育儿指南

补膳食纤维和维生素还能提高宝宝免疫力细滑香甜,简直不要太美味

奶香土豆泥

月龄:1周岁以上

主料:土豆250克、牛奶30毫升、黄油45 克

土豆含有丰富的膳食纤维和维生素 B、维生素 C,能够提高宝宝的免疫力。加入香滑的黄油和牛奶,口感细滑香甜,简直太美味,宝宝一口就吃完,宝妈也来试试。

补膳食纤维和维生素还能提高宝宝免疫力细滑香甜,简直不要太美味

制作步骤:

1. 土豆去皮切片,蒸熟,约 15 分钟。

2. 能用筷子轻松撮透就是熟了。

3. 把土豆用细筛子过筛,变成细腻的土豆泥。

4. 过完筛的土豆泥,放进不粘锅里,开小火烘一下,不停搅拌。

5. 边搅动边加入黄油,搅拌均匀。

6. 牛奶在微波炉加热,再慢慢加入,不要太多。

7. 搅拌均匀后,加入适量盐拌匀。

8. 香喷喷超细滑的奶香土豆泥就完成咯。

沐沐麻麻小贴士:

1. 土豆泥要过细筛才会够细滑哦,搅拌机也没有过细筛的效果好,相信我。

2. 牛奶不要一次性加太多,慢慢加,否则一下子太稀了。

3. 盐也是一点点就好,小月龄宝宝可以不用加盐也是很美味哒。

4. 牛奶可以用宝宝吃的奶粉冲调。

辅食,就是给孩子最简单粗暴的爱。