曾经有看过一本书叫《秘密》，里面讲到吸引力法则，也就是平常我们所说的心想事成，那段时期正是我怀孕初期，为了验证这一法则的实效性，我采取了一系列措施。

我购买了一幅特别大的宝宝贴画，贴在了我睁眼就能看到的地方。每当我看到这个这幅贴画，就在想我的宝宝，也要像这个宝宝一样，有浓浓的眉毛，大大的眼睛，有非常可爱的白皙的小脸蛋，还有一个聪明的小脑袋瓜，更重要的是有一个健康的身体。每天都会听一些轻音乐来放松心情，同时也在冥想宝宝的生长发育状态。

那个时候并不知道，其实我已经开始了胎教，后来阅读了很多怀孕期间的书籍，明白到胎教的重要性，在怀孕后期，也适当地进行了一系列胎教。在生完宝宝，给孩子过满月时，有一个朋友过来看孩子，突然跟我说:你的宝宝跟墙上的这个宝宝长得好像！”我心里感到一阵窃喜。不管朋友是不是说的客套话，但至少宝宝的模样跟我心里想象的差不多。

那么什么是胎教呢？通俗简单的说，胎教就是通过母体利用一定的方法和手段来刺激胎儿的感官，以激发胎儿大脑和神经系统的发育。胎教从什么时候开始比较合适呢？其实，胎教对怀孕任何阶段的胎儿来说，都不会过时。当胎儿的感觉器官发育成熟，能够接收到外界传达的信息，并且能够产生反应的时候，就可以开始实施胎教了。

在这里，需要注意的是，我们对胎教理解存在着一定的误区。

首先，胎教并不是让准爸爸准妈妈做什么，而是对胎儿进行六感”的训练，即嗅觉、听觉、视觉、味觉、运动觉和皮肤感觉的训练。通过适当合理的信息刺激，促进胎儿各种感觉功能的发育，为出生后的早期教育打下良好的基础。

其次，不要用孕育神童的心态来对待胎教。他要的主要目的就是为了刺激胎儿大脑和神经系统的发育，为出生后接受各种训练打基础，让孩子在未来接受社会和自然拥有强的适应能力。如果抱着孕育神童的心态，那么以后孩子没有按照心里的期望值去发展，就会大失所望，而放弃教育。

胎教应该是准爸准妈用科学的方法按照胎儿自然发展规律给予适当的关注，让胎儿在自然和谐当中健康成长。我们常常会用到的胎教的方法，有音乐胎教，语言胎教和抚摸胎教法。

音乐胎教

也就是选择听音乐来胎教。音乐应该是轻柔舒缓，有一定韵律性的音乐，大自然的声音，如鸟叫声，流水声等。尽量不要给孩子听嘈杂，过于刺激的音乐。音乐胎教每天进行两次，每次5~10分钟，可以从怀孕第16周逐步开始。

语言胎教

语言胎教可以有效的刺激，胎儿的大脑发育，为后天学习打下基础。准爸准妈，需要经常与胎儿对话，可以和他儿讲，今天的天气如何，自己的心情怎么样，看到了什么美好的事物等等，语言胎教也可以从怀孕第16周开始。

抚摸胎教

准爸准妈可以用手轻轻地触摸腹部，和胎儿进行交流互动。抚摸胎教可以在每天早晚进行，准爸准妈可以边抚摸边和胎儿说话沟通。需5~10分钟。抚摸胎教可以从孕20周开始进行。

准爸准妈在进行胎教时，不可急功近利，需要持之以恒，顺其自然地进行，准妈妈要避免过度紧张，大喜大悲的不良情绪，也不要用粗暴的语言进行胎教，才能达到良好的胎教效果。