秋天干燥早晚凉爽，孩子容易咳嗽，我家宝宝经常喝的雪梨

银耳汤，超级简单。

梨两个去皮去核切块（我煮的多一家人都喝）

银耳半个泡发撕成小块

枸杞适量（家里正好有随手抓了些）

冰糖五六块

所有食材放入锅里加入凉水（凉水可以多放些后边熬的时间长会少些），大火烧开改小火熬40分钟，把银耳的胶质熬出来甜甜的粘粘的很好喝，宝妈们可以试下