育儿指南

1岁宝宝辅食,丰富的膳食纤维,口口都是钙,软糯香浓,必流口水

今天的辅食,可是老少皆宜,补钙、补钙、补钙,很重要哦,一碗都不够吃,他的独特香气必须流口水

1岁宝宝辅食,丰富的膳食纤维,口口都是钙,软糯香浓,必流口水

【食材】

燕麦(15g),香蕉(半根),奶粉(10g),黑芝麻酱(5g)

【制作】

1、 燕麦放入锅中煮开,加入切碎的香蕉,煮一会

2、 关火,倒入配方奶搅匀

3、 出锅滴几滴黑芝麻酱即可食用

奶粉

【小贴士】

1、1岁以下宝宝,燕麦要煮,1岁以上的宝宝开水浸泡燕麦也行

2、奶粉要先用温开水冲开,1岁以上宝宝用纯牛奶也行

3、黑芝麻酱的钙含量,是牛奶的7倍,很实用

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