菠菜泥怎么吃的做法

菠菜泥的做法
1.
去掉根部、不好的叶子和茎，清水洗净
2.
清水上火做到滚开
3.
菠菜下锅焯熟，捞出备用
4.
将备好的菠菜放入破壁机或者粉碎机打碎
5.
将打碎的菠菜泥过筛2-3遍，得到菠菜细泥即可食用

菠菜米糊的做法，菠菜米糊怎么做

主料

菠菜30g 大米100g
鸡蛋1枚 盐1/2茶匙（3g）
鸡肉馅30g
菠菜米糊的做法步骤
1. 菠菜洗净，放入飞利浦迷你搅拌机中，切碎。鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。
2. 大米放入锅中用中火炒至微微上色，再放入飞利浦迷你搅拌机中搅打成米粉。
3. 锅中放入适量清水、米粉、鸡肉馅，大火烧沸后转小火烧煮15分钟。
4. 最后放入盐、菠菜碎和鸡蛋液，继续煮制3分钟即可。

菠菜泥米糊的做法步骤图，菠菜泥米糊怎么做

菠菜泥怎么做

1． 菠菜两棵，洗净。
2． 放入盐水里泡半小时。
3． 锅里半锅水烧开。
4． 菠菜放入，烫一下。
5. 捞出。
6.锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7． 菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8． 煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10． 菠菜泥，可以吃啦！ 可以冲小半碗米糊，然后再放入菠菜泥。
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。

的做法，宝宝辅食之菠菜泥米粉怎么做好吃

用料
菠菜 三棵
清水 适量
菠菜泥米粉的做法
菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。

锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。

菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。

搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。

用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。

刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。

因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。

做好的泥最好搭配米粉一起吃。

的做法，宝宝辅食之小米菠菜糊怎么做好吃

米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品

材料
主料：小米30克、菠菜10克；
辅料：
宝宝辅食之小米菠菜糊
1
水开放入泡好的小米（小米最好泡30分钟以上）

2
菠菜洗净用水泡半小时

3
小火慢煮半小时以上，放入焯好切碎的菠菜

4
熬2-3分钟关火

5
把小米粥盛入研磨碗研碎即可

小贴士
煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

菠菜面糊怎么做

菠菜鸡蛋面糊




主料


普通面粉，菠菜，鸡蛋，盐，水    
菠菜鸡蛋面糊的做法步骤

1. 面粉两小勺，加水适量搅拌均匀，加入鸡蛋一个，盐少许，搅拌均匀，没有大颗粒就可以了。不要太稠，太稠的话做出来的面糊会比较硬。

2. 菠菜洗净，过一遍热水，切碎，加入到搅拌好的面糊中。

3. 电饼铛提前预热，加入油少许，倒入混合好的面糊，用勺子抹平。

4. 第一面煎好了，翻个

5. 煎至两面金黄，出锅。

宝宝吃的菠菜泥怎么做好消化

很高兴为您解答从你的描述上来看你可以炒熟了或者是煮熟了以后在加到粥里边然后用调理机打碎了直接给他吃就可以了千万辅食做的软烂一些时间也要久一点碎碎的最好了比较容易下咽不会造成吞咽困难抗拒辅食的情况就好了希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!