2岁宝宝补铁吃什么食物好
补铁的食物有：动物肝脏、肾脏，瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中含铁的有杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。可以选择适宜宝宝的食物，与主副食搭配着吃。
2岁宝宝缺铁性贫血吃什么补
要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜（可与猪肝炒）等，另外，在用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一定的补铁效果。 贫血的孩子食欲会受到影响，建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽，此地，孩子的生长发育处于非常迅速时期，到孩子1岁时，血量较出生时能增加2倍，血红蛋白的总量翻一番。因此，这是孩子最需要铁的时期，如果没有及时为孩子添加含铁的辅食，或添加得量太少，都会使孩子因为缺铁而患上缺铁性贫血。
宝宝2岁半了医生说缺铁,吃什么补铁好呢?
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
所以，可以挑他喜欢吃的给。
两岁半小孩子吃什么补铁补血快
1、小孩补铁补血的食物：动物肝脏
肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。
2、小孩补铁补血的食物：瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
3、小孩补铁补血的食物：动物血液
猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于治疗小孩缺铁性贫血，是一个价廉方便的食品。
4、小孩补铁补血的食物：黄豆及其制品
黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。
5、小孩补铁补血的食物：黑木耳
每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比菠菜高出30倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。
两岁宝宝缺铁性贫血吃什么最好
治疗小儿贫血，除了适当的药物治疗外，营养饮食很重要，轻度贫血通过食补常可以纠正。 瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果最好。 以下几种食补方法可试用： 1、菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。 2、猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。 3、猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。 4、芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。 5、乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
二岁小孩缺铁吃什么补
2岁宝宝缺铁要及时补充铁元素，平时要多给宝宝多吃些含铁丰富的食物，像动物肝脏、鸡蛋黄、黑木耳等。
此外还要口服铁剂补充，光是靠食补是不够的，食物中铁元素的含量本来就少，而且还不是全部都被吸收的，所以光靠食补是达不到身体每日所需的铁元素的，所以选择服用安全的补铁剂对缺铁的宝宝是很有必要的。
我家宝宝缺铁的时候医生给开了一个疗程体恒健的铁之缘片，吃完一疗程宝宝的铁元素就有了明显的上升，效果挺好的，主要是宝宝也喜欢吃。
两岁孩子缺铁吃什么补
鸡蛋黄、猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳等，这些都是补铁的食物，两岁半孩子吃鸡蛋黄最合适，营养也丰富。
小孩吃什么补铁?两岁的小孩吃什么补铁?
小孩吃些芝麻酱、鸡蛋黄、肝泥补铁，或者服用铁剂补充，像体恒健的铁之缘片，铁之缘补铁效果就很好啊，因为很多补铁剂服用后会有呕吐的情况发生，所以你可以去咨询一下医生，你也可以试试体恒健牌铁之缘片，它的成份主要就是攻克了这些难题，毕竟人家也是做了16年的品牌了。 查看原帖>>