育儿指南

电饭锅蒸黑米饭 用电饭锅怎么做黑米?

电压力锅蒸米饭发黑

不会是涂料掉色,就是拿不锈钢内胆焖饭也是灰色的。因为大米的原色是透明的青灰色,电压力锅在工作中起压后形成全密封状态,不会流失水分和营养,还是保留原有的大米的原色青灰色。

电饭锅蒸黑米饭

电压力锅为何蒸出米饭发黑?

电压力锅为何蒸出米饭发黑:
1、电压力锅煮饭,是用高温高压的蒸汽“压”熟米饭(术语:不沸腾烹饪),米粒没有翻滚,米粒直接没有相关摩擦,表面没有受到破损(比较微观),光照射到米饭时,更多的发生光的透射(食品专业术语:透光率偏高),所以看上去米饭发黑。
2、无论是电压力锅还是高压锅,煮饭颜色或多或少都会偏暗一些,与锅的涂料没有关系;因不沸腾,营养保留的更多一些,实际上是感觉不到的,更多的是心理作用了。



用电压力锅做饭不发黑的方法步骤:
1、煮饭前把电压力锅盖上的排气阀打开一些,煮饭的时候多加点水,不让锅内压力过大,煮饭的时候米饭就不会变黑了。



2、如果是新的电压力锅,内胆东西脱落导致米饭发黑,放水先煮几次,多煮几次就不会有东西脱落了。



3、多加一点水,把时间调长一点。



4、如果是用不锈钢内胆做饭米饭发黑,可以换个有涂层的内胆。注意洗锅内胆时不能用钢丝球洗刷,这样容易把电压力锅内涂层刮掉,引起做法时米饭容易变糊变黑。



5、若是内胆涂层褪色问题,可以跟商家换个没问题的内胆。



6、若是电压力锅本身质量问题或以上办法都不能解决,可以跟商家退换,或直接换个口碑好点名牌的电压力锅,有些口碑特别好的质量过硬的压力锅不会出现煮饭米发黑问题。

电饭锅蒸黑米饭

用电饭锅怎么做黑米?

黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。
食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。
如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。

电饭锅蒸黑米饭

电饭锅煮黑米饭怎么煮才会熟?

黑米饭     
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;   
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;   
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出很香的黑米饭。
黑米杂粮饭
主料:黑米、小米、大麦米、普通白米配料:水、芝麻
做法:
1.黑米、大麦米洗净后提前浸泡一夜;
2.其余的米与1混合均匀,放入电饭锅中。加适量水,按下电饭煲开关,等待烧好即成。

怎样蒸黑米饭软

将黑米浸泡数小时黑米饭就蒸得软了,下面是具体做法:
准备材料:黑米3两,大米3两,若羌枣适量,橄榄油 半匙
1、把准备好的黑米和大米淘洗干净。



2、将黑米和大米放进容器里加入水,水量没过米一指为准,浸泡一夜备用。



3、黑米和大米浸泡好后,把红枣剪开放入盆里,倒入数滴橄榄油。



4、锅中放水,把小盆放进高压锅里隔水蒸40分钟。



5、40分钟后开盖用勺子搅拌一下即可。



6、出锅装碗,软香的黑米饭即可食用。

用电饭锅怎么煮黑米粥?

黑米的营养价值:
黑米中的蛋白质和氨基酸含量比较多,还有多种维生素和锌、铁、钼、硒等人体必须的微量元素。

营养价值更是高,可以滋阴补肾,补胃暖肝,明目活血。长期食用黑米可以治疗头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等。

材料:
黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。

食用方法:
黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。

食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡一晚,第二天就可以加大枣,冰糖,文火熬煮一小时左右,即可!当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。

电饭煲要随时看着锅,以防水溢出来。
快熟时,可改用小火。
煮开了就把插头拔掉,二十分钟以后再煮上5分钟就可以了。

电饭煲做黑米饭的做法有哪些

步骤
1
黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下
2
一份米兑一份半水 我兑的是热水 做饭用的时间短
3
放入电饭煲中煮饭开始
4
半小时后黑里透红的米饭出锅了 香啊
5
盛入盘中 搭配清淡的菜 就可享用了

用电饭煲煮黑米问题

不是很硬的话倒不会有什么问题

黑米煮饭煮粥,要和其它米煮到同样程度才好。

我一般先单独煮一下黑米,到电饭煲进入保温状态,关掉,然后就在里面泡几小时(3小时以上吧),这样可以缩短前期泡黑米的时间。然后加入其它谷物一起煮。

如果是第二天的早点,我会晚饭后先把黑米煮好,然后泡到睡觉前,再把其它米放进去,设好预约,到第二天起床后就有热乎乎软糯的杂粮粥可以吃啦~~~ 预约的时间要确保粥进入保温后还能闷半小时到45分钟左右(视电饭锅本身的设计调整时间),才最软糯而不烂

试试看吧。黑米、红小豆和其它比较硬的食材,我基本都会这样处理。