱,气血不畅,导致的,建议忌辛辣油腻刺激性食物饮食清淡,最好找中医进行治疗效果比较好。可以服用,万通筋骨片,舒筋丸,归脾丸,改善症状
身体沉重,腿没力气,吃什么药好
看病用药最忌网上这样的只言片语,这样会下错药。你说身体沉重,腿没力气,要么是劳累,用心过度,这个要注意合理休息。要么是经络不通,气力不达,这个就要舒筋活络,活动下筋骨头。要么是缺乏能量的补充了,这个建议吃点米饭,这个最长气力!
双腿出汗,湿气重吃什么药
湿气重多吃薏仁米粥 洗完澡后脚上的水一定擦干净
人的腿部汗腺比较少 出汗少是正常的 腿凉是血液循环慢 晚上多泡脚 有条件的话蒸蒸桑拿
我是糖尿病患者,腿沉吃什么药好
你所谓的腿沉是一种乏力的表现。所以建议你跟你的主治医协商一下,适当调节药物使用量,不要把血糖控制太严,或是降的太快。希望对你有所帮助。
腿发麻,沉、无力,该用什么药
不用吃药的,经常运动就可以了,腿发麻是因为血液不循环。还有走路的时候一边走一边拍手,即可以按摩手又可以改边指纹
尿频尿急手脚冰凉后背前胸也凉走路腿脚沉重请问用什么中药
所患之疾中医称胸阳不振,主要由心肾不交心肾两虚所致,常见症状如心慌心悸,自觉心脏大力博动,心里莫名烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,腰酸背痛或全身窜痛,睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情,头晕头痛或冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖无法劳作,或盗汗自汗,或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频,思虑过多,或经常熬夜,大怒史,劳心过度耗伤心脏所引起,需煎煮内服中草药粉才可治愈,此疾属我拿手治疗疾病之一,我有自制专治此疾中草药粉,已治愈无数此类患者,可确保服㈩剂见效,见效再续服,诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症,需积极尽早治疗,不可忽视。。