哺乳期生气真的是会回奶的。

因为，生气时体内肾上腺皮质类激素分泌增加，它对泌乳素有抑制作用。

要知道乳汁的正常分泌是多种激素共同作用的结果，比如雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素等都有参与，任何激素的不正常都会影响到泌乳素的分泌!

下奶的方法：

1、多喝汤汤水水

汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。

2、多食蛋白质食物

哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。食素的妈妈也可选择黄豆制品、坚果、豆荚等高蛋白质含量的食物，在料理的时候加入姜或者麻油即可。

3、忌食回奶食物

人参、韭菜、麦茶、生麦芽等是常见的回奶，退奶食物，因此哺乳期妈妈应注意忌食。此外，生冷的食物也会导致回奶，也应禁忌。

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感谢邀请，给大家分享一下经验和心得。

8.9号那天上午11点发现见红跟老公去医院，结果说我肚子还不疼，头胎没那么快，叫我先去吃饭，我跟老公饱饱的去吃了一顿川菜。辣， 下午医生上班去做了检查办理住院，我们这边生产住院部跟门诊分开的，住院部本来不想接收的，门诊已经收了，然后就如愿住进去了！
会，如果经常这样，奶也会越来越少，对孩子也不好，你得情绪也直接影响孩子，我是过来人，经常这样，就断奶吧

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是的 尽量心大一点 不要把别人的话放心上 生气过后也许什么都没事了 就过去了 但是哺乳期就损失大了 生几场大气奶基本就没了，亲身经历 ????