金针菇番茄鸡蛋汤怎么做
材料: 瘦肉(130克)、番茄(3只)、金针菇(50克)、鲜木耳(50克)、香菜末(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)
腌料:
生粉(1/2汤匙)、油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)
调料:
油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)
做法:
1、瘦肉切片,加入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。
2、番茄去蒂,切成瓣状;金针菇去根,撕成小份;鲜木耳去根,切成丝。
3、烧热2汤匙油,炒香蒜蓉,放入番茄块大火爆炒2分钟。
4、倒入木耳丝,加入1汤匙料酒,与番茄一同拌炒1分钟,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分钟。
5、倒入腌好的瘦肉片搅匀,煮至肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。
6、放入金针菇煮至变软,淋上1/3汤匙香油,洒入香菜末,即可出锅。
贴士:
1、可将番茄块煸炒一下,炒至变软加水焖煮,可使番茄完全融化在汤中,让汤味更加香浓鲜美。
2、番茄的酸味稍重,不喜欢喝番茄汤的酸味,可在汤中洒少许白糖来中和。
3、瘦肉放入汤中不宜久煮,煮至肉色变白便可,否则瘦肉会过老不好吃。
4、金针菇鲜美嫩滑,由于它非常易熟,久煮会易老,应将番茄汤调好味后,才放入金针菇煮软即成。
怎样做紫菜金针菇鸡蛋汤最好吃
主料
紫菜汤(海鲜味)5g
金针菇100g
调料
食盐
适量
味精
适量
料酒
适量
调和油
适量
金针菇紫菜汤的做法
1.金针菇洗净,去老根,切二段,
4.锅内加水,放油,盐,料酒
5.水开后,倒入紫菜
6.再放入金针菇,煮沸。加味精起锅
如何做金针菇鸡蛋汤
金针菇蛋汤的做法步骤11.鸡鸭蛋打散
金针菇蛋汤的做法步骤22.金针菇撕开洗净切段
金针菇蛋汤的做法步骤33.热锅放油,倒入蛋液,炒散
金针菇蛋汤的做法步骤44.倒入适量清水煮开
金针菇蛋汤的做法步骤55.放金针菇煮一分钟
金针菇蛋汤的做法步骤66.放适量盐搅拌均匀
金针菇蛋汤的做法步骤77.起锅装盘即可
金针菇蛋汤怎么做?
金针菇蛋汤
材料:
用料鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
做法:
1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。
功效
此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,是极佳的健脑菜品。
凤尾菇适合人群:
一般人都适合
金针鸡蛋汤怎么做?
金针鸡蛋汤的制作材料:
主料:黄花菜(干)100克
辅料:鸡蛋50克
调料:赤砂糖25克
金针鸡蛋汤的特色:
清爽适口。
教您金针鸡蛋汤怎么做,如何做金针鸡蛋汤才好吃
1. 金针去蒂、洗净,切碎,加入清水炖熟;
2. 鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;
3. 倒入沸开的汤内,加入红糖,盛入汤碗即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
金针菇鸡蛋怎样打汤好喝!
金针菇汤的做法(金针菇蛋汤的做法) 材料:金针菇洗净,黄瓜切片,鸡蛋,葱花。 调料:蚝油,盐,鸡精,白胡椒粉,醋,香油,淀粉。 做法: 1 锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮。开水更快。这时放些蚝油。 2 水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡。 3 水再开后下黄瓜片。 4 鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火。此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好啦。
番茄金针菇鸡蛋汤怎么做?
原料:大个儿西红柿2个,鸡蛋1个,金针菇100g
配料:葱1大勺,姜末1小勺,番茄沙司2大勺,糖1大勺,盐2-3g,蚝油1小勺,热水1000ml,香油少许,香菜少许
做法:
1) :用刀在番茄顶部外皮划十字刀口,用热水浇烫后剥去外皮
2) :去皮的番茄切块,葱姜切末,金针菇洗净备用,
3) :锅内热油,下入葱姜末爆香
4) :下入西红柿翻炒
5) :西红柿炒软后倒入热水1000ml,
6) :加番茄沙司,盐糖,蚝油调味
7) :水开后加入金针菇,再煮2-3分钟
8) :小火画圈淋入鸡蛋液后关火
9) :出锅前撒香菜和香油,制作完成
小贴士:
**因为汤中的西红柿经过炒制并且添加了沙司所以汤汁略带浓稠,可以直接淋蛋液。如果汤汁较稀淋蛋液前需要在汤中勾些水淀粉。
**淋蛋液时保持小火加热,避免锅内汤过度沸腾
**往锅里淋蛋液时让蛋液细细的画圈淋入锅中,形成细滑的蛋絮
**鸡蛋淋入锅中后即可关火,时间长了蛋花儿会发硬影响口感
金针菇怎么做汤
主料
金针菇 (一小把)
精肉 (少许)
调料
小葱 (两根)
油 (适量)
盐 (适量)
料酒 (适量)
味极鲜酱油 (适量)
厨具
炒锅
1准备好材料,洗净备用。
2精肉切丝,金针菇切小段,小葱切成葱花。
3锅烧热了,加少许油即可。
4肉丝翻炒至变色,加少量料酒,味极鲜酱油。
5加入金针菇一起翻炒几次。
6加水烧煮,加适量盐,
7煮沸,撇去浮沫。
我喜欢把小葱花放在汤碗里,汤一下去就翠绿诱人,也不会粘的锅里到处都是。
一群小盖盖,清汤可口。
小窍门:
金针菇下面的根剪俺去一大段,自己吃要嫩一点才好。
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