带娃出门担心晒到他，怎么办呢？

法国《费加罗报》曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。

为了宝宝的颜值和健康，带宝宝出门千万别忘了防晒！

6个月以内的宝宝，最好不要暴露在阳光下，出门前一定要做好防晒，可以选择在树荫下乘凉打伞，或者是坐有遮阳的婴儿车，但是不建议使用防晒霜。上午10点到下午4点的紫外线最强烈，带宝宝去户外活动要避开该时段。6个月以上的宝宝，除了做好防晒措施外，可以涂抹防晒霜。

根据美国儿科学会的建议，适合宝宝使用的防晒霜应该注意以下几点：

选择广谱防晒霜（broad-spectrum），这意味着它对UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线）都有防护作用；防晒指数（SPF值）至少达到15；选择纯物理防晒成分如氧化锌（zinc oxide）或二氧化钛（titanium dioxide），对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小；尽量避开成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防晒霜，因为它有高致敏性。

尽量选择乳霜或乳液质地，喷雾型防晒霜可能会导致宝宝吸入，也可能会喷到宝宝眼睛里，如果只有喷雾型防晒霜，可以先喷到妈妈手心里，再抹到宝宝身上。

使用前，可以先在宝宝耳后皮肤涂抹一点，看看是否会引起过敏。

尽管防晒霜能够有效防止宝宝被晒黑、晒伤，不过，防晒霜只有被正确使用，才会发挥作用。

如何正确的给宝宝涂抹防晒呢？

应该涂抹在宝宝所有裸露的皮肤上，特别是脸部、鼻子、耳朵、小脚丫、双手，甚至是后背。一定要按照产品建议用量涂抹，并且涂抹均匀。

在出门前15-30分钟涂抹，在户外每隔2-3小时就要重复涂抹一次；游泳、大汗淋漓后需要擦干身体，立即补涂。

如果宝宝皮肤表面有损伤、破溃或渗出等情况，就不要使用防晒霜。

从外面回到家后，要记得尽快给宝宝洗掉皮肤表面的防晒用品，避免其长时间停留刺激皮肤。

清洗时，最好使用香皂或无刺激性的儿童沐浴液，这样才能保证彻底清除皮肤上残留的防晒霜。

别忘了洗完之后，为宝宝涂上温和的润肤露哦！