母乳喂养的方法

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1．保持舒适的姿势

母亲可以坐也可以躺着喂宝宝,无论何种姿势，最终要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面颊，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。

2．帮助宝宝含住乳头和乳晕 （1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕。因为挤压乳晕才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

（2）若母亲乳房很大，应用食指和中指在乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

（3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软，帮助宝宝有效地吸吮。

3．喂奶后注意事项

1）喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱，就应将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。

（2）给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。

（3）若宝宝含着乳头睡着了或是母亲由于某些原固不得不中断宝宝吸吮时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使乳头从宝宝嘴中脱出，切不可用力把乳头硬拉出来，以免伤害乳头。

（4）母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。世界卫生组织最新观点： 4～6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水或其它饮料。即使是炎热的夏季，母乳中的水也足够满足宝宝需要。所以吃母乳的宝宝不必加喂水。水本身对宝宝并无害处，只是喂水就意味着宝宝减少了吃奶的次数，这一方面不利于宝宝对营养素的全面摄入，另一方面由于吸吮刺激的减少，会引起母亲泌乳的减少。

正确母乳喂养方法

保持舒适的姿势：母亲可以坐也可以躺着喂宝宝，无论何种姿势，最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。

　　帮助宝宝含住乳头和乳晕：

　　（1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

　　（2）若母亲乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

　　（3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软、帮助宝宝有效地吸吮。
　　宝宝正确含住乳房的姿势，乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头。

　　母乳喂养的正确姿势示范

　　妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

　　抱宝宝的要点∶

　　让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

　　宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

　　斜倚
　　如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

　　妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

　　妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现∶

　　坐姿（摇篮抱姿）
　　宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

　　宝宝的脸贴着乳房。

　　宝宝的嘴张得很大。

　　侧躺
　　宝宝的下唇往外翻。

　　宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

　　可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。

　　侧躺
　　喂完后，宝宝放松而饱足。

　　妈妈不觉得乳头酸痛。

　　妈妈可能听到吞咽声。

　　妈妈哺乳时可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶，避免乳腺阻塞。

母乳喂养正确的喂奶方式……

一般不要选择躺卧式喂法以免奶呛到孩子。首先调整好做姿，将手洗干净，用温毛巾把乳房热敷一下大约一分钟。一只手把婴儿抱在怀里，婴儿的头放在胳膊的小臂上，注意要将手掌拖住婴儿的腰部。婴儿头部略微抬高，把整个乳头和乳晕都放到婴儿嘴里方便婴儿能有力的允吸。喂完奶后把婴儿抱起，将婴儿的头靠在自己的肩膀上左手护住腰部，右手轻拍婴儿的背部，将吃奶时吸入的空气排出。待听到婴儿打了几个嗝时再将婴儿轻轻放下一定要让婴儿侧身不然容易呛奶。

如何正确母乳喂养宝宝？

母乳喂养是妈妈与宝宝之间爱的交流，许多新妈妈都希望能够进行母乳喂养，但由于遇到了这样那样的问题，打击了妈妈的信心，从而影响了母乳喂养的质量。那么母乳喂养过程中的常见难题，应该如何解决呢？

★平坦乳头：常见某些母亲先天性乳头颈短平、个别内陷乳头产前未完全纠正或乳房过度充盈累及乳晕部致使乳头显得较平坦。

(1)哺乳前：乳母应取舒适松弛的坐位姿势，用湿热毛巾敷乳房3～5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。然后，挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射，这样，乳晕易连同乳头被婴儿含吮，在口腔内形成一个使吸吮成功的“长奶头”。

(2)哺乳时：在婴儿饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头。此时，吸吮力强，易吸住乳头和大部分乳晕。婴儿应取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，易于固定吸吮部位。若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。

