备孕要吃维生素吗

备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。

备孕需要吃ve吗

没有必要吃VE，只要你有吃叶酸就好了。别的都不要吃了，备孕期间，要戒烟戒酒。还有在这期间，生病的话就不能备孕了。

备孕期，男性可以吃维生素E吗？

可以吃的，小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，如果要多补充维生素E，吃的会比擦的效果好

备孕吃维生素E，有好处吗

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　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
　　生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
　　维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
　　近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

　　所以说备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。
　　但是尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
　　所以备孕期间服用维生素E不是必须的，可以适量服用，而服用叶酸是必须的，这个是防止胎儿神经管畸形的，孕前三个月就要开始吃，一直吃到妊娠三个月止。

备孕时期可以吃维生素E么？

你好，很高兴为你解答。备孕期间服用维生素E不是必须的，可以吃有利于促进细胞代谢。而服用叶酸是必须的，这个是防止胎儿神经管畸形的。孕前三个月就要开始吃，一直吃到妊娠三个月止。另外，叶酸不会影响月经的，这两个月推迟月经可能跟饮食及备孕精神紧张有关。

备孕吃维生素e和维生素c有什么好处

我在网路查有关维他命E的相关资料：
．维他命E属脂溶性维生素，因为它可防止血管内的血液凝固，促 进血液循环，预防胆固醇及中性脂肪组织阻塞血管，避免脑中风 及心脏病，所以又称：「血管清道夫」。
．维他命E是一种抗氧化的营养素（其他尚包括：维他命A及C、 矿物质硒及锌等）。
．维他命E对皮肤很好。维他命E有很多名字，最早期的一个名称 是「抗不孕维他命」。
．维他命E可用来治疗停经后的潮红，因为它可调节身体的体温。
．维他命E在自然状态下以多种型态及效能出现。
．维生素C和锌摄取不足老公精子会不足，活动力会下降

除了吃这两个营养素，叶酸也是挺重要的，我是吃倍韵肌醇+叶酸，肌醇是养卵的唷
．什么样的人适合吃肌醇(Inositol)助孕
．增加孕激素
．增加SHBG（性激素结合球蛋白） - 在我们的血液流与任何游离睾酮优惠优点
．睾酮水平降低
．改善胰岛素敏感性
．促黄体激素下降
．诱导减肥
．PCOS患者恢复正常排卵活动和生育
．提高妇女的卵子质量和妊娠率与
．与PCOS妇女提高受孕率和

备孕的我在吃维生素E，老公也要吃吗？

叶酸老公不用吃，VE要吃的。

对育龄男子来说！来益天然维生素E能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强。

如果是孕妇,你在吃天然VE时，记得千万不能吃养生堂VE了！因为养生堂VE的红花功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了会导致流产，那你就得不偿失了！

为了安全有效，建议吃药准字的天然VE，目前国内就三家（来益、全方、双鲸），来益是最好的

男人备孕吃什么维生素好？最好附带牌子。

男性备孕期间养精为主，多吃富含锌硒的食物，除了日常营养饮食外可以搭配健美生的男士多维一起服用，里面富含多种维生素、矿物质还有番茄红素等等对男性有益的营养元素，是男性备孕佳品。