母乳不够吃，怎么样可以快速产奶？

您好，母乳不足主要是在饮食上要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激.你也可以同时食用通草猪蹄催乳汤,原料:新鲜猪蹄1只,通草3克,制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

母乳不足有什么更好的下奶办法吗？

有一种下奶最好的偏方，叫贵州奶稻米，用这种米煲粥喝催奶效果非常的好，我朋友帮我从淘宝网买过，就吃了3天，现在奶水已经够宝宝吃了，我也是什么方法都用过没有效果，但吃这个后就有效果，这米太神奇了！

奶水不足，有什么下奶办法

奶水不足需要多喝汤的，民间的下奶方法就是多喝鲫鱼汤和猪蹄汤。哺乳期妈妈不能生冷、辛辣、油腻和咸的食物，这些都会影响奶水的质量的，而且还要多休息。

哺乳期妈妈奶水不足怎么催奶

放松心情，多休息，多喝汤，多吃饭，多餐。我有一段时间也是这样，你就让他使劲吃一边奶，直到她吃两口就吐出来，或者哭，这样才是没有奶，而且越往后的奶含脂肪越多，越耐饿，吃完后奶传得越快越多，这就是书上说的必须吃空一侧奶之后再吃另一侧 （下奶的方法） 猪蹄汤或者老公鸡汤，放点花生米或者黄豆或者穿山甲。一定不要喝老母鸡汤对下奶有害，老母鸡含雌激素，抑制下奶的

奶水不够吃，怎样才能快速下奶？

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

奶水不足怎么办？有什么好的催奶办法？

奶水不足要催奶才行
中药张氏催奶方用黄酒做药引煎服催奶效果很好的
同时心情要愉快，每天保持心情舒畅。
睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。
多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。
不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让宝宝经常吃你的奶吸允，奶是越吃越多。

奶水不足，有什么好的有效的催乳办法？

奶一旦减少就不容易催奶了   奶水就像是血液   人的身体气血都虚  在怎么吃催奶的东西都没用  得从根本上补  

首先心情一定要好  不然也会回奶  其次多吃大枣红糖水  菠菜  黑芝麻  把血给不上来  然后下奶最好的就是 黄豆猪脚汤在里面在加一些黄花菜最好   鲫鱼豆腐汤    大公鸡炖汤 一定要大公鸡 母鸡身体里的雌激素会回奶 而公鸡的雄激素会刺激下奶

每天让宝宝勤吸奶 可以刺激乳液增加  每次宝宝吃奶完 一定要把剩余的奶挤净 这样才能更好的下奶 还可以避免乳腺炎 

还有就是热敷  然后按摩  胸部朝地面有个地心引力 顺下按摩

奶水不足怎么办？怎样才能有很多奶水？

一般说来，除非乳腺天生发育不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起： 　　 （1）营养不良，全身健康差； 　　 （2）过度疲劳，睡眠不足，生活无规律； 　　 （3）心情有不舒畅，精神不愉快； 　　 （4）哺乳方法不对，或由于乳头凹陷或乳头皲裂，婴儿不能很好吮吸，因而乳房内的乳汁经常不得排空，乳汁也就越来越少。 乳汁过少时，首先要稳定情绪、思绪平静，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳。注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤、肉汤都好），特别是牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原料。定时喂奶，入时喂奶方法，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头。如果乳头凹陷或有乳头皲裂，应加以纠正和治疗。在此期间，定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空。必要时服催奶中药或针灸催奶。