(3)哺乳结束：可继续在二次哺乳间隙佩戴乳头罩。

★乳头皲裂：主要是由于婴儿含吮不正确，分娩后未能掌握正确喂哺技巧，过度地在乳头上使用肥皂和酒精干燥剂之类刺激物以及婴儿口腔运动功能的失调等。

怎样正确喂奶

哺乳应在固定地方并宁静环境中进行。哺喂时母亲采取舒适坐位，哺乳一侧脚稍垫高；让婴儿头枕母亲臂弯，全身侧向母胸，头略高，脚稍低，嘴正对乳头。当婴儿被母亲抱起、躺在同一姿势时，只要闻到母亲的乳香就会胃口大开，急着用小嘴找寻乳头吸乳。在婴儿张口时，母亲要适时将乳头送入他们的嘴里，注意将乳头四周深色的乳晕一起塞进。这样，婴儿闭嘴吸吮时，正好压迫乳晕下盛满乳汁的小囊，将乳汁喷射到婴儿口中并咽下。哺完两侧乳房婴儿停止吸吮时，轻轻用食指按压婴儿紧闭的下唇，使空气进入口腔，消除负压；再轻柔地将乳头移出，避免在强负压情况下强行将乳头拉出，使乳头破损。整个哺乳过程尽量保持婴儿清醒，哺乳后将婴儿抱直，头依母肩，面向母后，轻拍背部，将哺乳时吸入胃内的空气排出。然后，将婴儿头略垫高，右侧卧于床上，切忌翻动，不要摇晃，以免发生溢奶。哺乳时要注意婴儿的各种变化，了解他们的饥饿情况、吸乳速度、吸乳量的多少、情绪反应、吸吮强度、吞咽节律及吐奶情况。哺乳行为各个婴儿表现不尽相同，各有特点。乳母应充分了解自己的孩子，采取合适的方法应对。只有让婴儿的口腔与乳头正确衔接，才能起到充分吸吮乳汁的作用。如果婴儿的嘴只含着乳头，吸吮时口腔就会呈负压。这时，虽然吸力很强但不能使乳汁从小囊中喷出，还容易将乳头皮肤弄破，引起疼痛并发细菌感染，造成乳房脓肿，使母乳喂养不能顺利进行。

什么是正确的母乳喂养方法

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1.哺乳姿势
母亲喂奶前，用温水把手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后开始哺乳。产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，乳钙可以补充钙质，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

2.固定时间喂奶
如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳，那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶，这样，一天24小时内就会有足够的喂养次数，以便刺激乳汁的分泌。在有些医院，给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是：白天间隔3小时喂一次，夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点，下午3点、6点，晚上10点，夜里2点)。从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。

3.每次喂奶所持续的时间
应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶，而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间，那他们就不会饿得把乳头咂疼。
如果起初就像这样延长喂奶时间，便可以促进出奶的反射作用，而这种反射作用起初产生得很慢。在第一二周使喂奶时间持续20～30分钟，因为孩子会隔2小时吃一次奶，而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

4.不要一哭就喂
如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了，而且看上去特别饿，那倒是可以喂他。但是，如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了，但过了一个小时就醒了，他是不会这么快就饿的，很可能是因为消化不良或腹痛而醒。你可以试着让他打嗝，或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。不要在孩子一哭就总跑去给他喂奶。如果哭闹的时间不对，那就要分析一下具体的情况，并且将情况向医生说明。

5.巧哺乳
一侧乳房喂完了，要让婴儿坐起来或抱着直立一会儿，将婴儿头靠在母亲的肩上，用手轻轻拍背，让小宝宝打几个嗝，把咽入胃内的空气排出，以免吐奶。如果婴儿还没有吃饱，再喂另一侧乳房。婴儿吃饱了，把乳头从嘴里吐出来，然后安静入睡。两侧乳房应交替哺乳，刺激乳汁的再分泌，避免因乳汁淤积而发生乳腺炎。一般婴儿在开始吮的2～3分钟内，就能吃进乳房80%～90%的乳汁。所以，一次哺乳时间不宜太长，月龄小的婴儿吸吮力差，有时吃着奶就睡着了，可以轻轻捏捏小宝宝的耳朵，挠挠脚心，把他弄醒再吃。吃奶时，切勿逗孩子玩笑，以免养成不良的习惯。
除喂奶之外，要给小宝宝喂些水，一天可喂两三次，每次喂30毫升左右。在炎热的夏天要多喂几次。即使用牛奶或其他代乳品哺养的孩子，也要补充些水分。自出生后一个月起，要注意给小儿补充维生素C，一般每天25～50毫克，可加入饮水中。维生素D的补充在小儿的生长发育过程中，特别重要，可给小儿喂浓缩鱼肝油，直接滴在小儿嘴里。一月龄的婴儿一天一滴，二月龄的婴儿一天两滴，以此类推。加鱼肝油时，要观察小宝宝的大便，如果粪便太稀，要酌情减少鱼肝油的补充。

请问母乳的喂养方法与时间?

