小孩一岁半吃饭少怎么办?
您好,大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,给宝宝吃些粗纤维的食物来促进消化,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。 3、减少给宝宝零食的摄入,宝宝零食摄入多,会让宝宝产生饱腹感,宝宝不觉得饿,自然就不会吃饭。 4、固定的开饭时刻 吃饭时间一到,全家人应一同在餐桌上用餐,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。 5、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 6、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。 7、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,营造一种轻松、活泼的气氛,让吃饭不只是吃饭而已,将吃饭变成很有趣的事情。 8、妈妈可以给宝宝补充一些益生菌,来调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,让宝宝胃口好。
一岁半的小儿天吃几到饭最合适?
按需喂养的时期应该在宝宝1岁就可以结束了,尤其是断奶后,就应该培养跟着大人一起吃正餐了。宝宝1岁以后成长所需的大部分营养是要靠正餐来获得的,为了使宝宝对正餐有兴趣,首先要安排好吃饭时间,饭前1小时内不给宝宝吃点心、糖果、冷饮等零食,不要喝大量的饮料,以免影响胃液的正餐分泌或冲淡胃液,使宝宝食欲下降。 父母不必过分看重孩子进食的数量,吃得多就感到欣慰、给予表扬,吃得少就着急失望、催促多吃,这样会使得宝宝感到父母时时在监视他,会有压力、不能放松。没有了愉快亲切的进食气氛,孩子的食欲难免会受到很大的影响。 因此,在孩子吃饭前,父母就要营造轻松愉快的气氛,并在吃饭时保持下来,使孩子在平静从容中完成进食。宝宝一日3餐与大人共享,一方面增进了感情,另一方面培养了良好的饮食习惯,为将来顺利走入幼儿园打下良好基础。另外,1岁多的宝宝毕竟胃容量尚小,每日3餐不足以满足生长发育需要,可以临睡前增加一餐牛奶、酸奶,或蛋糕等,补充能量和营养,因此我告诉朋友:你儿子最好每日吃4顿。
孩子1岁半吃饭可以和大人吃一样吗
可以的哈!但是米饭要尽量煮得烂点,比较好消化,过硬的米饭对宝宝的胃容易造成伤害。吃的菜肉尽量少盐,不要以大人的口味来加调味料。
教我一岁半宝宝早饭
我只能提供下自己儿子以前的食谱,希望对你有所帮助! 儿子现在一岁有七个月!基本上午饭2个鸡蛋糕,晚饭面条就1扎半,或包子3-4个,或饺子6、7个,或米饭一碗。 奶粉:雀巢能恩2段现在,150-180毫升。 早饭: 自己家做的大米,小米粥什么,有时候打些五谷的豆浆,都可以喂宝宝。因为宝宝6、7点就起床,起床后就喝奶粉,所以早上我们基本是以汤水为主,这样避免增加他的消化负担。 上午10点-午饭 鸡蛋糕(只用蛋黄,不加蛋清,蛋清易过敏) 可以添加青椒,小白菜,胡萝卜,熟虾肉,熟爬虾籽,熟猪肝(最好是尖),大骨肉,蛤肉,扇贝丁,海带末。 青椒和白菜要用沸水烫过,再切成碎末;虾肉,猪肝要用蒜臼捣碎,这样容易消化。蒸的时候,我们选择的是花生油。虾肉也应当注意,避免产生过敏。 下午2点-3点: 吃些许的水果,像香蕉,苹果,桃子,梨(建议和梨水,偏凉性),猕猴桃,西红柿,还可以吃些时令水果,草莓,西瓜。 有的时候,还蒸煮些,黄豆,花生,红豆,玉米,南瓜,都捣碎了喂宝宝。 再多吃点像海苔之类的东西。 傍晚5点-晚饭: 1)儿童挂面:用大骨汤、鸡汤,添加时令青菜末,做法和前面一样,加极少的盐和油,一个蛋黄。 2)儿童颗粒面:添加青菜末和调料,有时添加点肉松什么。 3)饺子和包子:纯肉馅(猪肉、牛肉),加花生油和少许儿童酱油,不加盐。 4)鱼肉和米饭:新鲜的鱼,上花刀,用葱花爆锅,加少许的儿童酱油和水,收汁到适量,剔除鱼皮和鱼籽,挑出结实的肉,注意鱼刺要剔除干净。我们选用的是偏口鱼和黄花鱼,带鱼。 5)再就适当的让宝宝跟着大人吃大人饭,培养良好的饮食习惯。 午饭和晚饭,基本是1-2天就交替下。 海鲜类,多富含钙等物质,促进骨骼发育;蔬菜则是多含维生素,增加微量元素;肉类则是含有蛋白质,增加免疫力。祝宝宝健康。
怎么样才能让一岁半宝宝好好吃饭
宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。关乎“权利之争”的问题家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,欧姿秀老师表示,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力,如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。父母应该避免的态度父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度:1、家中存放过多的零食:如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。2、放任孩子边吃边玩:孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。3、不愉快地吃饭时刻:许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。4、以利诱的方式对待:父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。让孩子喜欢吃饭的秘诀1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。7、让孩子参与做饭的过程例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。8、为吃饭增添趣味性在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么,祝宝宝健康快乐!
一岁半的孩子应该自己吃饭了吗?怎么训练呢?
我们家宝宝这个时候已经能自己吃饭了,至于训练,是几个月前给宝宝喂饭的时候她会跟你抢来自己吃,然后慢慢就会了。
宝宝一岁半未断奶,不好好吃饭怎么办
孩子不爱吃饭是厌食的表现一岁半的孩子应该及时断奶,孩子是一直都不爱吃饭吗?如果孩子一直都不爱吃饭和未断奶有一定的关系。请问:几天吃的好几天吃的不好,我老觉的她没有同龄的孩子胖,想让她再胖点,孩子的体重到也在标准范围之内。。摇篮专家回复:这就是您作家长的不对了,孩子的饮食要均衡,孩子饥一顿饱一顿怎么可以。孩子自身脾胃较弱,吃多了就会产生积食,所以影响后几天的食欲,出现食欲忽好忽坏。孩子要断奶,饮食要均衡,孩子才能茁壮成长。|||您好,一般孩子要在四个月左右就要添加辅食了,如果添加的晚,孩子会养成不了吃饭的习惯。一定要试着培养他吃饭的习惯,不然容易营养不良。要逐一添加,饮食色味要丰富,大人也爱吃,孩子逐渐也爱吃,不要吃各种小食品和饮料,孩子胃口小,有这些会容不下食物。另外查微量元素,如果缺锌可以补充锌治疗,缺锌也可以引起食欲不好。
一岁半的宝宝能和大人吃一样的饭吗?
对,2岁之前最好别吃干饭或少吃,吃点清淡的好消化的,辣的最好三岁以前别吃,因为宝宝的脾胃还没有长好,这是医生和专家的建议!