英国牛津大学心理研究小组，曾经对分床睡的孩子做过追踪调查，发现孩子在分床睡了一段时间之后，性格会变得逐渐开朗，也乐于和小朋友们一起玩耍，甚至连怕黑的习惯，也有了改变。

很多人第一次当父母，大家在对待宝宝的问题上都是非常小心谨慎的，书上怎么说，大家就怎么做。生怕有一丁点没按照书上写的来就耽误了宝宝。

例如"宝宝几岁分床睡"这个问题上，大家也都清楚差不多到了该分床睡的时候，也明白分床睡的好处是什么，可真正行动起来却并不容易啊。

当父母的都亲身感受过，只要孩子一哭，父母的心就像针扎一样难受，而孩子也像是瞅准了父母的软肋，只要一提分床睡就直接亮出自己的杀手锏！

因此这场战役可谓是一场持久战，而结果也是毫无疑问的屡战屡败啊。

你还记得那些屡战屡败的理由吗？

这世间有很多说起来容易，但一旦遇到自己身上立马就废的事，分床睡绝对是其中一件。

现在大家住的小区不似之前那个年代了，左邻右舍之间串门串的可熟啦！而是住在对面的人是男是女可能都不曾注意。领居间的关系自然也都很疏远了。

但有一次在电梯里，不知是谁说起了自己孩子分床睡的经历，大家竟一改往常的冷漠，热烈的讨论了起来。

1. 半孩子半夜老跑来？失败！

王姐说她的小孙子小九九可多了，每次用自己好好睡觉当由头，哄得她儿媳妇、儿子给他又买玩具又买零食，当晚确实也是乖乖睡了。

但一到后半夜，重头戏就来了。半夜总有一个人小人哭着推开爸爸妈妈卧室的门，挤在爸爸妈妈中间。

看着他满脸的眼泪鼻涕，父母也就不忍心把他撵回自己屋了。

那所谓的分床睡自然也是失败的。

2. 父母半夜频去看？失败！

小李是一名新晋奶妈，她失败的原因倒不是孩子，而是因为自己。每天晚上她也是按网上说的，给孩子讲故事，等孩子睡着了她就离开。

可她自己却从那以后再也睡不着了，她经常梦到自己的孩子掉下床了，要不就是哭着在喊妈妈。在每次惊醒后立刻就要冲进孩子卧室去看孩子。

最严重的的一天晚上，她起身看了四次！

随着来回折腾好多次后，她的精神状态亮起了红灯，身体也变差了。后来她干脆睡在孩子屋里了，这下她终于睡踏实了。

3. 一提分床就撒泼？失败！

王爸爸听着别人家的孩子，默默地叹了口气。相比自己家的孩子，别人家的孩子已经是天使了！因为别人家的孩子好歹讲道理，自己家的孩子可是一点道理都不讲。

在他家压根就不能提分床睡这个事，只要一提，不管玩具诱惑还是别的什么，好家伙，统统不听！当即躺在地上撒泼打滚。

那么如何做才能让分床睡不那么"惨烈"？

面对孩子的哭闹，父母一味的让步，难道就没有什么方法能够让双方都愉快接受吗？

还真有。

1.一起打造一个他喜欢的空间

跟孩子分床睡来硬的肯定是不行的，你越凶，他就能哭得更大声。不如尝试着温柔一点。

去询问他对自己的房间有什么想法，按照他喜欢的颜色来装饰他的房间，大到壁纸的颜色，小到床单图案的选择。都让他参与进来,从心底里喜欢自己的房间，喜欢属于自己的空间。

他虽然年幼，但他也可以感受到自己是被尊重的。这样你再跟他慢慢沟通分床睡的时候，他的内心就会有一种想住自己喜欢房间的喜悦感和期待感，效果也会更好哦。

2.循序渐进，慢点松开他的手

一下子让孩子自己睡是不现实的，结果当然会以失败告终。

饭要一口一口吃，事要一点一点做才好。让母亲在孩子的房间哄他睡觉，用讲故事的方式和聊天的方式让他安心进入睡眠，之后你再离开，会是不错的效果。

故事转移了他的注意力，而母亲的陪伴也让他对这个房间更有安全感。

当孩子再长大一些后，他也不再需要故事的陪伴了，此时他就可以成功自己一个人睡啦。恭喜你终于实现了分床睡的胜利！

3.巧用台灯、玩具当辅助

孩子不敢一个人睡的一个的原因是怕黑！因此你可以准备一个可爱的小夜灯，在有光的环境下他会更放松，也就更好入睡。

此时你也可以拿出你的杀手锏来对他，那就是同意孩子带自己最喜欢的玩具在床上陪自己，安慰孩子有玩具保护他，会很安全的。这样多角度分散注意力后，他对分床睡也就没那么抵触了。

4.父母和孩子都要做好心理建设

大多数在孩子分床睡的问题上，是因为孩子的原因造成失败，但也有一部分是父母自身的原因。

她们自己没有提前做好放手的准备，等到了真正要放手的那一刻，心理建设轰然倒塌。

孩子在不断的成长长大，作为父母也是一样，第一次身为人母，谁都没有经验。看着自己身上掉下来的这块肉日日睡在自己手边，晚上给他喂奶、换尿布，生怕宝宝难受。突然有一天手边空空如也了，心里的防线也就崩塌了，这一崩塌，分床睡也就失败了。

父母是成人，他必须从孩子出生的那一刻起就要知道，他们迟早有一天是要离开家去过自己的生活的。你需要慢慢的对他放手，找一些别的事物来填满自己的生活。

他独立睡了，你可以拾起你好久都没追完的剧，也可以约几个朋友一起好好的吃顿饭，甚至可以去电影院看场电影。

除了自己排解以外，父亲在此时的角色也异常重要，他不仅要当坚定分床睡的立场，也要安慰好妈妈的情绪。对妻子多些陪伴，帮她做做家务，陪她看看电视，多交流。

等过段时间你就会发现，其实没什么大不了的，生活还是依旧美好。

分床睡就像一个人生的坎，你看与不看，它都在那里。但你有了这些攻略以后仿佛开了挂一般，迅速通关。

那些还没分床睡的家庭，你们还在等什么？