邻居兰兰刚前两个月生了个男孩，全家人高兴的不得了。他的爸爸妈妈望着还在襁褓中的小小孩，特别的激动，看到孩子笑了，更是要高兴半天。

哎呀，宝宝对我笑了”

宝宝知道我是妈妈，看我过来，他好开心呀”

咦，宝宝看到漂亮阿姨，就要抱抱吗？哈哈哈这么小就颜控呀”

额，不是我打击你们，很多家长都想的有点多了。

其实呢，刚出生的宝宝，他们的视力并没有完全发育完整，太近或者太远的东西都会看不清楚的，只是有模模糊糊的影像而已。一个月大的婴儿会跟人进行眼神交流，并会开始注视距离脸部近距离的物体，也就30厘米的距离，当婴儿在注视物体的时候，会表现出很认真的状态，很多爸爸妈妈就会以为那是孩子在端详他们。

而2个月的婴儿，他们的目光已经开始可以追随会动的物体了，当他们在注视的时候，还会出现一些细微的表情变化，时而皱下眉头，时而笑一下，很可爱的，大人就会觉得那是孩子喜欢他们，被他们逗笑了。

宝宝到了3个月大时，视觉开始变得灵敏，宝宝就会把自己肉肉的小手举起来，会很认真的观察起来。

4个月大的宝宝，能够聚焦略远处的物体，会开始去观察身边的事物。

6个月大的宝宝，他们的视力就越来越好啦，会很好奇的去观察东西，并且还会伸手去触碰、探索。还可以在一定的距离内认出自己喜欢的食物或是人，这也就是一般宝宝到了这个月龄看到爸爸妈妈就会很亲近的凑过去的原因啦。

那么，问题来了，在这个宝宝还不会表达的阶段，我们又能通过什么才能知道宝宝的视力好不好呢？

各位家长注意了：如果怀疑宝宝的视力不是很好。缺乏上述的正常视觉反应的话，爸爸妈妈们可以在宝宝12个月大的时候开始进行一系列的仪器筛查。

如果宝宝在大一点的话，就比较方便了。

3-5岁的宝宝

3-5的孩子一般都会说话并且能够配合检查了，可以获得比较准确的视力评估。所有3岁及以上的孩子都应该使用正规的视力表来进行视力的检测，而且应该在儿童期定期复查视力。爸爸妈妈可以在家提前跟孩子一起做练习，可以改善儿童在视力检查时的一些表现。

5岁及以上的宝宝

建议这个年龄段的宝宝在所有的健康体检中一定要做视力筛查，并且要定期的做视力筛查（孩子在5岁、6岁、8岁、10岁、12岁、15岁和18岁的时候要做视力检测）。

宝宝的视力不正常怎么办？

孩子从出生到5岁的这个阶段，叫做视觉发育期，因为各种的原因，比如孩子患有先天性近视、远视、斜视或是上睑下垂等等情况，会影响到光线聚焦到视网膜引起视网膜神经细胞发育有缺陷，会导致矫正视力达不到相对应年龄的正常视力，这个就叫做弱视。

年龄在3-5岁的孩子视力正常值是0.5-0.6左右；6-7岁的孩子正常的视力是0.7-0.8；8岁过后的孩子，视力就可以发展到跟正常成人一样1.0的水平了。

弱视这个现象在儿童的患病率中间估计是在1%-4%，在男孩子和女孩子之中的发生率相等。但是如果弱视的现象发现的及时的话，是可以治愈的。

当今网络信息时代，不管是在小学还是初中或是高中，都能看到很多孩子戴着眼镜，大学就更加不用说的了，基本很少有不戴眼镜的孩子。近些年来，根据数据统计，近视的患者人口在中国已经超过4亿了，稳居世界第一位呀，这数量还在蹭蹭蹭的往上升。那么造成孩子们近视的主要原因有哪些呢？

影响孩子们视力的主要原因：

1、遗传因素

近视其实是会遗传的，大概65%的孩子们近视都是因为父母遗传给他们的，假如父母有一方是近视的，孩子的视力多半是会受到影响的，如果父母双方都是近视的，孩子近视的几率将大大提高。

2、缺乏户外活动

现在是网络信息时代，电子产品也越来越普遍了，孩子们经年累月的高度用眼，眼睛总是处于疲劳状态却得不到休息，本来应该到户外去玩耍的时间也都被玩手机玩电脑给占用了。数据显示，平均每周运动3个小时的孩子要比平均每周运动14个小时的孩子患近视的概率要高达9倍以上。

