育儿指南

班护-秋季温差大,要给宝宝好好穿衣哦

这些天部分地区断崖式”的降温,让人们感觉到了些许凉意。宝爸宝妈首先想到的是不要让宝宝着凉,但又怕把宝宝给捂得太严实了。

只要天气稍微凉快一点,部分宝爸宝妈就会给宝宝里三层外三层的穿衣服。而有些宝爸宝妈则把自己的冷暖作为衡量标准,当他们感到寒冷时,就给宝宝穿上衣服。然而与成年人不同,宝宝多是活泼好动,一旦他们活跃起来,就会出汗。此外,宝宝都有生理出汗,许多父母忽视了正常出汗的宝宝,一旦宝宝穿衣过多,就会湿透衣服。当寒风吹来时,他们可能会感冒。

班护-秋季温差大,要给宝宝好好穿衣哦

秋季降温是一个循序渐进的过程,所以宝宝添衣应循序渐进。在秋天,宝宝不应该穿太多的衣服,不要捂得太严实,以免过多的出汗。适当的冷意不仅能使宝宝逐渐适应寒冷的天气,增强他们抵御寒冷的能力,还可以为冬天的寒冷做好准备。

如果宝宝穿太多的衣服,在平时做一些小活动时,宝宝会感到热和不舒服。此外,衣服磨损过多,宝宝出汗过多,不仅失去体液,而且使毛孔经常处于开放状态”,易受风和冷的影响,易受感冒的影响。

所以增减衣服要及时适度

随着气候的变化,对宝宝衣物的增加和减少应该是及时和适当的。而且宝宝好动,如果运动后出汗了,让宝宝在温暖的室内将汗湿的内衣脱下,换上干爽的衣服。或者用干毛巾将宝宝的汗擦干,让宝宝开放的毛孔先收缩,等宝宝收汗了,再换衣服。

三暖一凉”穿秋衣

秋季宝宝着装规则:给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部温度过高会使宝宝头晕;衣服不要穿得太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时触摸宝宝的手,如果手上的温度适中,颈部和背部没有出汗,宝宝穿的衣服量是适中的。检查宝宝是否适合穿衣服,只要三温暖一凉”就可以保证,第一手保暖,第二肚皮温暖,第三脚保暖,第四头凉爽。

温暖的手:触摸宝宝的手掌,如果它是温暖和出汗,证明敷料是合适的。

宝妈

暖胃:暖胃就是保护脾胃。当冷空气直接刺激腹部时,会引起胃脘痛,会损害脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地工作,影响正常消化吸收。因此睡觉时不要把肚子露在外边。

脚部温暖:脚部皮肤神经末梢丰富,对外界最敏感。只有保持儿童的手和脚温暖,他们才能确保他们的身体适应外部气候的变化。

头部凉爽:从生理角度来看,儿童通过体表散发的热量的1/3是从头部散开的。如果头被紧紧地盖住,就不利于身体的热量蒸发,尤其是当宝宝发烧时。

保护好小肚子

这里要着重说一下宝宝腹部的保暖,尤其是睡觉的时候,一定要保护好肚子。新生儿最好选择连体衣,这样可以保护腹部。不管穿多少,肚子都不会露出来受凉。另外,可以用大浴巾或薄被长折几层,遮住宝宝的腹部,他的手脚暴露在外面,当宝宝睡着或翻身时,不容易被踢走。

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