心理解析：妈妈抑郁闷死女儿，破解产后抑郁，要用脑用心

文，王彦辉

刘坚强刚当上爸爸，就抱怨老婆：王主任，我老婆这是怎么了，生了孩子没满月，经常哭，还发脾气，以前不这样。有时候抱着孩子发呆，像个大木头人抱着个小木头人。按说我妈也来帮忙伺候月子，够周到的了！”

老婆小丽也委屈：心情不好，老想哭。有些时候看着孩子，我都有一种想要伤害她的感觉，我没事的时候很爱女儿的。”

亲生女儿被妈妈捂死

昨天头条问答上一朋友也发消息问我：一个熟人的媳妇，昨天毫无征兆地把自己四岁女儿用被子捂死了。之前有抑郁症，但没想到这么严重。再重也不能捂死亲生女儿吧，虎毒不食子呢。朋友还说：这一对夫妻没有矛盾，没有经济压力，女儿也一直由婆婆带大，没有任何负担。

越是蹊跷不明原因的，越是原因就在其中，正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中”，人在其中并不一定能知道所有原因。毕竟每个人遇到的事，别人不一定知道；每个人的心理感受，别人更不会知道。

产后抑郁的自我判别

对于产后抑郁的判断不需要太多专业量表，可以自问也可以他评，就是下面三个表现烦躁、焦虑、悲观是否持续一周以上。只要符合上述表现，就是遇到了产后抑郁问题。产后抑郁问题是一种严重的情绪问题，伴有多种不良反应，尤以轻生和携子轻生危害最大。

我接手过的几例产后抑郁症也有类似的情况，悲伤、哭泣、发脾气、易激惹，一言不和就哭了、吵了，还寻死觅活，也有想把孩子弄死的，但都没敢下手。经过我这里的心理疏导，认识到自己的问题症结所在，经过调整完全好转了。

产后抑郁的主要原因

我们对成功案例的分析汇总发现，产后抑郁的主要原因是对产后状态和生活安排的不适应，具体表现为几种情况。

首先是养孩子太麻烦了，影响吃饭睡眠，有的昼夜不能好好休息，确实非常令人烦躁。

其次是对孩子健康太担忧，吃了喝了稍不注意就病了，穿衣用饭用药都不熟悉一下子要掌握，难度太大。就算有婆婆、妈妈帮忙，想起以后自己带，而且一带就是好多年，感觉苦日子没有头。

还有是自己身体不适以及以老公照顾的不满。生产后身体恢复不适应，希望老公多关照，发现老公并不体贴，感觉失落、委屈，有时候会迁怒于孩子。

最后是诸多痛苦令抑郁者悲观，有轻生念头，感觉把孩子带到世上也是一种痛苦，不如一起离世。

有的抑郁者情绪问题迁延多年，遇到孩子不听话、比较刁顽时，也会容易激惹愤怒而伤害孩子。

有时候抑郁情绪的大爆发是几种原因的混合，当然也包括没有提到的其他原因。

根据原因进行有效疏导

经过实践案例的收集汇总，我们知道了这些主要原因，在来抑郁者交流时，着重了解这方面遇到的困难，对症下药是最有效的。

比如，对于生活上的不适应，主要是给予生活安排和保健方面的指导；对于孩子的养育也需要具体指导，建议在婆婆、妈妈的带领下一点点学习，真正学会也不需要太难；对于老公的期待不能要降低一些，同时也要求老公尽最大力气去协作。

这样多管齐下，有针对性地解决抑郁者的顾虑和负担，就可以较快起到作用，让抑郁者的脸上多云转晴了。

希望通过本文的介绍，让更多人客观了解产后抑郁，有了问题及时解决，千万不要耽误而形成积怨，最后引起极端事件就不好了。

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