3、过量吃糖

含糖量的食物摄入过多之后，大量糖分的代谢会消耗掉人体相应的维生素B1，如果孩子体内的维生素B1被过多的消耗，很可能会影响视神经的发育。

宝宝的眼睛在发育的这个过程中，是需要父母精心呵护的。宝宝并不是说一出生就可以看清楚东西的，是会随着月龄跟年龄的增长，这都是要经过由远视转变成正常的过程的，前面也有说了。

其实许多的先天眼睛疾病或者是眼睛有什么异常，在宝宝刚出生的时候，是没有办法通过观察发现的，所以眼科的专家们都建议：宝宝在出生之后就应该进行新生儿的眼部检查，最好在一岁前要做跟进检查。

一般的孩子在8岁之前视力不是很稳定的时候，用眼不当就会很容易造成近视的。所以在这个时间段的爸爸妈妈们一定要更加的去注意孩子有没有什么异常。如果出现喜欢眯着眼睛看东西、喜欢把东西拿的很近来看、喜欢偏着头看东西、还有比平时更喜欢眨眼睛或是揉眼睛这些情况的话，那么爸爸妈妈就要赶紧带孩子去医院检查一下眼睛了。如果发现的及时的话，还可以配合做矫正，如果没有发现及时的话就会发展成真性近视了，那可就真的定性了。

眼睛好不好，很多时候真的并不在于孩子，而更多时候却是因为爸爸妈妈们的监督没有到位，没有让孩子从小就养成良好的生活习惯及学习习惯，他们会在错误的示范中越走越远，从而才会导致视力的下降，最终就不得不一直戴着个小眼镜，不仅是在生活上会带来麻烦，将来工作了，也很难找到很好的工作。那么，有一双漂亮的眼睛重要吗？答案是肯定的，当然重要啦，那么如果这一双漂亮的眼睛看不见东西了，那该多失望啊。

如何预防孩子近视？

现如今，近视的问题已经越来越低龄化了，许多孩子小小的就已经戴上了眼镜。小学生近视，那是每个父母都很担心又烦恼的事情。

1、用听力替代视力

在学习的过程当中，如果可以的话，适当的选择用听来替代阅读，可以减少眼睛的负荷，减轻疲劳。而且每天都要时不时的看下远方，要坚持做眼保健操和课间操，并且呀要积极的参加学校的文体活动。

2、良好的学习习惯

在学习的时候，必须要有充足的光线，而且光线要从左边的方向来。千万不要在光线不足或者是太阳底下和灯光直射的地方看书写字。

更加不要躺在床上看书、不能边走路边看书，也不能在晃荡的车厢里看书写字，也不要歪着脑袋趴在桌子上读书写字。

3、避免用眼时间过长

看电视或是玩手机的次数不要过多，也不要一次性看太长的时间，要控制在一天看1个小时以内，距离也不要太近，看电视的距离至少要两米远。

还要避免近距离用眼时间过长。阅读、写作业、使用电脑或手机的时候，看45分钟之后，就要看15分钟远处。尽量控制每天近距离用眼的累计时间，最好就不要超过6个小时。

4、纠正不良的姿势

阅读的时候，要注意眼睛跟书本的距离要保持在一尺左右，也就是约等于33厘米；使用电脑的时候，眼睛距离35寸的电脑屏幕不能少于60厘米，距离38寸的电脑屏幕应该要70厘米以上。姿势一定要端正，不能东倒西歪的，不仅坐姿不好看，还容易引起颈椎病、驼背等形体问题。

信息时代的发展，网络的应用广泛，确实是让孩子们接触到了很多远于周围的事情，学习到了更多的知识，也看到了这个世界上更多的东西，但是这同时也带来了很严重的负面影响，孩子们的视力在不断的下降，这就像一把双刃剑，稍微用力不当，反而会伤害到自己，不过呢，只要各位爸爸妈妈们，能够督促好孩子做好眼睛的保护工作，那样也可以让孩子们远离近视的困扰。

要想预防近视眼的发生，除了让眼睛能够得到适当的休息以外，在饮食上也是要非常注意的，尽可能的去吃一些对眼睛有帮助的食物，同时要适当的做一些户外运动，学习累了可以做眼保健操或者是一些能够缓解眼睛疲劳的运动，而且还要注意正确的坐姿，这样才能够更好的预防近视眼。

总之，要想让孩子拥有一双明亮的眼睛，就要从预防开始。爸爸妈妈们要尽量让孩子少去接触电子产品，要带着他们多进行户外的活动，还要多吃一些对视力有帮助的食物，比如：瘦肉、鱼肉、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、蓝莓、猕猴桃等等。

爸爸妈妈们，你们记住了吗？杏林伯伯今天就讲到这里啦。