如何判断宝宝是否便秘？

宝宝三天没拉便便就是便秘？家长们不要心急，排便时间可不是判断宝宝是否便秘的硬性标准。母乳喂养的宝宝在两三个月时，几天没有便便有可能是攒肚”。因为宝宝消化系统不断完善，肠胃吸收功能越来越好，他们对母乳的吸收能力也就越来越强。营养被充分吸收，排泄物自然少了，就出现了攒肚现象。只要宝宝排出的是松软的黄色便便、没有硬结，宝妈们就不用担心便便的问题。

宝宝的攒肚”行为有可能为三四天，也可能为一两个星期。妈妈们不要着急，耐心等待宝宝排便再做判断也不迟。所以，判断宝宝是否便秘，重点是看便便的形态。如果宝宝排便时比较痛苦、时间较长，便便干结、便便带血，肚子有胀气，同时排便间隔时间过长，则可以判断为宝宝便秘。

宝宝为什么会便秘？

1 喂养方式不当

母乳喂养的宝宝不会便秘？奶粉喂养的宝宝容易便秘？答案是否定的。无论选用哪种喂养方式，如果喂养不当，宝宝都会出现便秘现象。选择母乳喂养的宝妈，如果不忌口，饮食辛辣喝水少，宝宝也可能会出现便秘。另外，喂养过量也可能会引起宝宝便秘、不消化。现在科技发达，几乎不存在奶粉吃了上火的情况。如果宝宝吃了奶粉便秘，很可能是因为冲泡比例不当，奶粉太稠引起的。

2 宝宝憋便

如果宝宝排便时出现疼痛、费力等情况，宝宝可能会下意识地放弃排便，把大便憋回去。便便在宝宝体内停留的时间越久，就会变得越干燥。这样就更难以排出，便秘问题就会更加严重。

3 盲目补充铁剂

有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时，过多地给宝宝补充铁剂。铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使得肠蠕动减弱。同时硫化铁对肠壁有收敛作用，容易引起便秘。还有的妈妈为了方便，将钙剂放在奶液里或者在喂奶的过程中给孩子补充钙剂。这样做，非但钙吸收不了，牛奶蛋白更不容易被消化，而且还可能会引起孩子大便干燥。

宝宝便秘了怎么办？

方法一：揉肚子

大便位于结肠，顺时针揉肚子可以通腑气，让肠蠕动起来帮助排便。

按揉方法

大拇指指尖朝着剑突方向，掌心扣住肚脐。利用大小鱼际肌和五指的指腹力量，在肚子上顺时针揉，每次1~2分钟；接着抖肚子，帮助肚子里的脏腑、肠子复位，然后再接着揉、抖，重复上述过程，每次总时长不要超过10分钟。

注意：揉肚子时掌心要按住肚脐，不离开肚子；揉肚子时要注意观察孩子的表情，以判断力度是否得当；抖肚子时手不要抬起来，而是贴在肚子上颤抖。

开塞露、肥皂条、香油

通便靠谱吗？

便秘时可以使用开塞露！使用时需先将开塞露涂在肛门附近和往肛门塞的东西的头上，再往肛门里插。注意要顺着插，挤着拔，进行时孩子最好是侧向左边躺着，拔出开塞露后让孩子来回翻身，促进肠道和大便润滑。便秘时不主张用肥皂条！肥皂条的主要成分是碱、漂白粉，对肠道有刺激，容易造成损伤。另外，肥皂条太软了不容易塞入肛门，太硬了又容易将孩子的肠道弄破。便秘时不主张喝香油！香油从嘴到达肠道发挥作用耗时非常长，另外香油寒凉，不适合给孩子用。

方法二：润润肠

黑木耳有润肺益胃、润燥利肠的功效；红枣可以温补脾经、润肠通便。此方适合小孩子，也适合老人。使用时，将它们加水打成糊糊即可，注意不能过稀，每日喂给孩子吃小半碗足矣。