腰椎盘突出躺了快一个月了
最好不要乱治疗，先去大医院拍张CT做个检查，看看突出到了什么程度，是急性还是慢性，要是急性的话，就不能乱动和按摩，否则会越来越厉害，只能先打针消水肿和炎症，要是慢性的话可以推拿、按摩、针灸、拔罐、牵引、吃药和吃止疼药甚至手术来治疗，那都要看到了什么程度了，锻炼，坚持长时间的适度锻炼也是恢复的一种手段！（个人经验，我也正在煎熬中）
您好 我得了腰突，大概有两三个月了。请问
您好！您的情况是腰椎间盘突出症。腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。建议：建议您可以到医院针灸科就诊，采用针刺、艾灸、拔罐、甚至火针等方法来治疗。口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等可以辅助对症治疗。不要随便按摩，有时候按摩不好会适得其反的。
腰间盘突出怎么治疗好？
以下方法可以参考：
1、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。
2、物理治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。
3、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。
4、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。
5、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
我的腰突是用老中医的方法治好的，三年腰突，用了一个多月就好了，baidu：{我和腰间盘突出的故事}，有详细说明。
望采纳，谢谢！
腰椎间盘突出多久才能好
一般保守治疗不易除根，所以除手术之外，不存在好的问题。手术后一般3-6个月可基本恢复，少数人还会有较轻的后遗症。
保守治疗仅仅指近期的症状控制，在一些不良的因素下，还会发作。
保守治疗包括补液：脱水、抗炎、激素治疗等，包括热敷、牵引、止痛、卧床休息、针灸、按摩等。一般疗程在1-2周基本可以控制症状。
腰间盘突出
2、药物治疗：
【1】刘寄奴、透骨草、伸今草、五加皮、独活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝上述都是各20克，苏叶30克，川乌、草乌、川练籽各15克，甘姜、桂皮各10克，都装入布袋里上锅蒸20分钟，稍凉敷于患处，30-60 分钟，一日一次，一袋用五次。
【2】青风藤50g 黄芪50g 黑豆50g 煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果。
【3】白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月。
【4】王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
外敷：川乌、草乌、威灵仙、海风藤各60克，透骨草、豨莶草、羌活、独活、马钱子、桂枝、桑枝、骨碎补、牛膝各20克。共装入布袋，水浸半小时，蒸约40分钟，趁热敷患处，每次0.5~1小时，用至药凉，每日2~3次；每剂用7天，为一个疗程。一般用药1~2个疗程可获显效或痊愈。
一般不要做手术
腰椎间盘突出要多久才能好？
资深患者啊 我也是20的腰间盘突出。 现在22
之前好了 现在又复发了。好的时候什么事都没有了 抗米上6楼都没事。
告诉一下你我的治疗方法 我所有的治疗方法都试过 ，。
牵引最好不要做。因为那样你腰那的骨头也会松散 反正牵引真心没啥用 我做了两个多月的牵引一点效果都没有。
我是后期实在是疼得不行了 一宿一宿睡不着觉，疼得心烦就挠墙。 本地医院的大夫看实在是治不好我了 治了我得3个多月 一点效果没有 针灸理疗牵引推拿 一做做一天
然后接触到一个患友让我 去试试 醉八虫_药酒贴
我心想又是骗钱的 但是第二天我就没那么疼了 之后去了两个星期 就好了。
其实主要也是靠平躺，这期间要是能睡着就好了。，我就是这么好的
。腰间盘突出
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.,意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
治疗腰间盘突出
你很智慧！ 椎间盘突出症，主要是由于纤维环损伤导致椎间盘失去位置或局部肿胀所致。 手术可以把肿胀切除或把位移的椎间盘复位，但损伤的纤维环不能修复的话，还会复发。 更严重的，还可能导致神经损伤造成下肢神经痛甚至是瘫痪。 建议保守治疗！ 由于患者受伤时间久远，内突压迫神经病症较重，已经不适合按摩推拿治疗，建议针灸辅助加药物调理。 治疗期大致需要4-6个月，恢复期需要3个月，大概需要8、9个月的时间。 如果患者能够活动，最好外出治疗，一般治疗期在45-60天即可回家休养。 90-120天进行愈后复查即可。 祝你开心！