你是个新妈妈，可能对于宝宝的喂养不太了解，喂养宝宝并不是每二个小时就非要叫宝宝起来吃奶的。在宝宝的喂养时间上，虽然要有一个大体的时间表，但也不可死守时间。这是可以进行浮动的。比如二个小时孩子醒了饿了，你可以给他吃，二个小时他没醒，是可以等一等的，一般不要超过三个半小时。如果三个半小时宝宝仍没醒你就要叫醒他，叫醒他也要有个过程，不要一下子，要先摸摸他动动他，一点一点叫醒。我说的这个时间也就是现阶段的时间，一段时间后还要作出调整，因为宝宝在不断的长大。

怎样科学喂奶？

婴儿出生后由于胃内常有羊水，容易呕吐，这时喂奶容易引起窒息，正常的新生儿应当在出生后4小时先喂些糖水，若吃得好，隔4小时再开始喂些牛奶。（早产儿或难产儿可以在出生后8小时开始喂糖水，12小时后开始试喂牛奶。）新生儿经过用牛奶的试喂，认为吃奶正常，再于出生24小时后给产妇抱奶；产钳儿、胎吸儿及臀位产儿则应在36小时以后给产妇抱奶；剖腹产则要在72小时以后给产妇抱奶。
　　这样主要是使产妇在产后有一段充足的休息时间，同时也可以观察新生儿在吃牛奶的过程中是否正常。但是早喂奶，早抱奶可增加母亲与婴儿的感情，促进乳汁的分泌，特别是不使初奶浪费，以及避免婴儿体重下降过多。喂奶前，先给婴换尿布（因喂后换尿布容易引起婴儿呕吐），使婴儿能舒舒服服地吃奶。母亲在喂奶前应把奶头擦洗干净挤掉几滴奶，再喂婴儿，大约3~4小时喂1次，应左右两乳交换着喂，夜间喂奶时间可以隔得长一些，夜间喂奶母亲应当清醒地观察婴儿吃奶的表现，不可睡觉，以免挤压婴儿。3个月以内的婴儿，每天喂奶6~7次；3个月以后每天喂奶5~6次；过了6个月，夜里就尽可能不要喂奶，使母亲和婴儿都能得到充足的睡眠。在喂奶时，母亲最了是坐着。每次喂奶时间不要太长，大约在15分钟左右就够了，2~3个月以后喂完奶最好把婴竖着抱起来，伏靠在母亲的肩膀上，用手轻轻拍打婴儿的背部让婴儿打几个嗝，把吃奶时吞进去的空气排出来。然后再放在床上去睡。不要过多摆弄婴儿，这样婴儿就很少有漾奶现象，也不容易肚子痛。婴儿奶吃多了有时漾出一二口来，不算是病。两次喂奶之间可以少喂一些温开水，不给水喝是不对的。要尽可能按时间喂奶，使婴儿消化有规律，母亲也可以很好的安排自己的生活、学习、工作和休息。不要一听见婴儿哭闹就喂奶，这种作法不好。婴儿哭闹不一定是肚子饿。如果让婴儿随时吃奶，婴儿就会消化不了。也会发生肚子痛，甚至泻肚。母亲休息不好乳汁也会减少。另一方面，也不要隔很长时间不喂奶，一喂就喂得很多，这样饥一顿，饱一顿，日久婴儿也会发生消化不良。如何判断婴儿是否饱了奶呢？如果婴儿的大便黄色，不稀也不干，软管状，吃完奶以后安静地睡觉，直到下次吃奶以前，才有些吵闹，体重逐日增加，这就是奶吃饱了的表现。如果大便秘结，稀薄，发绿或次数增多，但每次排出来的量少，呕吐；吸奶时费很大的力气，但不久就不愿意再吸而睡着了，睡不到一、二小时又醒来哭闹；有时使劲狂吸一阵后就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这就是奶汁不足，孩子吃不饱或者是有病的表现。
　　关于初乳，产后第四、五天的每乳呈黄色，多少有些发粘，这就是初乳。初乳中含有大量的活的淋巴细胞，这些淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A。婴儿吃了这种初乳，可使婴儿体内产生免疫球蛋白A，用来保护婴儿免受细菌的侵害。初乳中还含有防止细菌繁殖的乳酸，乳酸可以抑制大肠杆菌的生长。所以母乳喂养的婴儿一般可以不发生由大肠杆菌和肺炎杆菌所引起的疾病，因此，一定要给婴儿吃母亲的初乳。