英国牛津大学、卡迪夫大学、剑桥大学的研究人员联合开展的一项研究提示，适度看看电视以及玩手机、电脑等数字设备，可能有助于促进孩子的心理和精神健康。

这项研究覆盖3.5万余名美国儿童及家长，结果显示，每天花1~2个小时看电视或玩数字设备的孩子，社会心理健康程度明显优于不使用这些设备的孩子。

主要研究者指出，如今数字设备是我们日常生活中不可避免的东西。此前专家给家长和教育者的主要指导建议是限制孩子看电视和数字设备，但这并没有令人信服的证据支持。

该研究弥补了这一缺口。该研究发现，看电视和玩手机等数字设备对孩子们的影响可能比我们想象中的要小。在经常看电视和使用数字设备的孩子中，极少有人因此而心理不健康。

家长们不需要千方百计阻挠，真正需要

阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

阜外说心脏”，采用网络直播的方式，向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐，卫健委宣传司评选，阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

每天一个微视频，助您心血管健康。